வாழ்க்கை வரலாறு
சோவியத் Schtongist leonid Taranenko பல வெற்றிகள் மற்றும் உலக பதிவுகள் மூலம் விளையாட்டு வரலாற்றில் அவரது பெயரை நுழைந்தது. அவருடைய உதாரணத்தின் மூலம் ஹெவிவெயிட் ஹெவிவெயிட் மனித திறன்களின் எல்லை இருந்தால், திறமை, கடின உழைப்பு மற்றும் விடாமுயற்சி அதன் எல்லைகளை மேலும் மேலும் நகர்த்துவதற்கு. இந்த நாளில் பெலாரஷ்யர் கிரகத்தின் வலுவான மனிதனாக இருப்பார், அதன் சாதனைகள் கின்னஸ் புத்தகத்தில் பதிவுகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன.குழந்தை பருவம் மற்றும் இளைஞர்
லியோனிட் Arkadyevich 1956 ஜூன் 13, 1956 அன்று பெலாரஸ் நகர நகரில் பெலாரஸ் நகரத்தின் மலர்ச்சீட்டில் பிறந்தார். கோடை காலத்தில், கோடையில் அவர் பந்தை பந்தை துரத்தினார், குளிர்காலத்தில் அவர் ஒரு ஹாக்கி பெட்டியில் ஒரு குச்சி மற்றும் வாஷர் கொண்டு சென்றார். Taranenko ஒளி தடகள பிரிவில் ஈடுபட்டிருந்தார், பின்னர் கைப்பந்து, போராட்டம் மற்றும் சாமோ தோன்றினார். ஆனால் அனைத்து பையன்கள் பெரும்பாலான இரும்பு வகுப்புகள் ஈர்த்தது. மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து, சோவியத் காலங்களில், உடல்நலம் இல்லாவிட்டாலும், அவர் ராக்கிங் நாற்காலியில் சென்றார்.
Bodybuilders அடித்தளங்கள் மூலம் ஊடுருவி, மற்றும் அவர்கள் மத்தியில் தசை வெகுஜன உற்சாகத்துடன் ஒரு இளம் லியோனிட் இருந்தது. அங்கு, நான் ஒரு இளம் மனிதன் பீட்டர் pavlovich satsyuk கவனித்தேன் - பயிற்சியாளர், பட்டியில் taranenko அனுப்பினார். பழைய நடிகர் இரும்பு குண்டுகள் தங்கள் உதவியுடன் முதல் முறையாக எதிர்கால சாம்பியன் தனது வலிமையை முயற்சித்த போது தூசி.
பின்னர் Ivan Petrovich Logvinovich ஒரு சந்திப்பு இருந்தது - பயிற்சியாளர், யார் உற்சாகத்துடன் இணைந்து, பொறியியல் கல்வி மற்றும் தொழில்நுட்ப அறிவியல் வேட்பாளர் பட்டம் இருந்தது, எனவே கணித துல்லியம் தயாரிப்பு செயல்முறை கணக்கிடப்படுகிறது.
லியோனிட் ஒரு எச்சம் இல்லாமல் ஒரு நிபுணரை நம்பியிருந்தார், இழக்கவில்லை. ஒரு உடல் கலாச்சார பல்கலைக்கழகத்தில் செயல்பட வேண்டாம் என்று அவர் அறிவுறுத்தினார், ஆனால் விவசாயத்தில், விளையாட்டு சமுதாயத்தின் ஒரு வலுவான அணி "விண்டேஜ்" பயிற்றுவிக்கப்பட்டது. Taranenko தன்னை ஒரு விமான பள்ளி கனவு, ஆனால் ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை அனுப்பவில்லை. சிறிது நேரம், இளம் தடகள டோக்கரி-அரைக்கும் வேலைகளுடன் இணைந்து பயிற்சி பெற்றார்.
தனிப்பட்ட வாழ்க்கை
தினசரி உடற்பயிற்சிகளையும் மற்றும் விளையாட்டுகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் ஒரு தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை ஏற்பாடு செய்ய லியோனிட் ஆர்கடைல்விச் தடுக்கவில்லை. அவரது மனைவியுடன் சேர்ந்து, அவர் 1990 இல் பிறந்த கலையின் மகனை வளர்த்தார். புகைப்படம் மூலம் தீர்ப்பு, பையன் முழு தலையில் பெற்றோர் விட அதிகமாக உள்ளது, மற்றும் Taranenko வளர்ச்சி 179 செ.மீ. ஆகும். அதே நேரத்தில், எடையின் எடை எப்போதும் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வைக்கப்பட வேண்டும் - ஒரு நேர்காணலில், அவர் அங்கீகரிக்கப்பட்டார் குழந்தை பருவத்தில் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து வேறுபட்டது என்பதால்.விளையாட்டு வாழ்க்கை ஆண்டுகளில், எடை எடை எடை பவர் பயிற்சி அளித்து, இறைச்சி, மீன், கேவியர், பாலாடைக்கட்டி சீஸ், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உட்பட புரத உணவை வழங்கியது. அத்தகைய உணவு அன்பே, மற்றும் அரிதாகவே பரிசு ஒரு தடகள மளிகை கூடை செலவு மூடப்பட்டிருக்கும்.
உதாரணமாக, டெய்லி மெனுவின் கட்டாய கூறுபாடு 32% புரதத்தைக் கொண்ட கருப்பு கேவியர் 100 கிராம் ஆகும். அந்த நேரத்தில், லியோனிட் முன் மற்றும் 110 கிலோ எடையும் எடையும். மனிதன் முதல் விளையாட்டை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தபோது, அவர் 156 கிலோ அடித்தார். இப்போது பெலாரஷ்யர் 120 கிலோ மற்றும் "டஸ்சனை" எறிந்துவிடும் கனவுகள் எடையுள்ளதாகவும்.
பளு தூக்குதல்
தாரனென்கோவின் விளையாட்டு வாழ்க்கை வரலாறு பெலாரஸ் நகரத்தின் "ராக்கிங் நாற்காலியில்" தொடங்கியது, ஒரு சில தசாப்தங்களாக ஒரு புராணமாக மாறியது. 18 வயதான பையனைப் பற்றி நம்பிய இவன் லோக்வினோவிச்சின் பயிற்சியாளரின் திறமை, விடாமுயற்சி மற்றும் உதவி மற்றும் அவரை ஒரு புத்திசாலித்தனமான விளையாட்டு எதிர்காலத்தை முன்னறிவித்தது. மற்றும் லியோனிட் விட்டுவிடவில்லை: 1974 ஆம் ஆண்டின் கோடையில் மெண்டரில் ஈடுபட தொடங்கி, இலையுதிர்காலத்தில் அவர் ஏற்கனவே விளையாட்டின் மாஸ்டர் தரத்தை கடந்து சென்றார், 1979 ல் அவர் சோவியத் ஒன்றிய தேசிய தடகள அணியில் நுழைந்தார்.
Tariumpiad-80 வெற்றி பெற்றது: Taranenko அவரது இருந்து தங்க கொண்டு, இரண்டு உலக பதிவுகளை அமைத்து மற்றும் பல்கேரியா இருந்து பிடித்த வாலண்டைனா கிறிஸ்துவை தவிர்த்து 17.5 கிலோ. பெலாரஸ் கண்கவர் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு, ஒரு திமிர்த்தனமான வாழ்க்கை இருந்தது, ஆனால் அவர் இரத்த தொற்று கொண்ட ஒரு மருத்துவமனையில் படுக்கையில் தன்னை கண்டுபிடித்தார், அதில் இருந்து அவர் மட்டுமே அவரை காப்பாற்றினார். 1983 உலகக் கோப்பையின் வியாதி காரணமாக லியோனிட் தவறவிட்டார், மேலும் லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் 1984 ஒலிம்பிக்ஸை புறக்கணிப்பதன் காரணமாக கடந்து சென்றார்.
சுகாதார பிரச்சினைகள் Taranenko விளையாட்டு இருந்து தாரனென்கோ கட்டாயப்படுத்தி, அவர் ஒரு biceps கட்டியெழுப்ப தொடர்ந்தார், பெஞ்ச் மற்றும் கோல் எழுச்சி உடற்பயிற்சி பயிற்சி. ஆனால் 1988 ஒலிம்பிக்கில், அவர் பேச முடியாது. ஆனால் கான்பெராவில் போட்டிகளில், அதே ஆண்டில், எடையிடமிட்டனர் இந்த நாளில் unfesened ஒரு பதிவு நிறுவப்பட்டது, "ஒரு இரண்டு நாற்காலியில் 266 கிலோ மற்றும் 475 கிலோ தள்ள. இந்த உயரம் நாட்டின் லியோனிட் அலெக்சாண்டர் கரோவிச் புயல் செய்ய முயற்சித்தது, ஆனால் அவர் போதுமான பொருத்தமற்றதாக இல்லை.
மற்றும் Taranenko மிக உயர்ந்த மட்டத்திலும், 1990 களில் உலக சாம்பியன்ஷிப் மற்றும் ஐரோப்பாவை வென்றது. 1996 ஆம் ஆண்டில், ஒரு 40 வயதான ராட் அட்லாண்டாவில் ஒலிம்பிக்கிற்கு வழிவகுத்தது, ஆனால் மோசமான காயத்தால் நான் மேடையில் நுழைய முடியவில்லை. தடகள வாழ்க்கை பட்டதாரி பின்னர், லியோனிட் Arkadyevich இந்தியாவின் பெண் தேசிய குழுவை எடை படுத்துவதன் மூலம் பயிற்றுவிப்பதற்காக முயன்றார், ஆனால் டோபிங் ஊழல் காரணமாக நிராகரிக்கப்பட்டது.
இப்போது லியோனிட் தாரனென்கோ
2020 ஆம் ஆண்டில், புகழ்பெற்ற கம்பி பெரிய விளையாட்டுடன் தொடர்புடையது அல்ல, இது மூன்று உட்புற குடிசைகள் மற்றும் நிலையான முதுகுவலியை விட்டு வெளியேறியது. லியோனிட் Arkadyevich இன் கை நீண்ட காலமாக நீட்டிக்காது, ஆனால் சிமுலேட்டர்களின் வகுப்புகள் கட்டாயமாக ஒரு விஷயமாக மாறியது. தொனியில் ஒரு தசை கார்செட் வலுப்படுத்துதல் மற்றும் பராமரிப்பது இல்லாமல், முதுகெலும்பு தாரனென்கோ, அவரை பொறுத்தவரை, "ஏற்கனவே நொறுங்கியது."குடும்பத்துடன் சேர்ந்து, பதிவு வைத்திருப்பவர் பெலாரஸில் வாழ்கிறார், அவரது விருப்பமான பொழுதுபோக்கிற்கு தனது விருப்பமான நேரத்தை அர்ப்பணித்தார் - வேட்டை. மேலும், இது செயல்முறையை கைப்பற்றுகிறது, இதன் விளைவாக கவனம் செலுத்தவில்லை. பிடித்த கோப்பைகளை மனிதன்-பாஸ்டே மற்றும் வால்ட்ஷேப். சகாப்தத்தில் "Instagram" இல், எடைக்கிழங்கு சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஆர்வம் காட்டவில்லை, அதைப் பற்றிய செய்தி மூன்றாம் தரப்பு வளங்களில் காணப்படுகிறது.
சாதனைகள்
- 1980 - மாஸ்கோவில் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் சாம்பியன்
- 1980, 1990 - உலக சாம்பியன்
- 1980, 1988, 1991, 1996 - ஐரோப்பிய சாம்பியன்
- 1986 - மாஸ்கோவில் நல்ல சித்தத்தின் வெற்றி பெறுபவர்
- 1992 - பார்சிலோனாவில் ஒலிம்பிக் போட்டிகளின் வெள்ளி வெற்றியாளர்