År 2020 började det stora inlägget den 2 mars. Vid den här tiden följer de troende strikta restriktioner i mat. Bland de ryska stjärnorna finns det också många som observerar inlägget, liksom villigt dela med fans av recepten av favorit mager rätter. Redaktionskontoret 24CMI uppgick till ett urval av recept från kändisar.
1. Victoria Makarskaya
Sångare Victoria Makarskaya berättade att hon försöker äta läckra och mångsidiga. Favoritprodukter Victoria: surkål, potatis, pasta, torkade frukter. Favoritstjärnrecept för varje dag - Potato Damn. Detta är en enkel, men tillfredsställande maträtt. Potatis gnugga på medium rivare och läggs ut med ett tjockt lager på en varm stekpanna, smörjs med vegetabilisk olja. Fry Damn Det är nödvändigt för en gyllene skorpa i 5-7 minuter på varje sida.
2. Valeria och Joseph Prigogin
Valery's Star Couple och Joseph Prigogin delade Favorite Breakfast Recept, som förbereder sig i 5 minuter. Genom juicer, hoppa över betor, morötter, kål, gurka och grönt äpple - det visar sig en användbar vitamincocktail.
3. Natalia Podolskaya
Populär rysk sångare Natalia Podolskaya berättade ett enkelt recept på en läcker Perlotto. Pärla, korn eller vete spannmål är lämpliga för rätter, som kokas upp till beredskap, och efter blandad med tankning från basilika, tomater, avokado, olivolja, salt och markpeppar. Också i en maträtt lägger kokade räkor kokta räkor på dagar när skaldjur är tillåtet.
4. Maria Pogrebnyak
Berömd affärskvinna och designer Maria Pogrebnyak berättade att inlägget ofta förbereder en enkel maträtt från ceremonier. Kroppen kokar 10 minuter, och blandas sedan med en snitt färsk gurka och vattnas med nypressad citronsaft. Även i postens dagar förbereder Maria ofta en sallad av färska gurkor och tomater, fyllt i av citronsaft.
5. Natalia Vlasova
Sångare Natalia Vlasov i posten älskar att fantasera och experimentera i förberedelserna av sallader och andra rätter. I dagarna, när det är tillåtet att äta fisk, bakar Natalia i ugnsfiléet i Sybas, förkasta i en blandning av sojasås och honung. Dessutom älskar sångaren att förbereda olika mager grönsakssallader. Favoritkombination: färska tomater, gurkor, bulgariska peppar, rädisor, avokado, gröna och tankning från citronsaft och honung.
6. Sogdiana
Sogdians popstjärna föredrar vanlig mat inte bara ett bra inlägg. Sångaren förbereder kött och fisk för ett par, grönsakssallader. I de dagar av posten från kött och fisk är det nödvändigt att vägra, men det finns utrymme för experiment med sallader. Sogdiana gav ett enkelt recept på sin älskade kombination: kokt betor, äpple, film och spenatblad, fylld av betespasta, med tillägg av vitlök och perillablad.
7. Lera Kudryavtseva
Den berömda ryska TV-presentatören och skådespelerskan Lera Kudryavtseva delade ett recept på en festlig fiskrätt, som kommer att dekorera bordet och i det stora inlägget när skaldjur är tillåtet. Grön lök, sötpeppar och chili peppar snitt, tillsätt citronmjöl och 2 skedar olivolja. Blandning av grönsaker läggs ut på laxbiffen eller annan fisk, sätt i formen för bakning och sätta i en förvärmd ugn i 20-25 minuter.