ชีวประวัติ
ความงามและสุนทรียศาสตร์ของร่างกายมีความสำคัญในภาพลักษณ์ของชายสมัยใหม่ ความนิยมของการออกกำลังกายและการทำงานเกี่ยวกับกล้ามเนื้อช่วยกำหนดความต้องการคำแนะนำและคำแนะนำของนักเพาะกายและนักเพาะกายที่มีประสบการณ์ โครงการ Denis Borisov บนเครือข่ายมีการอุทิศให้กับทิศทางนี้วัยเด็กและเยาวชน
เดนิสโบสถิตตัวเองบอกรายละเอียดบางอย่างเกี่ยวกับการเกิดและวัยเด็กสดชื่นส่วนนี้ของชีวประวัติสำหรับแฟน ๆ ที่สนใจ ทำให้มันเป็นนักกีฬาในหน้าของบล็อกส่วนบุคคล
เดนิสเกิดหรือในฐานะนักกีฬาถูกเรียกในเครือข่าย - Denchik, 14 กันยายน 1980 พ่อของเด็กชายเป็นทหารทหารและแม่เป็นครูก่อนวัยเรียน บริการของพ่อมืออาชีพคือเหตุผลที่ลูกชายเกิดบนเกาะบนชายแดนกับตุรกีในเมืองทหารปิด
เดนิสพูดถึงความจริงที่ว่าแม่เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์และในเยาวชนที่เล่นในโรงละครดังนั้นจึงสนับสนุนความปรารถนาของเด็กผู้ชายที่จะทำศิลปะ ฉันสนับสนุนงานอดิเรกด้วยดนตรีและการร้องเพลงและต่อมาเป็นธรรมการมีส่วนร่วมอย่างชัดเจนในรายการการเต้นรำในฉาก
บ้านเกิดของ Borisov ยังคงมินสค์แม้ว่านักเรียนจะสามารถเปลี่ยนสถานที่พำนักได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวถาวรของผู้ปกครอง เดนิสพูดติดตลกว่าพ่อของเขาไม่สามารถตัดสินใจได้ในเมืองที่เขาชอบมากขึ้น ดังนั้นสามเกรดแรกของโรงเรียนประถมศึกษาเด็กชายจบการศึกษาในเคียฟและชั้นเรียนที่มีอายุมากกว่ามีอยู่แล้วในมินสค์ Borisov ตั้งข้อสังเกตว่าแต่ละคลาสใหม่เริ่มขึ้นในโรงเรียนใหม่และบางครั้งในเมืองใหม่
การเคลื่อนไหวถาวรส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานในไดอารี่ออกมาโดยเฉลี่ย อย่างไรก็ตามหลังจากเสร็จสิ้นการศึกษาระดับมัธยมศึกษาชายหนุ่มจะผ่านการสอบในสถาบันทหารวางแผนที่จะก้าวไปข้างหน้าของพระบิดา บรรยากาศที่ไม่เอื้ออำนวยต่อกองทัพก่อตั้งขึ้นในการเชื่อมต่อกับการสลายตัวของสหภาพกองกำลังที่จะเปลี่ยนแผน
นักศึกษาใหม่ที่เพิ่งเข้ามาในคณะเศรษฐกิจศาสตร์ต่อสถาบันมินสค์ซึ่งจบการศึกษาอย่างปลอดภัยและได้รับประกาศนียบัตรทนายความของทนายความ จริงสิทธิจากชายหนุ่มไม่ได้ออกมา
ย้อนกลับไปในช่วงปีการศึกษา Denchik เริ่มเล่นอย่างหนักและแม่นยำยิ่งขึ้นในการทำงานกับโหลดพลังงานและปรับปรุงตัวเลขสำหรับการฝึกอบรมทางกายภาพ จากเกรดห้าใช้เวลาในฤดูร้อนบนขอบฟ้ารถไฟที่บ้านอย่างอิสระ นักกีฬาในอนาคตสารภาพว่าในเวลานั้นการออกกำลังกายไม่ได้สวมใส่ธรรมชาติที่วางแผนไว้ถูกดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของแฟนดัมเบลล์ผู้แผ่และเก้าอี้สองคน
แม้จะไม่มีประสบการณ์ชั้นเรียนนำผล เดนิสสามารถสร้างเพื่อนร่วมชั้นที่เซอร์ไพรส์ให้กระชับได้ 20 ครั้งบนแถบแนวนอน
อาชีพ
มือสมัครเล่นที่ได้รับจากการเพาะกายนำ Borisov ไปสู่การแสดงมืออาชีพ ตั้งแต่ปี 1997 ถึงปี 1999 เขามีส่วนร่วมในการแข่งขันชิงแชมป์ของสาธารณรัฐเบลารุสในการเพาะกาย ความปรารถนาที่จะชนะและการออกกำลังกายที่ดื้อรั้นช่วยเก็บสถานที่ในรางวัลสามถึงแม้ว่าเงินจะมีมากขึ้นที่นักกีฬา
หลังจากเดนิสกระทำตัวเองด้วยการแข่งขันชิงแชมป์ในการเพาะกายเส้นทางนี้นำชายคนหนึ่งไปเต้นโชว์กาม Borisov จำได้ว่าเริ่มมีส่วนร่วมในโปรแกรมตั้งแต่ปี 2001 ตอนแรกมันเป็นตัวเลขเต้นรำจากนั้นองค์ประกอบของการถอดเสื้อผ้าเริ่มปรากฏขึ้นและในที่สุดทุกอย่างก็จบลงด้วยเปลื้องผ้าชาย
อาชีพของนักเต้นดำเนินการในระดับมืออาชีพจนถึงปี 2004 นักเพาะกายมีส่วนร่วมในการแสดงที่เร้าอารมณ์ของยุโรป ในปี 2004 เขาย้ายไปมอสโคว์ซึ่งเขาทำงานเป็นผู้ดูแลระบบที่เร้าอารมณ์ "Face Faces" ในขณะเดียวกันก็เข้าสู่กลุ่มของลำโพง
ในปี 2008 นักกีฬาย้ายเข้าเคียฟ มันมีที่เขาเริ่มพัฒนาโครงการ "Fit4Life" เปลื้องผ้าของ Borisov ค่อยๆผูก ตอนนี้ถึงแม้ว่าวันนี้จะไม่ละอายใจที่ชีวประวัติสุดท้าย แต่ก็ยังไม่ภูมิใจในประสบการณ์เมื่อพิจารณาถึงสังคมที่อ่อนแอลงเปลื้องผ้า
ในปี 2014 ในการเชื่อมต่อกับความไม่แน่นอนของยูเครนกลับไปที่ Minsk ดั้งเดิมของเขา มันยังคงมีชีวิตอยู่และทำงานเป็นสองเมืองอย่างต่อเนื่องในการเยี่ยมชมเมืองของรัสเซียและดีใจที่ผู้ติดตามสัมมนาและการประชุม
ช่องถูกเพิ่มเข้าไปในบล็อกบนโฮสติ้ง "YouTube" หน้าใน "Instagram" และ "Periscope" Video Block Manager เผยแพร่วิดีโอการฝึกอบรมสำหรับผู้เริ่มต้นของนักกีฬาสมัครเล่นซึ่งให้การฝึกอบรมเกี่ยวกับการฝึกอบรมและโภชนาการ ใน "Periskop" พบกับแฟน ๆ ออนไลน์ตอบคำถาม
ในปี 2015 Borisov สร้างเว็บไซต์ที่พูดภาษาอังกฤษได้ นอกจากนี้นักกีฬายังเผยแพร่ตัวบ่งชี้ของตัวเอง นักกีฬาแสดงม้านั่งที่โกหก (ส่วนหัวเอียง): 140-160 กิโลกรัม 6 ครั้ง (น้ำหนักทำงาน), สัตว์คลาสสิกที่มีหน้าอกยืน: 100-110 กิโลกรัม 6 ครั้ง (น้ำหนักทำงาน) เนื่องจากการบาดเจ็บจากการบาดเจ็บ Borisov จึงถูกทอดทิ้ง Squats และประสาน
เดนิสได้พัฒนาโปรแกรมการฝึกอบรมที่รวมอยู่นอกเหนือจากคำแนะนำสำหรับโหมดโหลด, อาหารและเคล็ดลับโภชนาการทั้งในระหว่างชุดของมวลกล้ามเนื้อและในช่วงการอบแห้ง พื้นฐานของโปรแกรมเมื่อเพิ่มปริมาณ - ใช้โปรตีนและคาร์โบไฮเดรตมากกว่าที่ใช้ในระหว่างการฝึกอบรม
นักกีฬาที่ไม่มีแท่งประกาศว่านักกีฬามืออาชีพทุกคนใช้สเตียรอยด์ไม่ว่าพวกเขาจะพูดคุยเกี่ยวกับโภชนาการโภชนาการ อย่างไรก็ตามสำหรับนักเพาะกายของระดับมือสมัครเล่นของสเตียรอยด์ที่ไม่จำเป็นและผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้โดยโภชนาการที่สมดุลและอาหารที่เลือกอย่างเหมาะสม
นอกเหนือจากกิจกรรมบนเครือข่ายตั้งแต่ปี 2012 การโทรวิดีโอเขียนและออกหนังสือจำนวนมากพร้อมคำแนะนำเกี่ยวกับร่างกายของความฝัน
นอกเหนือจากปัญหาของการเพาะกายเว็บไซต์และหน้าของบล็อก Denchik ชอบที่จะโต้แย้งในหัวข้อทางปรัชญายกหัวข้อทางจิตวิทยาปัญหาของความสัมพันธ์ของชายและหญิงให้คำแนะนำเกี่ยวกับการตลาด
ชีวิตส่วนตัว
ในปี 2559 นักกีฬาประกาศงานแต่งงานกับ Anna Malyarov หญิงสาวเป็นเพื่อนร่วมงานของ Denis เป็นอาชีพของนักกีฬาเพาะกายและ VideoClogging
แอนนากลายเป็นแชมป์ซ้ำ ๆ ในทิศทางของบิกินี่ฟิตเนสและบอดี้ หลังจากเสร็จสิ้นการประกอบอาชีพบนแท่นนำไปสู่ช่องส่วนตัวใน "YouTube" ด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับการทำงานของร่างกาย
Denis Borisov ตอนนี้
ปัจจุบัน Denis Borisov ยังคงดำเนินโครงการบนเครือข่ายสังคมออนไลน์อย่างต่อเนื่องเผยแพร่บทความและวิดีโอในเว็บไซต์และบล็อกส่วนตัว ในปี 2560 แสงเลื่อยหนังสือนักกีฬาใหม่สามเล่มยังคงมุ่งมั่นที่จะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แบบ
ร่วมกับ Borisov ภรรยาของเขานำไปสู่คลองของ Fit4woman ซึ่งผู้ชมเห็นได้ชัดจากชื่อเป็นผู้หญิงและผู้หญิง
นักกีฬาทำให้แฟน ๆ พอใจกับการสัมมนาและการประชุมฟรี ในเวลาเดียวกันการประชุมดังกล่าวเกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในหัวข้อกีฬาและการออกกำลังกาย Blider ยังพูดถึงการตลาดและจิตวิทยาของความสัมพันธ์
โครงการ
- จาก 2012 - บล็อก Fit4Life
บรรณานุกรม
- 2012 - "อัลกอริทึมสำหรับการเลือกโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณ"
- 2012 - "hyperplasia"
- 2013 - "กดปริมาณ"
- 2013 - "Antichimik"
- 2015 - "โรงเรียนฝึกอบรมส่วนบุคคล"
- 2015 - "Summer Scheme"
- 2016 - "วัตถุเจือปนที่ใช้งานทางชีวภาพของฉัน"
- 2017 - "การอบแห้งร่างกาย: จรวด การเผาผลาญไขมันในชีวิต "