కొత్త 2020 ఊహించి, హోస్టెస్ పండుగ మెను ద్వారా డ్రా. అయితే, సాంప్రదాయ, మద్యం మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మారిన వంటకాలు శరీర హానిని మిళితం చేస్తాయి. 24cmi సంపాదకీయ కార్యాలయం ఒక ఉత్సవ పట్టిక కోసం వంటలలో జాబితాను సంకలనం చేసింది, ఇది భర్తీ లేదా సవరించడానికి ఉత్తమం.
సలాడ్లు "మిమోసా" మరియు "ఆలివర్", మయోన్నైస్ ద్వారా రీఫిల్ చేయబడింది
ఈ సలాడ్లు multicompone అని పిలుస్తారు మరియు ఒక చిన్న షెల్ఫ్ జీవితం కలిగి ఉంటాయి: 6 నుండి 24 గంటల వరకు. చేర్చబడిన పదార్థాలు, తయారుగా చేప, మయోన్నైస్, సాసేజ్, destructively జీర్ణవ్యవస్థ ప్రభావితం. మయోన్నైస్ యొక్క 100 గ్రాముల 600 kcal కలిగి, ఇది ఒక చాక్లెట్ టైల్ కంటే ఎక్కువ. తయారుగా ఉన్న చేపల్లో ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు కాలేయంను ప్రభావితం చేయడం కష్టం.
అసలు "ఆలివర్" రెసిపీ కోడి మాంసం ఉనికిని సూచిస్తుంది, మరియు మయోన్నైస్ వారి సొంత వంట సాస్ లేదా సోర్ క్రీం స్థానంలో.
జెల్లీ (చల్లని)
క్లాసిక్ పనులను వంటకం ఒక బలమైన, brewed మాంసం రసం ఊహిస్తుంది. జిడ్డు పంది నుండి జెల్లీ వండుతారు "హానికరమైన" కొలెస్ట్రాల్ కలిగి ఉంటుంది. నిల్వ కాలం పెంచడానికి, వెల్లుల్లి, గుర్రపుముల్లంగి, సుగంధ ద్రవ్యాలు డిష్ కు జోడించబడతాయి, ఇది జీర్ణవ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది.అయితే, జెల్లీ మాంసం గొడ్డు మాంసం లేదా టర్కీ నుండి వండుతారు ఆకారం మరియు శరీరం కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
వైట్ బ్రెడ్ శాండ్విచ్లు
వెన్న మరియు కేవియర్తో శాండ్విచ్లు - పండుగ పట్టికను నొక్కండి. చమురులో చేర్చబడిన కూరగాయల కొవ్వులు పూర్తిగా జీర్ణ ఎంజైమ్ పెప్టైన్ చేత పూర్తిగా తొలగించబడవు, ఇది విషాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, మరియు బ్రెడ్లో బద్దలు మరియు గ్లూటెన్ బ్రెడ్ విభజనలను వేగాన్ని తగ్గిస్తుంది. అందువలన, న్యూ ఇయర్ యొక్క ఈవ్ న శాండ్విచ్లు మరియు టార్ట్లెట్ల వినియోగం పరిమితం.
Marinated తయారుగా ఆహార
హోం బిల్లేట్ల వినెగార్, ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉన్నాయి. వినెగార్ పేగు శ్లేష్మం బాధించే మరియు లిపిడ్ మార్పిడి ఉల్లంఘిస్తుంది. ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి కడుపు కార్యకలాపాలకు సంబంధించిన వ్యాధులను పెంచుతాడు: గుండెల్లో, పుండు, పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ నిర్మాణం పెరిగింది. తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కారణంగా మెరిసిన కూరగాయలను తీసుకునే ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.వేయించిన మాంసం
కాల్చిన మాంసం నూనె కొలెస్ట్రాల్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది అథెరోస్క్లెర్టిక్ ఫలకాలు, హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు ఏర్పడతాయి. కూరగాయల మరియు జంతు కొవ్వుల కలయిక ప్రతికూలంగా ప్యాంక్రియాస్, కాలేయం, కడుపు యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది.
పంది మాంసం గొడ్డు మాంసం, చికెన్ లేదా టర్కీతో భర్తీ చేయబడుతుంది మరియు బదులుగా గ్రిల్ లేదా పొయ్యిలో వేటాడే వేడి చికిత్సకు బదులుగా. కాబట్టి మాంసం మరింత సున్నితమైన మరియు తక్కువ కొవ్వు అవుతుంది.
జూలియన్
దురదృష్టవశాత్తు, పుట్టగొడుగులను, ఫ్రెంచ్ వంటల పదార్ధం, శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు. డేంజరస్ పుట్టగొడుగులను గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క ఉత్పత్తిని మందగించడం, కాబట్టి అన్ని ఆహారాలు జీర్ణమవుతాయి, ఇది నూతన సంవత్సర పండుగ, సమృద్ధిగా వంటలలో అవాంఛనీయమైనది.మాంసం మరియు సాసేజ్
హామ్, సలామీ, బోలోగ్నా, ఎండిన గొడ్డు మాంసం, ఉడికించిన సాసేజ్, ఎండిన మాంసం నుండి కట్టింగ్ ఒక పండుగ పట్టికలో ఉంటాయి. అటువంటి ఉత్పత్తుల యొక్క హాని ఉత్పత్తి సాంకేతికత మరియు ముడి పదార్థాలు. అది మొత్తం మాంసం కంటెంట్ 35%. సాసేజ్ ఉత్పత్తి వ్యర్థాలు, నైట్రేట్లు, జెలటిన్, సోయాబీన్, పిండి, రుచి ఆమ్ప్లిఫయర్లు, అనామ్లజనకాలు ఉన్నాయి.
రుచికరమైన - ఉపయోగకరంగా కాదు, దాని స్వంత చేతులతో తయారుచేసిన సాసేజ్ నూతన సంవత్సర పట్టికను అలంకరించండి మరియు హానికరమైన పదార్ధాల నుండి రక్షిస్తుంది.
అందువలన, ఒక నూతన సంవత్సరం యొక్క మెనుని గీయడం ఉన్నప్పుడు, పదార్ధాలకు శ్రద్ద, హానికరమైన ఉత్పత్తుల యొక్క కంటెంట్ను తగ్గించండి. అప్పుడు న్యూ ఇయర్ విషం, వ్యాధులు మరియు వ్యాధులతో చుట్టి ఉండదు.