Wasifu.
Natalia Sobolev - mke wa mkazi wa show ya comedy "Club Club", akawa maarufu sio tu shukrani kwa mke anayejulikana, lakini pia kutokana na mitandao ya kijamii. Inasaidia kikamilifu maisha ya afya, husababisha blogu yake mwenyewe na inawaambia wanachama kuhusu kupoteza uzito wao.
Natalia Pakhomova (jina la msichana) alizaliwa katika mji mkuu wa kitamaduni wa Urusi, mji wa St. Petersburg, katika majira ya joto ya 1985. Kuhusu utoto wako na familia husema kidogo. Vyombo vya habari vinajulikana kuwa baada ya kuhitimu, aliingia Taasisi ya Elimu ya Juu. Kama taaluma ya baadaye alichagua sheria.
Maisha binafsi
Maisha ya kibinafsi ya Natasha imefanya mafanikio. Chini ya hali gani, alikutana na Ilya Sobolev, si maalum katika vyombo vya habari. Kwa muda fulani, vijana walikutana, na kisha mvulana alimwongoza bibi arusi kufahamu na mkwe wa baadaye. Ili kuhakikisha kwamba mtoto amechagua mke mzuri, mama ya mchezaji alipanga mtihani wa msichana. Hata hivyo, Natalia hakuruhusu na kuonyesha ujuzi wa maisha ya mwanamke. Hivi karibuni vijana walipiga uhusiano, na Natalia akawa mke wa Ilya Sobolev.
Katika ndoa, watoto wawili walizaliwa katika sobolev - wasichana wote. Katika mimba ya kwanza, mwanamke alijifunza miezi michache baada ya harusi, wote wawili walikuwa na furaha. Katika kipindi cha ujauzito, maisha yalibadilika hatua kwa hatua. Ikiwa hapo awali alijaribu kujizuia na chakula cha hatari, basi hamu ya kuamka. Hatua kwa hatua, uzito uliongezeka, na kutoka kilo 56 ilipatikana kwa kilo 88. Wakati huu wote, Natalia alijifariji mwenyewe kwamba mtoto anahitaji vitamini, hivyo haiwezekani kupunguza nguvu. Pia ilikuwa na matumaini kwamba baada ya kujifungua, uzito wa ziada utaondoka hatua kwa hatua.
Wakati binti wa kwanza wa Sobolevoy - Eva alizaliwa, Natasha alikuwa ajabu. Mimi kuweka juu ya mizani, mama mdogo aligundua kwamba ilikuwa nyembamba tu kwa kilo 4. Na kwa mujibu wa dawa ya daktari miezi 4 ijayo hakuweza kucheza michezo, kama ameketi juu ya chakula, kwa sababu aliwapa matiti ya mtoto.
Na kutafakari mwenyewe katika kioo kilichosababisha mawazo mabaya tu. Msichana alikuwa na wasiwasi kwamba mumewe angeweza kuangalia wasichana wachache, na kisha akaamua kufungwa kwao. Baada ya kufufua baada ya miezi 4 Natasha alianza kutenda. Mara ya kwanza, yeye alipanda tu juu ya skates roller katika bustani pamoja na gari, na kisha alipata usajili kwa mazoezi.
Msichana aliamka mapema na mume alihudhuria kuondoka kazi yake. Wakati huo huo, nilikwenda kwenye massage na nafsi ya charcot. Kuangalia kupitia video kwenye mtandao, alichagua mafunzo ya nguvu na alikuwa akifanya mara 6 kwa wiki. Pia alikutana na chakula na kujifunza jinsi ya kufanya orodha ya haki.
Shukrani kwa nguvu kubwa ya mapenzi na madarasa ya kawaida katika Hall Natasha, ilipoteza uzito 30 kg na mpaka leo inasaidia uzito mpya. Mimba ya pili, msichana alikuwa amefanya kwa uzito zaidi. Aliacha kula chakula na hakukataa mafunzo ya mwanga. Baada ya kujifunza madhara na faida ya chakula, Natalia urahisi kubadilishwa calorie buns na pipi kwa desserts matunda na mboga.
Kazi
Baada ya kuhitimu kutoka Chuo Kikuu, msichana alifanya kazi nje ya nchi katika uwanja wa mauzo ya mali isiyohamishika. Na kuja nje, Natasha alijitoa kwa familia na watoto, kuendelea kucheza michezo na kuzingatia lishe sahihi.
Ingawa Sobolev hana uhusiano na biashara ya show, pia alishiriki katika miradi kadhaa ya televisheni. Kwanza alionekana kwenye skrini za TV katika majira ya joto ya 2016 katika show "wapi mantiki?" Kwenye kituo cha TNT pamoja na Ilya. Hii ni uhamisho wa kusisimua, ambapo wanandoa wa ndoa walicheza dhidi ya hop ya mabwawa ya Angarsk na kiwango.
Mradi wa pili wa TV katika biografia ya Sobolev ilikuwa uhamisho wa "Super Machines", ambayo pia kuchapishwa juu ya TNT. Mnamo Februari 2018, wasikilizaji wa kituo hiki waliona Natalia katika mzunguko wa familia, kwa usahihi, jinsi anavyoishi na kuwafufua binti zake.
Wakati huo huo, Natasha aliongoza maisha ya kazi katika mitandao ya kijamii. Slim, aliweka nje katika "Instagram" kabla na baada. Matokeo hayo yalishangazwa sana na wanachama wa msichana, picha hizo zinaenea haraka sana kwenye mtandao. Na kama, kabla ya wakati huo kuhusu Natasha, watu wachache walijua, sasa alikuwa na jeshi la mashabiki na mashabiki.
Wanaume walianza kumpa mama mdogo na pongezi, na wasichana waliandika na maombi ya kumwambia jinsi alivyoweza kutupa kilo ya ziada. Hivyo Natasha alikuwa na wazo kuhusu kufanya blogu yake mwenyewe. Mama mwenye ujuzi, mchungaji na mwanariadha katika mtu mmoja kujitegemea aliunda diary ya kupona chakula na baada ya kujifungua, ambayo ni furaha ya kushiriki na wanachama.
Natalia Sobolev sasa
Ingawa sasa Sobolev ina takwimu nyembamba iliyoimarishwa (urefu wa 169 cm, uzito 53 kg), haina kutupa kwenda kwenye mazoezi. Aidha, mara kwa mara posts kwenye mtandao wa kijamii wa complexes mafunzo, kila siku tofauti, na imegawanywa na maelekezo ya wanachama.
Aidha, hufanya orodha isiyojulikana, ambayo katika ngumu na mafunzo itasaidia kuondokana na kilo ya ziada. Kupoteza, Natasha imewekwa shots katika chupi katika "Instagram", kuonyesha matokeo ya kazi, na hivyo kuchochea wasichana wengine si kuzindua mwenyewe na daima kukaa katika sura.
Pia kwenye mitandao ya kijamii, picha nyingi za familia na binti na mume. Pia kuna picha kutoka kwenye filamu ya upishi "Jikoni tu", ambayo inatangazwa kwenye STS. Binti mwandamizi wa Sobolev, ambaye alishiriki katika maambukizi ni alitekwa. Watazamaji waliona Hawa kwenye TV mwaka 2018, katika masuala ya mpango wa Desemba.