Elena Ilyina katika umri wa 19 akawa bingwa wa Olimpiki katika skating ya takwimu, pia ni bwana mwenye furaha wa michezo nchini Urusi. Mnamo mwaka wa 2020, Elena anashiriki katika msimu wa 10 wa "kipindi cha barafu", ambapo mwanamuziki Vlad Topalov akawa mpenzi wake juu ya ngoma ya barafu kwenye barafu. Uzuri na charm ya mwanamichezo mwenye umri wa miaka 26 ni vigumu kutambua, na mashabiki wengi wanavutiwa na jinsi Elena anavyoweza kuonekana daima na kudumisha fitness.
Katika nyenzo 24cmi - siri kuu ya uzuri wa Elena Ilyini.
1. Nguvu na Siku.
Katika mahojiano, skater takwimu kugawana siri za uzuri. Mtu Mashuhuri anapendelea kula chakula cha afya na kuzingatia kanuni fulani katika chakula, lakini bila ya fanaticism. Ilyini anakiri kwamba haitasimama ikiwa kuna kefir tu na kuku ya kuchemsha kwenye orodha. Lakini pia ni lazima kujizuia katika mipaka ya kuridhisha. Katika kuvuruga kati ya maonyesho, mwanariadha wakati mwingine anajiruhusu kupumzika na kula keki au kipande cha pizza. Hivyo viumbe ni rahisi kuondokana na matatizo, Elena anaamini. Chakula chochote hakitatoa matokeo yaliyohitajika, ikiwa sio kuzingatia utaratibu mkali wa siku. Kwa hiyo, bingwa anaangalia jambo hili muhimu na anajaribu kuchunguza utawala.2. Michezo.
Siri ya pili ya uzuri wa Elena Ilyinic ni kwamba, pamoja na skating kuu ya skating, pia inahusika katika ndondi. Mafunzo ya kawaida na kumpiga peari ya ndondi kati ya mazao ya barafu husaidia mwanariadha kuweka takwimu kwa fomu ya kawaida na kufuata uzito wao. Mazoezi hayo yanatambuliwa kama ufanisi sana ikilinganishwa na viwango vya kawaida na vikapu.
3. Utunzaji wa nywele ni babies muhimu zaidi
Elena amekubali mara kwa mara kuwa huduma ya nywele ni muhimu zaidi kwa ajili yake kuliko babies. Ilyina anaamini kwamba hairstyle ya skaters takwimu inahitaji makini na uhusiano wa makini. Mikia iliyoimarishwa imara, styling, varnish na yatokanayo na hewa baridi huathiri vibaya uzuri wa curls. Elena anajaribu kufanya "upole wa stacking" ili usijeruhi nywele. Aidha, siri za uzuri wa Elena Ilyini ziko katika unyevu wa nywele, masks ya virutubisho na vifaa vya kitaaluma vya kuacha. Pia, mwanariadha huangalia kwa makini manicure na hali ya misumari.4. Makeup.
Skater ya takwimu inapendelea kutumia babies ya kawaida kama msingi. Ilins si chasing mtindo na hawana haraka kurudia mwenendo maarufu wa uzuri ambao unaona kwenye kurasa za magazeti au katika mafunzo ya video ya wasanii wa babies. Nyota ya barafu ili kuunda picha inachagua vivuli vya vivuli vya dhahabu, eyeliner nyeusi au kahawia. Mashabiki, kuangalia mishale yake ya ajabu, wanaamini kwamba Elena anatumia huduma za wasanii wa kitaalamu wa babies. Lakini hii ni maoni yasiyofaa, bingwa hufanya kila kitu mwenyewe.
Aidha, siri nyingine ya uzuri wa Elena Ilyina ni kwamba katika maisha ya kila siku yeye anajaribu kutumia vipodozi kwa kiwango cha chini au kabisa anakataa. Kwa mfano, katika mafunzo, skater takwimu mara nyingi inaonekana bila babies.
5. Huduma ya Ngozi.
Wakati muhimu ni hali ya ngozi. Elena Ilyini mara kwa mara hupunguza ngozi, kama kukaa kudumu katika hewa ya baridi na kavu husababisha hasira. Wakala wa watu walioanguka walikuwa decoction waliohifadhiwa chamomile, ambayo yeye huifuta ngozi ya uso asubuhi. Utaratibu huu husaidia kuondokana na edema. Na ili kuondokana na uchovu kutoka kwa macho, nyota ya barafu hutumia njia kuna njia ya bei nafuu - miduara ya tango.