Upendo, sawa na usingizi, sio tu hupunguza na huhifadhi kutoka usingizi, lakini pia huongeza miaka ya maisha. Kuhusu magonjwa gani huchukua ukaribu wa kimwili - katika nyenzo 24cm.
Moyo
Sio bahati mbaya kwamba wapenzi wanaelezea uzoefu wa waliochaguliwa kama "moyo wa kifua unaruka kutoka kwa hisia za ziada." Upendo unaimarisha misuli ya moyo, na furaha katika kitanda husaidia kazi ya moyo na hata kupunguza shinikizo la damu. Hapana, katika hali ya kupungua, bila shaka, ni bora kufuata mapendekezo ya daktari. Hata hivyo, mara tu viashiria vya tonometer na ECG vinakuja kwa kawaida, ni bora si kuacha kutoka kwa jimbo kitandani.
Mara kwa mara kuwasiliana mara mbili hupunguza uwezekano wa mashambulizi ya kiharusi na moyo. Wataalam wanasema kuwa usiku wa shauku hufanya moyo uwe bora zaidi, treni za misuli, ambazo zinaepuka mashambulizi ya moyo.
Migraine.
Maneno "Nina maumivu ya kichwa", kulingana na wanasayansi, ni wito wa kustaafu. Inageuka kuwa madarasa ya upendo yanaweza kutumika kama chombo cha matibabu. Kwa mujibu wa uchaguzi kati ya wagonjwa wenye maumivu ya migraine na nguzo, usiku wa upendo umefunguliwa na hata kusaidiwa kusahau mashambulizi yasiyofaa.
Athari nzuri huhusishwa na kutolewa wakati wa indorphins ya intina, ambayo ni njia za kawaida za uchungu. Kitu kama hicho: kutoka kwa upendo mpaka furaha usiku mmoja tu.
Magonjwa ya akili.
Uwepo wa ngono ya kawaida hulinda dhidi ya matatizo na shida ya akili na umri wa akili. Wataalam wa akili walifanya utafiti ambao kuweka ushawishi wa moja kwa moja wa homoni juu ya kujiheshimu. Inaaminika kuwa ukosefu wa ukaribu unazuiliwa na uzalishaji wa oxytocin na endorphins. Hii inasababisha kushindwa katika mfumo wa endocrine. Ilibadilika kuwa ukosefu wa ngono hupunguza kumbukumbu na huathiri vibaya hisia, kuendesha gari katika unyogovu.
Wanasayansi hutoa katika hali fulani wakati kujizuia kunategemea hali, ili kupunguza nguvu za kijinsia katika michezo, ubunifu au sayansi. Ongeza neurotransmitters kwa damu pia ina uwezo wa massage na chokoleti. Jambo kuu si kukosa na "wasimamizi".
Ukombozi wa mkojo
Kwa miaka mingi, wanawake wa misuli ya chini ya pelvic huvaa kuwa inakuwa sababu ya kutokuwepo kwa mkojo. Weka misuli ya perineum na pelvic chini katika tone husaidia karibu karibu. Na hata upendo wa mabadiliko ya furaha. Kuongezeka kwa estrojeni wakati wa kuwasiliana na ngono kunaboresha hali ya ngozi na nywele, kusaidia inaonekana kwa miaka 10 mdogo.
Fetma.
Katika orodha ya magonjwa ambayo mawasiliano ya kawaida ya ngono yatatolewa, fetma imeshuka. Njia hii itasaidia kuenea kwa kilo ya ziada ya wanaume na wanawake. Dakika ya upendo hutumia kcal 4. Marathon ya nusu ya saa itawawezesha kuchoma kalori zilizomo katika pipi 4 za chokoleti. Kwa hiyo, usivunjika moyo ikiwa mwishoni mwa siku ya kazi ulishirikiana na chakula cha jioni. Tulihamia na kukimbia kwenye chumba cha kulala - kuchoma kalori.