Hur man sätter dig i ordning efter det nya året

Inte alla människor hade tur att koppla av mer än en vecka efter det nya året. Det finns de som måste vara på arbetsplatsen redan den andra, och sedan och den första januari, men ingen vill vägra den snabba firandet av det nya året.

Hur snabbt leder dig själv i ordning efter semestern att visas i samhället utan att det påverkar rykte, i materialet 24cm.

Vad händer med kroppen

Många kommer i form under lång tid efter semestern, försöker minimera konsekvenserna av natten som äter festliga sallader och tårta, men det här är inte den enda faktorn som kan göra bekanta hemska vid synen av dig.

Nyårsbehandlingar påverkar kroppen negativt

De flesta arbetare väntar bara på ett nytt år för att koppla av, och den här processen, oavsett hur ledsen, ofta åtföljs av att dricka alkohol. På lång sikt är användningen av alkohol fylld med sjukdomar i njurarna, lever, gastrointestinala sjukdomar, och naturligtvis alkoholberoende.

Bra drycker är igensatta av fartyg, vilket stör blodflödesprocessen. Detta leder till mental aktivitet, ödem, torrhet i ögonens mun, rodnad och så vidare. Skadligt nyårs godis förstör också kroppen. För att undvika dessa obehagliga konsekvenser är det bättre att överge denna typ av firande, men om det inte finns någon sådan önskan - minimerar åtminstone konsekvenserna efter "berusad".

Varning en baksmälla

Så att effekterna för kroppen efter alkohol var minimal, före firandet, är det värt en sömn och förstärker (fettbuljong eller kött). Det rekommenderas också att äta en bit smör eller dricka grönsakssked. Dessa produkter kommer att kuvera väggarna i magen och skydda mot alkohol.

Innan du sitter vid bordet, drick bärnstenssyra eller aktivt kol. Ät alltid berusad eller drick med rent icke-kolsyrat vatten för att undvika uttorkning.

Innan festet rekommenderas att äta kött eller buljong

Om du vill varna svullnad, drick inte alkohol med kolsyrade drycker, ät inte rökt och mycket saltade produkter, inklusive hembevarning. Detta försenar vatten i kroppen. För att bli av med symptomen på en baksmälla är "Enterosegel" lämplig, gurka saltlösning eller örtte.

Citronvatten, buktblad, ingefära, valnötkärnor eller råpotatis, försiktig före sänggåendet, hjälper till att bli av med alkohol lukt.

Neutralisera konsekvenserna

Spoiled utseende är inte bara efter alkohol. På grund av bristen på sömn, en skott nedre regim och en stillasittande livsstil i slutet av nyårs helgdagar, kommer många fruktansvärt att se på sin egen reflektion i spegeln: påsar och mörka cirklar under ögonen, viks på magen och totalt Trötthet.

För att undvika dessa obehagliga konsekvenser är det bättre att gå så mycket som möjligt på nyårshelgen, spela sport eller joggar, för att inte ge upp den vanliga rutinen på dagen och omedelbart efter den festliga måltiden ordna flera lossningsdagar: sitter på en kefir , morot, äpple eller annan diet. Detta kommer att bidra till Don Julform om några dagar, för allt som ätits har ännu inte haft tid att vinna i kroppen.

Vid slutet av den nya året helgen är många rädda för att se på sig själva i spegeln

Folkmetoder kommer att bli av med ödem under ögonen: te eller gurka komprimera. Mörka cirklar och påsar tar bort något kallt: Lägg metallskedarna i kylskåpet ett tag och fäst sedan på problemzonen. Med samma princip kan du använda isbitar, inklusive från örtstråle, liksom bomullsskivor, fuktad i mjölk eller kallt vatten.

Det är också viktigt att komma ihåg att efter semestern och fel kost för näring, behöver hudens läder en särskilt intensiv fukt. I det här fallet kommer fuktgivande lotioner och krämer att hjälpa, men det är viktigt att det inte finns någon alkohol i sin sammansättning. Du kan torka ansiktet med isbitar, tvätta varmt vatten och göra hemlagade masker - till exempel från ärt, kamomill eller gurka. Om det behövs, gå till jobbet samma dag efter att firandet inte skulle försummas och dekorativa kosmetika.