Hur man överlever en skilsmässa - Tips av stjärnor, hur man klara, psykolog, erfarenheter, depression, förhållande, karriär

Många tjejer vet inte hur man klarar av erfarenheter och depression när relationer med andra halvleken går in i dödsänden och fallet flyttas till skilsmässan. Samhället lever en stereotyp som den skilda kvinnan är offer för omständigheter och ett föremål för synd. Det finns emellertid många exempel när det efter avskiljning med den valda, är representanten för det finaste golvet inte förlorat, succumbing till negativa tankar och stämningar, och söker karriär och personliga höjder, som visar sig och andra att det kan bli glad och framgångsrik.

I material 24cm - råd från ryska och utländska stjärnor om hur man överlever en skilsmässa.

1. Bygg en karriär

Ryska instadiv, tv-presentatör, sångare och modell Olga Buzova är allvarligt orolig en period av skilsmässa med fotbollsspelare Dmitry Tarasov. Deras äktenskap varade 4 år, och orsakerna till att ex-makeens brist föredrog att inte tala öppet. Endast i en av intervjuerna i Buzova antydde fans om gapets lokaler med den valda: "Vi behövs bara när vi är friska."

Överlev misslyckandet i kändisens personliga liv var mycket svårt: länge höll hon knappt tillbaka känslor hos människor, kunde oväntat gråta på ett olämpligt ögonblick. Men kändisen, i stället för lidande och medlidande, bestämde sig för att fokusera på sina egna ändamål, arbetade hårt och envis, stadigt med alla svårigheter och misslyckanden. Som ett resultat sänkte Olga fortfarande inte armarna, överlämnade inte, och självständigt byggde en karriär och uppnådde otroliga höjder i showverksamheten i jämförelse med det faktum att hon var före äktenskap med Tarasov.

2. Hitta dig själv

Det civila äktenskapet med Andrei Arshavin och Julia Baranovskaya varade 9 år, under denna tid uppträdde tre barn. Julia kunde inte och föreslå att den efterlängtade lycka kommer att sluta på ett ögonblick, när den valda kommer att lägga punkten i deras förhållande, lämna den den 5: e månaden av graviditeten 2013. Deras avskedning var föremål för uppmärksamhet av alla medieländer. Makens idrottsman ville inte lyda människans vilja och vände sig till en advokat, ha uppnått rättvisa och bevisa att det var klart att kämpa för barn och för sin familj.

Baranovskaya tog hand om en karriär på tv, som ledde flera projekt. Det började skriva om det i en positiv nyckel, ringde den till en framgångsrik mammas mor, som reser mycket och engagerade i barn, och inte en skild kvinna som bor på den tidigare mansens alimoni. I en intervju berättade Julia att Arshavin praktiskt taget inte deltar i barnens liv. Men enligt henne tacksam för honom för ett lyckligt liv och en stark andlig förbindelse när de var tillsammans.

Baranovskaya är självsäker: allt som är gjort är till det bättre. Om det inte var för en skilsmässa, skulle hon inte hitta sig, inte så framgångsrik och skulle inte ha gjort det som nu är i sitt liv. Tidigare var hon nöjd med statusen för en lycklig fru och mamma. Nu har prioriteringar och krav förändrats, och efter att depressionsperioden kom medvetenhet om att hon nu bara är ansvarig för sig själv och för tre barns liv.

3. Ta din smärta

Jennifer Aniston, efter en paus med Brad Pitt, 5 år senare, kunde ett lyckligt äktenskapligt liv ta sin smärta, ta sig i hand och fortsätta att leva, oavsett vad. Deras äktenskap förstörde Angelina Jolie, men gapet tog inte bara negativa känslor. Skådespelerskan berättade senare att hon under den perioden var väldigt ensam, leds lediga tankar inte ut ur huvudet, och känslan av synd för honom togs över sinnet.

Men hon lyckades klara av allt detta negativt: en förståelse kom att det var nödvändigt att leva på. Äktenskapsprocessen var fredligt, utan ondskan och hat: ex-makar lyckades bevara varma och respektfulla relationer. Och Jennifer från en naiv vacker tjej återföddes till en mogen och klok kvinna som lyckades förstå viktiga saker, lärde sig att ta svårigheter och misslyckanden och fortsatte sig vidare.

4. Stäng inte hjärtat

Efter rupturen med italiensk macho, stängde Rafaello Folori skådespelerska Ann Hathaway inte från män och fortsatte försök att hitta sin lycka. Kändisen berättade i en intervju att det inte var den mest framgångsrika hennes livserfarenhet. Flickan lyckades dock förstå: det betyder inte alls att i varje förhållande förväntar sig ett par ett sådant slut. Därför är en kärleksfiasco inte en anledning att klättra in i dig själv och rädsla för andra män. Snart mötte Ann ny kärlek och erkände att han känner sig lycklig.

5. Sportklasser

Agatha Mutzing överlevde avsked med Paulil efter 8 års äktenskap och berättade för kvinnor i en liknande situation, hur man överlever en skilsmässa: Under den svåra perioden är det värt att göra sitt utseende och ändra siffran, för att skapa en ny stark personlighet. Aktiv fysisk ansträngning blev assistenter och satelliter av en kvinna vid den tiden, så hon delade denna hemlighet med andra tjejer.

Agatha beslutade också att skapa sitt eget projekt "ärlig skilsmässa", vars gäster var stjärnorna i Show Business, som överlevde avsked med de andra halvorna. MUZING anser att hennes överföring har blivit psykologiskt bistånd till publiken, eftersom den består av en intressant väg för den mänskliga själen under en svår situation i livet. De berättelser som berättade för luften hjälpte dem som inte var lätta och orsakade människor en önskan att leva.

6. Möten med vänner

Matilda sladdar efter en skilsmässa med sin make Sergey Shornov, med vilken hon bodde i 12 år, länge vägrade att ge en intervju om vad som hände i sin fackförening och hur hon överträffade den svåra perioden. Senare, i en konversation med Ksenia, sade Sobchak Matilda fortfarande att nära vänner hjälpte henne att överleva en skilsmässa. Kändisen tror att det är fel att oroa sig för allting inuti, smärtan är bättre att dela med vänner som inte kommer att kasta in ett svårt ögonblick, men kommer att stödja det goda ordet, distrahera från dyster tankar.

Matilda sa att även abonnenterna i "Instagram", med vilken hon inte är känd i verkligheten, stödde det i svåra stunder, lämnar goda ord i meddelanden och kommentarer.

Dessutom berättade Shornovas ex-fru om reglerna att avskilja, som formulerade sig på egen hand och som hjälpte henne att överleva. Matilda är övertygad om att det är nödvändigt att lära sig att begränsa negativa och explosiva känslor, det är också viktigt att hålla minnet av alla underbara stunder som inträffade i förhållandet. Dessutom, i hans Instagram-konto, rekommenderade kändis rådde kvinnor "aldrig någonting om någonting."

7. Resa

För att klara av en skilsmässa, istället för att vandra till en psykolog, är det användbart att åka på en resa och sprida lite - en sådan rekommendation fick Svetlana Bondarchuk. Efter en paus med Fedor Bondarchuk gick hon på semester med en vän i Maldiverna. Och konversationer om detta ämne försökte kvinnor undvika. Frälsning är värt att leta efter i andra saker: arbete, sport, barn, resa - allt kommer att användas, tror Svetlana.

Det söker svaret på frågan om hur man överlever skilsmässan, förstod kändisen att det inte kan vara "rummaged i det förflutna", för att flytta benen till tidigare val, och därigenom korsa sitt eget liv. Dessutom kommer misstaget att försöka på rollen som drabbas, fokusera på erfarenheter, klaga och ständigt söka sympati bland andra. Men det är inte nödvändigt att rusa till en annan extrem: att skildra en stark kvinna som förklarar att lindra: "Jag kan själv. Jag är stark". Det viktigaste är att inte förlora hjärta och dela med omgivande trevliga saker, övertygade Svetlana.