Wasifu.
Marina Korpan ni blogger maarufu na mwandishi ambaye vitabu ambavyo vitabu havikubaliana na maelfu ya insha. Lakini bora zaidi, mwandishi ambaye anafanya, sio wapelelezi au riwaya za wanawake, na makusanyo ya mazoezi ya kupoteza uzito na kupona mwili.Utoto na vijana.
Korpan ni kusita kugawanya kurasa za mwanzo za biografia. Kwa kuzingatia ukweli kwamba mwaka wa 2000, msichana alihitimu kutoka Shule ya Moscow No. 152 katika Anwani ya Airport ya kwanza, utoto wa Marina ulifanyika Moscow. Blogger ya kuzaliwa huadhimisha Julai 20.
Katika utoto na ujana, Marina alikuwa "Pynes." Aidha aerobics wala chakula ilisaidia kupoteza uzito. Kwa siri kutoka kwa wazazi, msichana hakuwa karibu na kila mwaka. Hii ilisababisha matokeo mabaya - Marina akaanguka mgonjwa na afya ya kurejeshwa kwa mwaka mwingine.
Ununuzi wa maelewano (sasa Korpan na ukuaji wa 164 cm una uzito wa kilo 59) msichana alikuwa na uwezo, kuanzia kushiriki katika Bodyflex, iliyoandaliwa na Watoto wa Girr Girr. Baada ya muda, Marina ni pamoja na katika madarasa mengine ya mazoezi ya kupumua ya oxycise iliyoundwa na Gill Johnson. Jumla ya Cappa ilipoteza kilo 25.
Baada ya kuhitimu, msichana aliingia Chuo Kikuu cha Ufundi cha Moscow, ambacho huandaa wataalamu katika uhandisi wa redio na umeme. Lakini Marina alijifunza kwa mhandisi, lakini kwa meneja na kwa miaka kadhaa alifanya kazi katika benki.
Michezo na vitabu.
Kuona marina, wanafunzi wa kike na wa kike walifikiwa kwa vidokezo kwa msichana. Kisha wakajiunga na jamaa za marafiki na marafiki wa kawaida. Kutambua kwamba ujuzi wake ulikuwa na mahitaji, Korpan alianza kukodisha ukumbi katika sehemu mbalimbali za Moscow na kufanya madarasa ya kulipwa. Kisha msichana aliumba studio yake mwenyewe, na uongozi wa maarifa ya kifedha yalisaidiwa katika kitivo cha kiuchumi.Mwaka 2012, Korpan alipokea elimu ya pili ya juu - alihitimu kutoka Chuo Kikuu cha Kirusi cha Utamaduni wa Kimwili. Ulinzi wa diploma ilihusishwa na kutolewa kwa kitabu cha kwanza "Bodiflex: kupumua na bahati." Wasomaji walibainisha faida ya Marina ya upatikanaji wa kuwasilisha na athari yao ya kuchochea nguvu. Kijiko cha tar ni kurudia tu kutoka kwenye kitabu katika kitabu cha vidokezo na picha sawa.
Maisha binafsi
Ingawa Korpan ina "YouTube" -Canal na kurasa karibu katika mitandao yote ya kijamii - kutoka "Instagram" kwa Facebook, anapendelea maisha yake ya kibinafsi kuondoka nyuma ya matukio. Mwandishi anaishi hasa katika Ugiriki, akija Urusi kwa ajili ya kozi na mafunzo.
Marina ameolewa, mwaka 2008 alizaa binti wa Milan. Kwa ujauzito, Cappan alifunga kilo 17. Unyogovu wa baada ya kujifungua ulianguka kilo 10 cha molekuli, lakini iliyobaki hakutaka kuondoka. Uzoefu kwa uzito wa jumla ulisaidia Marina kuendeleza masomo kwa mama wachanga na kujaza bibliography ya kitabu "mama yangu mdogo".
Milan imekuwa kuogelea katika bwawa kutoka miezi miwili. Kutoka miaka moja na nusu, msichana alianza kujiunga na mazoezi ya kupumua - alimwona mama yake kwenye TV na pamoja na bibi yake alianza kurudia harakati za marina.
Marina Korpan sasa
Cappan ina mipango ya kina ya vuli 2019. Mnamo Oktoba, Mafunzo ya Marina yanafanyika Samara na Kazan, na mnamo Novemba, Afisa wa Michezo alikuja mji mkuu wa kaskazini mwa Urusi. Waandishi wa picha waliowekwa kwenye aina ya miji ya Volga na St. Petersburg inaweza kuonekana kwenye kurasa za Cippan katika mitandao ya kijamii.Kila siku mwishoni mwa Agosti 2019, masomo ya dakika 10 ya masomo ya kozi ya Marina "Lightweight katika pumzi moja" ilionekana kwenye mtandao. Kwa kushangaza, jina lifananishwa na kichwa cha Kitabu cha Victoria Yakovleva, kilichotolewa mwaka 2005 na "Vector" ya kuchapisha.
Bibliography.
- 2012 - "Bodiflex: Kupumua na Lucky"
- 2012 - "OKSISAYZ: bahati bila kuchelewa kwa kupumua"
- 2013 - Bodiflex kwa uso na mwili.
- 2013 - "MwiliFlek 2 athari: Slim na kuwa na afya"
- 2014 - "Jinsi ya kuondoa tumbo"
- 2014 - "Jinsi ya kuondokana na pande," masikio "na" halif ""
- 2016 - "mama yangu mdogo"
- 2017 - "Bodiflex 2-hakuna athari: usalama wako na afya"