அவமதிப்பு மன்னிக்கவும்: செய்ய வழிகள், எப்படி புரிந்து கொள்ள வேண்டும், முறைகள், துல்லியமான

ஒரு அவமதிப்பு மனோதத்துவ நோய்களாக மாறும் அல்லது மோதலைச் சுற்றி மாறும் காரணமற்ற எதிர்பார்ப்புகளை கருதுகிறது. இது மாறிவிடும், மன்னிப்பு என்பது உடல்நலம் மற்றும் உறவுகளை பாதுகாப்பதில் பணியின் ஒரு பகுதியாகும். எப்படி குற்றம் மன்னிக்க வேண்டும் மற்றும் விலையுயர்ந்தவர்களை தொடர்பு கொள்ள முடியாது - பொருள் 24cmi.

1. பேச்சு

மன்னிக்கவும் மன்னிப்பு ஒரு பிராங்க் உரையாடல் ஒரு நெருங்கிய மனிதன் உதவும். தற்போதைய சூழ்நிலைக்குப் பிறகு நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சொல்லி, "I-Message" என்ற கருத்தில் புண்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதே நேரத்தில், ஆளுமைக்கு செல்லாதீர்கள், எதிர்ப்பாளரின் அவதூறுகளிலிருந்து விலகாதீர்கள். நிலைமை தீர்வு மற்றும் நிவாரணத்தை உணரும் வரை உரையாடலை இயக்கவும்.

2. தேடல் பிளஸ்

அவமதிப்பு ஆக்ஸிஜனை தடுக்கும்போது என்ன செய்வது? உளவியலாளர்கள் நன்மைகளில் மின்கலங்களை மாற்றுவதற்கு ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். எழுதுவதில் இது நல்லது.

தாளை இரண்டு நெடுவரிசைகளாக பிரிக்கவும், எதிர்மறையான மற்றும் நேர்மறையான பக்கங்களிலும் நிலைமையை சிதைக்கவும். நன்மைகள் என, வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம். கணவனை எறிந்தீர்களா? பின்னர், ஒருவேளை, சொத்து பிரிவுக்குப் பிறகு, அது சுய-வளர்ச்சியில் முதலீடு செய்யப்படும் என்று தோன்றும். துப்பாக்கி? அருகிலுள்ள பகுதிகளில் தொழில்முறை வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பைப் பாருங்கள்.

நீங்கள் நேர்மறை வாதங்களை கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், அந்த விதி துல்லியமான மற்றும் பயனுள்ள முடிவுகளை எடுக்கப்பட்ட ஒரு பாடம் வழங்கினார் என்ற உண்மையைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள்.

3. கடிதம்

"கடிதம்" முறை பல உளவியல் சிகிச்சை நுட்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெட்டைம் முன் மன்னிப்பு நடைமுறையில் தொடங்க நல்லது. தற்போதைய சூழ்நிலையில் தொடர்பில் தோன்றிய எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை பட்டியலிடுவது முக்கியம். இது 3 நாட்களுக்கு பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முடிவில், வாழ்க்கை அனுபவத்திற்கான குற்றவாளிக்கு நன்றி தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள். முக்கிய விஷயம் வெறுப்புணர்வுடன் ஒரு கடிதத்தை அனுப்புவதில்லை, ஆனால் எரியும்.

4. பழிவாங்கும்

துரதிருஷ்டவசமாக, சில நேரங்களில் பாதிக்கப்பட்ட பாதிப்பு உணர்வுகளை மிகவும் பழிவாங்குவது மிகவும் பழிவாங்குவது மட்டுமே பழிவாங்குதலுக்கு உதவும். நமது ஆன்மாவிற்கு உண்மையான மற்றும் மன அனுபவத்திற்கும் வித்தியாசம் இல்லை. எனவே, அது மன பற்றவைப்பு பற்றி இருக்கும்.

குற்றவாளிக்கு தண்டனையை விநியோகிக்கவும். எதிர்ப்பாளரிடமிருந்து அந்த நடவடிக்கைகளை அவமதிக்க மறைக்க உதவுகிறது. நடைமுறையில் முடிவில், நிவாரணம் வரும்.

5. பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வது

குற்றவாளியைப் புரிந்துகொள்வது எப்படி என்ற கேள்விக்கு பதில் சொல்ல, ஒரு புதிய தோற்றத்துடன் மோதலைப் பார்த்து மூன்றாம் தரப்பு பார்வையாளரின் நிலைப்பாட்டை எடுக்க வேண்டும்.

அல்லாத குடியுரிமை சட்டம் ஒரு மறைக்கப்பட்ட நோக்கம் இருக்கலாம். இது பாதுகாக்க ஒரு மயக்க ஆசை இருக்கலாம். பாதுகாப்பு ஒரு பிரபலமான முறை, உங்களுக்கு தெரியும், ஒரு தாக்குதல் ஆகும். அல்லது நீங்கள் ஒரு செயலைத் தூண்டிவிட்டீர்கள், குற்றவாளி அநேகமாக வருத்தப்படுகிறார்.

சூழ்நிலையை ஒரு புறம்பான நபராக பகுப்பாய்வு செய்வது, சரியான காரணங்களை கண்டுபிடிப்பது எளிது. அவர்கள் தங்களை பாவம் இல்லாமல் இல்லை என்று கண்டுபிடித்தால், உங்கள் தனித்துவத்தை நினைவில் வைத்து, தனிப்பட்ட அனுபவத்தை ஏற்றுக்கொள், உங்களை மன்னியுங்கள்.

6. எல்லாம் கடந்து என்று நினைவு

எறிந்த ஒரு நபர், எந்தவொரு வெளிப்பாட்டிலும் நீதிக்கான எதிர்பார்ப்பில் உயிர்வாழ்கிறார், அதிக வலிமையில் விசுவாசம் மற்றும் 3D-உலகின் பண்புகளுடன் முடிவடைகிறது. மந்திரவாதிகள் மற்றும் மந்திரவாதிகள் உச்ச நீதிமன்றத்தில் நிலைமையை கருத்தில் கொண்டாலும், அந்த மனிதன் குற்றம் சாட்டினார், இதன்மூலம் அவருடைய ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது.

ஆகையால், இந்த வாழ்க்கையில் உள்ள அனைத்தையும் கடந்து செல்கிறது. இது சாதாரண அழிப்பான் அல்லது கல்லறையில் ஒரு விஜயத்தின் எதிர்மறையை மன அழுத்தம் ஏற்படுத்தும் என்று உணர உதவுகிறது. இது உணர்ச்சிகளை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் சிக்கலின் முக்கியத்துவத்தை குறைக்கிறது. உங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கு ஒரு ஆசை எழுப்பவும், அதே சமயத்தில் இதயத்தில் இருதயத்திலிருந்தே மன்னிக்கவும் மன்னிக்கவும்.

7. நடனம்

குற்றம் மன்னிக்க மிகவும் இனிமையான வழி நடனமாடுகிறது. உங்களுக்கு பிடித்த இசை இயக்கம் அல்லது உளவியலாளர்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், ஆப்பிரிக்க டிரம்ஸ் கீழ் ஒரு எதிர்மறை உணர்வுகளை கொடுக்கும். எதிர்மறை விட்டு எப்படி என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களை குதிக்க, கத்தி, அழுக, சிதறல் விஷயங்களை அனுமதிக்கவும். நீங்கள் இனிமையான சோர்வு உணரும் வரை இசையின் தாளத்தில் நகர்த்துங்கள்.

ஒரு மாற்று முறையாக, ஒரு குத்துச்சண்டை பியர் அல்லது பொதுவான துப்புரவு அடிக்கிறார். அவுட், பின்னர் குற்றம் வலிமை இல்லை.