Konståkning är en spektakulär och vacker sport som lockar åskådare och fans, som med beundran tittar på rörelserna av eleganta och miniatyr kvinnor och män på is. Som i någon sport, i världens skridskoåkning finns det några hemligheter som få människor vet om.
Redaktionskontoret i 24cmi kommer att berätta om hemligheterna från skidens liv.
1. Utbildning
Idrottare har ett rikt schema, det finns ingen ledig tid. Lyft - vid 5 am. Figurestones tåg inte bara på is, de gör också koreografi, ballett och gymnastik, yoga och löpning. Dagligen på träning tar 4-5 timmar om dagen, i två steg - på morgonen och på kvällen. Vissa idrottare är individuellt engagerade i tränaren, sådana klasser är inte mäta.2. Personligt liv
På grund av det snäva tidtabellen för sig själv och personligt liv, förblir idrottare praktiskt taget. Det är vanligt att skridskoåkaren finns med hockeyspelare, men det är det inte. Var och en av ett sådant par kommer att ha sitt eget träningsschema och tävlingar, och förhållandet kommer att vara länge.
3. Skador
En annan hemlighet av anteckningen, som de inte får veta i det vanliga livet, är skador. Efter träning av idrottare känner inte benen, brinner fingrarna med eld. Nedskärningar, korn och nötningar på benen - ett välkänt fenomen. Händerna är också skadade om isen under träning och tal, så handskar är ett obligatoriskt attribut och behövs inte bara för skönhet.4. kostymer
Designerklänning för föreställningar och bra skridskor är inte billiga. Stövlar och blad säljs separat. Par av skridskor har tillräckligt med skaters för säsongen, och ibland måste du köpa och det andra paret, eftersom de snabbt slits ut. Siffrens skater satt fram Stränga krav: Separata kostymer är förbjudna, för öppna kläder, klänningar med massor av smycken (fjädrar, paljetter, pärlor).
Kläderna ska göra en bit av figuren tätt, och alla detaljer är säkert sys. Den nedre delen av den klädda i form av en kjol bör täcka höfterna på idrottaren och dölja underkläder. Klänningen sys också till pantyles eller leggings, så att kläderna inte rör sig. Vänd bh under klänningen är förbjuden. För felaktig outfit vid tävlingen tar domarna av poäng.
5. Vikt och näringskontroll
Bland hemligheterna av skaters och effektkontroll. Under mästerskapen vägde de varje dag på morgonen, och till och med extra 100-200 gram vikt - en kritisk figur. Idrottare sitter på dieter, begränsa matintag över en gång om dagen och dricker nästan inte vatten. Men uppdelningar uppstår, konståkare - levande människor och kan inte vägra sig att försöka utländska delikatesser under bortkonkurrenser.