Cellulite - tatizo lisilo na furaha, kawaida kati ya wasichana na wanawake. Ukuaji wa seli za mafuta na ukiukwaji wa michakato ya kimetaboliki katika tishu za adipose kwenye miguu husababisha kilo cha ziada, kama ilivyo kawaida. Ugonjwa hutokea mbele ya sababu kadhaa - tabia mbaya, shida, lishe isiyofaa. Kuhusu bidhaa za cellulite caululite - katika vifaa vya wahariri 24cm.
Sukari
Kwa kiasi kikubwa, sukari huongeza maudhui ya radicals huru katika mwili, ambayo elasticity ya mishipa ya damu inategemea. Mzunguko wa damu katika mishipa na mishipa hupungua, ambayo huvunja kimetaboliki. Chakula cha tamu huongeza haja ya maji, na maji ya ziada husababisha kuonekana kwa "rangi ya machungwa". Hatari pia hupiga pipi bila sukari - zina vyenye vitamu vya bandia na vihifadhi vinavyoathiri malezi ya tishu za adipose.
Bidhaa za unga wa ngano
Wanga iliyosafishwa yaliyomo katika unga mweupe na bidhaa kutoka kwao, katika mwili hubadilishwa kuwa sukari na glucose. Sensitivity kwa insulini hupungua, tishu za adipose hujilimbikiza. Katika kupambana na cellulite, ni thamani ya kuacha mkate mweupe, macaroni, kuoka kuoka. Pia, unga unapatikana katika sahani mbalimbali na bidhaa za sausage, hivyo wanaweza pia kuchaguliwa wakati cellulite.Pombe na vinywaji vya kaboni.
Hata katika dozi ndogo, vinywaji vya pombe huongeza kiasi cha mafuta, kupunguza kasi ya mzunguko wa damu na kukiuka michakato ya kimetaboliki. Matumizi ya divai, whisky, bia husababisha maji mwilini na huchangia kuonekana kwa wrinkles na "rangi ya machungwa". Juisi tamu ya kaboni na maji yana kalori nyingi na vidonge vya kemikali vinavyosababisha madhara na afya.
Kahawa.
Mug moja ya kahawa kila siku mashtaka nguvu, nishati na si kusababisha matatizo makubwa. Lakini kila kitu ni nzuri kwa kiasi, haipaswi unyanyasaji. Kiasi kikubwa cha caffeine hupunguza vyombo na husababisha maji mwilini. Ikiwa cellulite tayari imeonekana, kupunguza kiasi cha kahawa. Weka kwa chai ya mimea yenye manufaa zaidi. Kushangaza, kahawa husaidia na kuondokana na cellulite - hutumiwa katika maandalizi ya vichaka vya kupambana na cellulite.
Rolls.
Mchele mweupe uliotumiwa katika sahani za Kijapani ni matajiri katika wanga iliyosafishwa. Pia katika eneo letu la upendo wa chef kuongeza viungo visivyofaa - mayonnaise, bacon. Kiasi kikubwa cha kalori za mafuta na zisizohitajika huchangia kuchelewa kwa maji. Jaribu kusonga kwenye vichwa vya mboga za mboga, na mchele mweupe huchukua nafasi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi.Cottage jibini na maziwa.
Bidhaa za maziwa zina vyenye enzymes ambazo hazipatikani kabisa. Chakula cha recycled maskini kinazidi digestion. Pia, pamoja na usindikaji wa chakula wa maziwa na nafaka ya nafaka, wazalishaji huongeza chumvi na vihifadhi vinavyoongoza kwenye malezi ya sediments ya mafuta.