గర్భం మరియు శిశుజననం పురుషుడు శరీరం కోసం ఒక ట్రేస్ లేకుండా పాస్ లేదు. పిల్లలకి జన్మనిచ్చిన ప్రతి మహిళ యొక్క ఆకారాలు మరియు రూపాన్ని మార్పులు చేస్తాయి. 24cmi సంపాదకీయ కార్యాలయం రష్యన్ మరియు హాలీవుడ్ తారలు ఎంపిక, ప్రసవ తర్వాత ముందుకు వచ్చి ఒక కొత్త చిత్రంలో ప్రజలలో కనిపించింది.
కిమ్ కర్దాషియన్
గర్భధారణ సమయంలో, కిమ్ కర్దాషియన్ 27 కిలోగ్రాముల స్వాధీనం చేసుకున్నాడు. కానీ కుమారుడు పుట్టిన తరువాత, లౌకిక సింహము తన కోసం అది చాలు - మాజీ రూపాలు తిరిగి. ఒక ప్రత్యేక ఆహారం సహాయంతో, ప్రముఖుని 31 కిలోగ్రాముల కోల్పోయింది. దాని విజయంతో, కిమ్ అభిమానులతో సోషల్ నెట్వర్కుల్లో పంచుకున్నాడు. కొద్దికాలం తర్వాత, ఆమె ఒక లౌకిక అవుట్లెట్లో చక్కని మరియు టాట్ టమ్మీని ప్రదర్శించింది.బెయోన్సు
కవలల పుట్టుక తరువాత, కొన్ని నెలల్లో గాయకుడు దాని పూర్వ చిత్రానికి తిరిగి రాగలిగాడు మరియు దాదాపు 40 అదనపు కిలోగ్రాములని రీసెట్ చేయగలిగాడు. పునరుద్ధరణ రూపాలు సులభం కాదు, వ్యాయామశాలలో కఠినమైన ఆహారం మరియు సాధారణ తరగతులు భారీ పరీక్ష మారింది. అయితే, కోచెల్లా పండుగలో ఒక ఫ్రాంక్ దుస్తులలో బెయోన్సులో పాల్గొన్నప్పుడు అభిమానులు సంతోషిస్తున్నారు.
జెస్సికా ఆల్బా
మూడవ పుట్టిన తరువాత మరియు షెడ్యూల్ బరువును రీసెట్ చేయడానికి, నటి స్పోర్ట్స్ వ్యాయామాలను కొనసాగించటానికి. అంతకుముందు, జెస్సికా వ్యాయామశాలలో మూడు సార్లు వారానికి నిమగ్నమై, మూడవ గర్భం తర్వాత, తరగతులు రోజువారీగా మారాయి. అదనంగా, పోషకాహార నిపుణుడు నటి కోసం ఒక ప్రత్యేక పోషకాహార ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేశాడు. శిక్షణ యొక్క ప్రభావాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, జెస్సికా ఆల్బా ఒక సహాయక ఎముకలను ధరించారు, ఇది కూడా ప్రసవానంతర నొప్పి నుండి రక్షిస్తుంది.అలెశాండ్రా ambrosoi.
రెండవ బిడ్డ జన్మించిన 6 నెలల తర్వాత మోడల్ పోడియంకు తిరిగి వచ్చి, పాపము చేయని వ్యక్తి మరియు ఖచ్చితమైన కడుపును ప్రదర్శించింది. అటువంటి ఫలితాలను సాధించడానికి, ఆమె కఠినమైన పోషకాహార పరిమితులను కట్టుబడి ఉండాల్సి వచ్చింది - 1200 కిలోకరీలు ఒక రోజుకు ఇబ్బందులతో ఆమెకు ఇవ్వబడింది. కానీ ఫలితంగా అది విలువ. అలెశాండ్రా ambrosio ఇప్పుడు ఆమె శరీరం గర్భం ముందు కంటే మెరుగైన అని నమ్ముతుంది.
అన్నా సెడోకోవా
ఒక నెల మూడవ బిడ్డ పుట్టిన తరువాత, గాయకుడు స్విమ్షూట్ల్లో తాజా ఛాయాచిత్రాలతో "Instagram" లో భాగస్వామ్యం చేసాడు, ఒక అద్భుతమైన వ్యక్తిని ప్రదర్శిస్తాడు. అన్నా సెడోకోవా నేను ఫిట్నెస్ రూపానికి తిరిగి రావాలని పని చేశాడని ఒప్పుకున్నాడు. శిశుజననం తరువాత రెండు వారాలు, స్టార్ రోజువారీ ఉదయం జాగింగ్ను పునఃప్రారంభించాయి మరియు సరైన పోషకాహారానికి కట్టుబడి ఉంది.అన్నా Mikhalkov.
నటి అన్నా Mikhalkova తో ఒక కుమార్తె రూపాన్ని తరువాత, ప్రదర్శనలో ముఖ్యమైన మార్పులు ఉన్నాయి - ఆమె బరువు 15 కిలోగ్రాముల బరువు కోల్పోవడం నిర్వహించేది. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన పోషకాహారాన్ని ఉపయోగించి తల్లి యొక్క ముగ్గురు పిల్లలను ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడం సాధ్యమే.
పోలినా గగరిన్
గాయకుడు మొదటి మరియు రెండవ గర్భం తర్వాత అదనపు కిలోగ్రాములను వదిలేయాలి. 6 నెలల్లో మొదటి సారి, ఇది 40 అదనపు కిలోగ్రాముల తొలగిపోయింది, రెండవ సారి 22 కిలోగ్రాములు కోల్పోయింది. పోలినా గగరీ యొక్క రహస్య సులభం - ఒక కఠినమైన ఆహారం మరియు సాధారణ క్రీడలు అంశాలు.