Vanor som skadar sexliv: män, kvinnor

Anonim

Endast delfiner och folk vet hur man får sensuellt nöje från kön. Och bara människor är redo att offra nöje till förmån för tvivelaktiga svagheter. Om vanor som skadar sexuellt liv - i redaktionellt material 24cm.

Mat

Studier bekräftade att de oftare överges av kön på grund av hormonell obalans orsakad av en näringsstörning. Överskott av godis och snabbmat i dieten av män minskar testosteronnivåerna. Det påverkar "lägre chakra", vilket reducerar libido i både män och kvinnor, stekt rätter och mat med högt transgins. Kritiserade populära tilltugg för romantisk middag. Så ost och vin är inte den bästa idén. Mejeriprodukter före sänggåendet, vända testosteron i östrogen, vilket minskar sexuell attraktion hos män.

För beteendet hos en partner som inte besviken i sovrummet, föredra en lätt middag som består av grönsaker och frukter. Nöjet fick, kalorier brände - du kan dela mina visningar av dagen med kakan med kakan.

"Kommunal" i sängen

Harms sex närvaro av utomstående på en kärleksäng: Barn och husdjur måste stanna utanför dörren till sovrummet. Ja, ja, barnens ögon, som djur, vädjar till samvete. Men du håller med, en lugn familjär atmosfär där kärlek regerar är avgörande. Därför, åtminstone på natten, hålla avståndet i ett förhållande med dem som är ansvariga för och vidarebefordra att göra "bra" mamma och pappa.

Tyst timme

Lusten att vara i mitten av virtuella händelser "ökar" till nyheter om sociala nätverk som blir en del av livet. Och i stället för Prelude är partners engagerade i lövfritret, sänder meddelanden eller kommunicerar med kollegor.

Vad ska man göra i en sådan situation? Sexologer rekommenderas på kvällarna för att introducera en "tyst timme" utan en TV, smartphone och andra gadgets så att makarna har tid att kommunicera med varandra. Om det finns tecken på digital missbruk är det värt att rådgöra med fackmannen på området.

Kritik

Ger positiv förändring i sovrummet kommer att hjälpa kritik. Det är viktigt att komma ihåg att instruktionerna för sina egna brister i figuren skadar också libido. Förvara därför sexualitet genom fysisk ansträngning.

Aktivitet i hallen eliminerar komplex och lär ut att hantera sin kropp. Det är därför en sportperson kan få och glädja vid tidpunkten för intimt intimitet.

Leda

"Den vanliga hållningen" dödar sensualitet. För att förstå hur man blir av med problem i sovrummet är det värt att assimilera att närhet börjar från det ögonblick som parterna fortfarande är klädda. Ställ in ett romantiskt sätt på morgonen. SMS med uttryckssymboler under dagen, konversationer och kontinuerlig interaktion ger nöje till makar. Och där och till det kreativa tillvägagångssättet inte långt.

I sovrummet, koppla fantasin, dela fantasier, flört, improvisera. Det viktigaste, glöm inte att tillfredsställelse i sängen är inte bara en mekanisk uppsättning poses och instruktioner för deras genomförande. Processen måste vara rolig.

Läs mer