Wasifu.
Alexander Novikova - blogger ya Kirusi ya upishi, msaidizi wa maisha ya afya, msichana wa Feduka. Anaona udhihirisho muhimu zaidi wa wema kwa watu na wanyama na mara moja katika biografia yao walikataa kuzaliwa sasa, wakiomba wazazi kutumia fedha hii kwa ajili ya upendo.Utoto na vijana.
Alexandra Arkadyevna Novikova alizaliwa Aprili 5, 1991. Katika familia ilizingatiwa kwa maoni ya kila mtu, bila kujali umri na jinsia, waliamua pamoja jinsi ya kutumia siku, ambayo movie itaonekana. Msichana alihisi mtu aliyejaa wote ambaye alichukuliwa kama matumaini ya mama na Ndugu Nikita.
Elimu ya Alexander imepokea Uingereza, katika Chuo cha London Fashion. Wakati huo yeye alifunga uzito wa kilo 10, kwa sababu Waingereza hula sana. Blogger na shida imeshuka kilo, baada ya kuwajiunga na Marekani kwa ajili ya kozi za maisha ya afya na lishe sahihi ya Taasisi ya Lishe ya Ushirikiano, ambapo hati ya kocha ya afya ilipokelewa. Mgahawa Arkady Novikov, kati ya mambo mengine, kufunguliwa na Burger, hakuunga mkono mazoea ya binti yake, lakini hakupinga. Kwamba, kwa upande wake, hakumhukumu Baba kwa ajili ya uuzaji wa nyama na hakusoma maelezo, jinsi ya kufanya biashara.
Blogu na kupikia
Katika instagram-blog ya novikov kuchapishwa picha nzuri na video na maelekezo ya sahani ladha na afya na desserts: nzima unga unga, muffins na blueberries, bathata sauce na mchuzi wa kijani, chocolate cupcake na pear, loine na shrimps na mboga, cheesecake mango na mambo mengine.Maelezo zaidi yalipatikana kwenye tovuti ya jinsi ya kijani, ambako kulikuwa na mahojiano na watu kwa mada tofauti, kwa mfano, kuhusu unyanyasaji wa kijinsia dhidi ya watoto, wokovu wa watu kutoka utumwa na, bila shaka, kupika. Mapitio ya vitabu, makala kuhusu afya, yoga na unyogovu zilichapishwa.
Gone kushawishi marafiki, blogger aliandika kitabu cha upishi "Jinsi ya kijani. Maelekezo muhimu kutoka Sasha Novikova. " Mapendekezo ya kupikia sahani 50 kwa kuzingatia maisha ya afya na veganism. Kila mtu alikuwa rahisi na kwa bei nafuu kwa bei, kutoka kwa bidhaa za kigeni kulikuwa na avocados tu. Mapendekezo yalitolewa jinsi ya kufanya chakula sio ladha tu, lakini pia ni nzuri sana.
Mwaka wa 2020, kitabu "Jinsi ya kula. Kitabu cha lishe bora ", kilichoandikwa katika uandishi wa ushirikiano na lishe Oleg Evgenievich Iryshkin. Tahadhari kubwa ililipwa kwa uteuzi wa bidhaa na uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga. Novikova pia aliunda jina sawa kwa utoaji wa chakula cha afya.
Maisha binafsi
Alexandra alikuwa akihusika na mwana wa Roma Abramovich Arkady. Mnamo Januari 2017, kwenye Tuzo la Golden Eagle, aliona kukumbatia Ivan Yankovsky. Jioni hiyo, mwigizaji alipokea thawabu kwa jukumu la kiume bora katika filamu "Lady Peak".
Kisha Novikova alianza kukutana na mwimbaji Fedor Insarov, anayejulikana kama Feduk. Vijana katika duka walijifunza wakati Sasha alichagua zawadi kwa ndugu yake. Mvulana huyo alimwomba muuzaji, jina la mgeni bora, na kisha barua katika mitandao ya kijamii ilianza. Mabadiliko katika maisha ya kibinafsi ya mpishi yaligunduliwa na waandishi wa habari, hivi karibuni mwandishi huyo alizungumza juu ya riwaya katika kuonyesha inayotoka kwenye kituo cha Yutiub cha Alexander Gudkov na Vladimir Marconi. Mnamo Julai 3, 2020, wawili walionekana kwenye uhamisho wa "jioni haraka".
Mnamo Mei 2021, wapenzi waliolewa. Sasha alinywa katika mavazi kutoka kwa BETTEGA Veneta na koti nyeupe, na watu wa karibu tu walikusanyika ili kuwashukuru wapya.
Alexander anashukuru kuwa hatma kwamba tangu utoto amezungukwa na wajitolea, ufahamu, kujali na watu wenye upendo ambao huchukua kikamilifu na kusaidia kila kitu. Kwa upande mwingine, Novikova anatoa sakafu imara haki ya udhaifu, huzuni na matusi.
Alexandra alikuwa na mbwa Ptashka, ambaye alichukua kutoka kwenye makao ya manispaa, ambako mnyama hakuwa na nafasi ya kuishi, na kulipwa kwa ajili ya matibabu, ikiwa ni pamoja na operesheni ya kuondoa jicho kali. Novikova anaamini kwamba katika taasisi hizo za kutisha, wanyama wa pets pale pale pale hufa kutokana na Parvovirus, Enteritis, Chumki au kufungia wakati wa baridi. Wao ni katika seli za kuchoka bila lishe bora, maji safi, wanyama wanalala katika uchafu wao wenyewe, bila kutaja kutokuwepo kwa utunzaji wa mifugo. Mifungu ya wanyama haziondolewa, lakini kubaki mzunguko, kueneza maambukizi. Inasisitiza kupungua kwa mbwa, mipango ya sterilization ya bei nafuu na ya upendeleo kwa wamiliki wa kipato cha chini, mfumo wa adhabu kwa watu ambao huwapa ndugu wadogo mitaani.
Ukuaji wa Alexandra ni 165 cm.
Alexandra Novikova sasa
Mnamo Septemba 2020, Novikova aliwasilisha chokoleti na ladha ya mkate wa ndizi, ila kwa jinsi ya kula mtandao, ilinunuliwa katika "ABC ya ladha" na "Crossroads". Utungaji ulijumuisha vanilla na karanga na kamba, lakini hapakuwa na pipi, manukato na viungo vingine ambavyo vinaweza kuharibu ladha ya ndizi na kuoka.
Mnamo Februari 2021, huduma ya Alexandra ilianza kutumia ufungaji wa plastiki kama eco-kirafiki zaidi. Uzalishaji wao ulitumia mara 17 chini ya maji, mara 1.5 chini ya umeme, ilitupwa ndani ya anga kwa 70% chini ya vitu vyenye hatari kuliko katika utengenezaji wa pakiti za karatasi. Kwa kutoweka sahihi, plastiki iligeuka kuwa salama kwa mazingira kuliko karatasi, sukari au mahindi ya mahindi. Baada ya matumizi, mfuko unaweza kupitishwa kwa uhakika wa usindikaji na kurudi nyenzo katika mzunguko wa uzalishaji.