Maisha ya afya - kauli mbiu hii ya 2020 ikawa hasa katika ulimwengu, na hakuna tu ya kawaida ya physiotloads, kupunguza matumizi ya nikotini na pombe, lakini pia uteuzi wa usawa wa chakula. Msaada kufafanua bidhaa za chakula ambazo zinafaa kwa watu kuhubiri vichwa kutafuta wazalishaji. Ofisi ya wahariri ya 24cmi aliamua kujua kama bidhaa za "afya" huleta faida zinazoonekana, au ni jaribio la kuongeza gharama.
"Kifungua kinywa kutoka kwenye mfuko"
Chaguo mojawapo ya "recharge" asubuhi kwa bidhaa za siku na fiber na "polepole" wanga. Na kwa ajili ya uokoaji, porridges vifurushi na muesli kuja kwa kuongeza ya vipande kavu ya matunda na berries - bado tu kuongeza maji. Gharama ni mara kadhaa ya juu kuliko ile ya oatmeal ya kawaida, lakini kama rahisi na yenye manufaa.Ole, lakini wazalishaji wa kufanya tastier, sukari, ladha na kemia nyingine zinaongezwa. Badala ya faida ya "kifungua kinywa kutoka kwenye mfuko" sio tu huficha wanga ya ziada, lakini pia ina uwezo wa kusababisha mishipa, ugonjwa wa ugonjwa na avitaminosis. Kifungua kinywa muhimu ni bora sana kwa kujitegemea. Wakati huo huo, fedha zitaokoa.
Granola.
Bidhaa nyingine ya mtindo kwa simu ni granola. Mchanganyiko wa karanga, oatmeal, asali, matunda yaliyokaushwa na vidonge vingine katika nadharia - chanzo bora cha vitamini na madini. Katika mazoezi, chaguzi za ununuzi zinakabiliwa na tatizo kama porridges zilizotengenezwa - sukari ya ziada na vidonge vya chakula.
Aidha, hata "casserole" iliyoandaliwa nyumbani haitakuwa ni mfano wa "afya", kwa kuwa asali, wakati wa joto, utageuka kuwa molekuli mzuri, na karanga na matunda yaliyokaushwa huongeza kalori kwa "cocktail isiyo ya afya". Itakuwa bora kutumia tofauti katika bidhaa za vitafunio tofauti - faida zitakuwa kubwa, na matumizi ni chini.
Ladha, ghali, kwa bure.
Mwelekeo mwingine wa "afya" ni vinywaji vya michezo. Mbali na gharama, Isotonic ina hasara nyingine - "Muhimu" Wao ni ikilinganishwa na gesi ya kawaida, sukari ndani yao pia ni zaidi ya kawaida. Ndiyo, na usisahau kuhusu dyes - rangi kama hiyo bila kemia haiwezi kupata. Ni bora kunywa compotes nyumbani - mambo muhimu katika bidhaa hiyo kwa kiasi kikubwa zaidi.Gluten.
Gluten (au tofauti - gluten) ni hatari tu katika kesi mbili: ikiwa mtu ana shida kutokana na kuvumiliana au yeye ni chini ya mwaka. Vinginevyo, kununua bidhaa za trendy bila gluten - kupoteza pesa. Bila kutaja maziwa ya "gluten-free" - mwakilishi mkali wa mbinu za masoko kwa wale ambao hawakuenda kwenye masomo ya biolojia ya wahusika wa kichwa.
Maziwa bila ng'ombe
Mfano mwingine wa masoko ya uongo ni kuenea kwa mtindo kwenye maziwa ya mboga badala ya ng'ombe, kwa maana ya mwisho ina mafuta na lactose, ambayo ni hatari kwa kichwa. Lactose, kama gluten, ni hatari tu katika kuvumiliana. Katika hali nyingine, huzaa faida kutokana na wingi wa amino asidi. Kutoka kwa aina ya maziwa ya mboga, nazi pekee inaweza kuitwa.Kavu lakini tamu
Matunda yaliyokaushwa ni muhimu ikiwa tu katika matunda ya "kavu" akageuka nyumbani. Chini ya mfuko wa ununuzi una vihifadhi na vitamu - muuzaji ni muhimu kwamba bidhaa huhifadhiwa kwa muda mrefu na ilikuwa ladha, kuhimiza mnunuzi kununua bidhaa tena. Ni bora kununua Uryuk, Kuragu, Raisin na matunda mengine yaliyokaushwa katika masoko - na mwaka wa 2020 si vigumu kupata watu kuuza bidhaa kutoka kwa dhehebu yao wenyewe.
Hii ni biashara.
Bidhaa nyingine ya mtindo kutoka kwa jamii ya kinachojulikana kama "superfudoms" ilikuwa ni avocado - matunda ya kijani na ladha ya kushangaza, lakini, kama tangazo ambalo lina lengo la vitu vyenye thamani ya ngozi.
Bidhaa ya kigeni kweli ikawa maarufu kama matokeo ya kampuni ya matangazo ya uwezo, ingawa haifai zaidi ndani yake kuliko mboga na matunda ya "uchafu wa ndani" - hasa gharama iliyotangazwa katika maduka. Aidha, kiwango cha juu kitageuka kwa urahisi katika shabiki wa kuweka zaidi ya uzito wa Zozh.