Маҳсулот ва шириниҳои нонпазӣ, меваҳо бо сабзавот, гӯшт ва маҳсулоти ширӣ, инчунин нӯшокиҳои гуногун - ҳамаи инҳо ва бисёре аз ин, ба миқдори муқаррарии шахси оддӣ дохил карда мешаванд. Ин танҳо ҳама чизе, ки дар ғизо истифода мешавад, безарар карда мешавад, зеро қодир аст, ки ғизои зиёдатӣ на танҳо ба намуди вазни зиёдатӣ дар кӯдакон ва калонсолон оварда расонад, балки ба таври назаррас ба назар мерасад. Маҳсулот боиси саратон 24 см аст.
1. Шакарро тоза
Забони ширин ё қум, ки бе ягон чой нӯшидан ё омодагӣ ба ҳар гуна гаронбаҳо беҳуда намешаванд, "марги ширин" номида намешавад. Шакарро тоза, ки тартиби тоза аз "нолозимоти нолозим" гузашт, аз ҳама моддаҳои муфид ва витаминҳо маҳрум карда шудааст. Ва дар бадани инсон чӣ боқӣ мондааст.Чунин ба назар мерасад, ки ин бузург аст. Бо вуҷуди ин, фаромӯш кардан лозим нест, ки ҳама ҳуҷайраҳо дар бадани инсон ин аз имконоти афзоиш ва тақсимотро талаб мекунанд. Ва саратон дар ин маъно истисно нест.
2. Маҳсулоти ҳасиб
Ҳамаи навъҳои навъҳои ҳасиб, ҳам судак ва дуддодашуда, инчунин ҳасиб ҳасибҳои ҳасиб низ ба категорияи "Маҳсулоти саратон афтод. Нуқта дар ин ҷо, пеш аз ҳама дар ҳама гуна иловаҳо, ки истеҳсолкунандагон маҳсулотро фаромӯш намекунанд, то ки ба ӯ ғамхорӣ мекарданд, вай бӯй кард. Ва, дар натиҷа, беҳтар фурӯш.
Нитритҳо, ки барои "такмилдиҳии" маҳсулоти хӯрокворӣ истифода мешаванд, ба аксуламал ба аксуламал ворид мешаванд, ба Nitrosica табдил дода мешавад. Ва инҳо аллакай carsinogences қодиранд деворҳои дохилии рӯда ва ба рушди саратон оварда расонанд. Хуб, илова кардани гурӯҳҳои Caruinogenne.
3. нон бо қолаби
Баръакси навъҳои элитаи панир, намуди қаҳваранг ба нон нест, ки махсус интизор нест - худаш эълон шудааст. Ва истифодаи нон "бо иловаҳо" метавонад аз сабаби таъсири афсонаҳои заҳрнок дар чунин «тӯҳфае», ки низ ба категорияи carsinogens эҷод шудаанд, оварда расонад. Аз ин рӯ, онҳо қодиранд инкишори бемориҳои саратонро ба вуҷуд оранд.Ва хабари бад барои дӯстдорон наҷот медиҳад - нон бо буридани "минтақаҳои сабз" пароканда намешавад. Барои аксари "болаззат" - fungus риштаи - аллакай дар дохили.
4. Омехта аз орд аз синфи баландтарин
Орд ҳангоми тоза кардани тозагӣ, ба саломатӣ беҳтар нест. Бале, маҳсулот аз маҳсулот тӯл кашид, дарозтар нигоҳ дошта мешавад. Бо вуҷуди ин, он аз ҳавасмандии одилонаи фоидаҳо бо ҷилавгирӣ аз он маҳрум аст, ки дар он нахи кондитсионер хеле мувофиқ аст. Дар ореи синфи баландтарин ҳеҷ чиз нест, ба истиснои карбогидратҳои «тез».
Чунин карбогидратҳо дар бадани инсон ба ҷузъҳои моноскосидолҳо халал мерасонанд. Ин аст - ба шакар табдил.
5. Оби судак
Далели он, ки аз сабаби мундариҷаи консервантҳо ва шакар, онҳо ҳамчун катализатсияи саратон, нӯшокиҳои карбоншуда хатарноканд, ба осонӣ. Аммо оби оддӣ қодир аст зараровар бошад. Бо ҷӯшон дар зарфи зиёд - зиёда аз 5 маротиба - он мундариҷаи канцингенномаҳои Dioxin-ро зиёд мекунад.6. сабзавот
Ин на танҳо сабзавоти харидорӣ - ва дар маҳалли худ онҳо ба истифодаи намакҳои нитроген дар асоси намаки нитроген муроҷиат мекунанд. Танҳо аз меъёр маҳрум аст, мӯҳлатҳои нуриҳо ё халалдор кардани меваҳои ношоиста барои гирифтани барзиёдии маҳсулот.
Дар зери таъсири бактерияҳо, қисми нитратҳо ба ниттрерҳо ва онҳое, ки дар навбати худ афтодаанд, ба рӯяшон табдил меёбанд, Нитросияҳои номбаршударо ташкил медиҳанд. Қисми дигари нитратҳо бо истифодаи доимӣ дар ҷигар, тадриҷан онро несту нобуд мекунанд.
7. shuces
Майонез ва кетчуп - Инчунин маҳсулот ба саратон табдил меёбад. Таркиби онҳо дорои иловаҳои оммавӣ ва гурӯҳҳо, инчунин нитритҳо ва қандие, ки аллакай буданд. Плюс, Трансхира, ки бо таҳқир, хавфи рушдёбандаи саратонро зиёд мекунад.