Biografi
Elena Sanzhairovskaya är en populär tränare och bloggare, inspirerande kvinnor för att förbättra kroppen. Hon håller helt med uttrycket: "Vi är vad vi äter." Bred popularitet förvärvad efter skandalen i samband med försöket på den tidigare makens liv.Barndom och ungdom
Lena föddes i Novosibirsk. Tidig biografi av kvinnor - solid rörelse. Familjen gick i hela unionen efter faderns militär, bara 1980 avgick äntligen i huvudstaden i moderlandet.
När Elena blev 8 år gammal hände påfyllningen i familjen - en annan dotter föddes. Yngre syster Catherine älskade vid första anblicken. Flickor hade ett varmt förhållande, Lena arbetade och försvarade Katya, brydde sig om henne. Vänskap nära släktingar lyckades hålla sig till livet.
I barndomen var Elena inte förtjust i sport. Passionen för honom dök upp i vuxen ålder.
Kondition
I det avlägsna 1987, efter det andra barnets födelse upphörde Sanzharovskaya att göra en reflektion i spegeln, men jag ville vara attraktiv, som tidigare. Flickan gick på att forma - riktningen bara i att få popularitet i Ryssland. Instruktören blev en nära vän, med vilken Elena lite senare kom till kurserna på grundval av Aerobics Federation.Chefen för Larisa Sydneva, som ser potentialen att vara ny, rekommenderas lära sig att träna instruktören. Snart fortsatte flickan i hans händer ISAT-certifikatet från den prestigefyllda internationella skolan av aerob träning.
I en intervju och på den officiella hemsidan för Sanzhanarovskaya, står det att fitness är så fascinerad att hon lämnade sitt huvud. Ränta deltog i alla seminarier, träningar. Lärarna fokuserade på teori - eleverna studerade allvarligt anatomi och biokemi för att ytterligare kunna hämta övningar för varje klient.
Intressant var experiment med kraftsystem. Vid sin egen erfarenhet var studenter övertygade om att en sak utan någon meningslöst. Utbildning och rätt näring fungerar endast i ett par.
Efter examen var Elena kvar i Aerobics Federation, där coaching karriären började. Efter att ha fått erfarenhet, tillsammans med flickvännen, öppnade den första studion av fitness "Natel-Sport", och sedan ett annat rum - redan med en swimmingpool, vilket gjorde det möjligt att expandera affärsmöjligheter. Här bekantade kunderna med en sportnyhet - Aquaeerobics.
Under åren skapade kvinnan många program av rätt näring och sportaktiviteter. År 2000 lanserade Sanzharovskaya en aktivitet på Internet. Lanserade en blogg där han berättade om hur man går ner i vikt, inte skadar kroppen.
Personlig plats fylls också med metoder och rekommendationer. Bland annat berättar bloggen att bli av med celluliter, pumpa upp pressen och skinkorna, beräkna kalorier i den färdiga maten och förbereda användbara rätter på ett speciellt prov av recept. Webbplatsen innehåller dussintals videor där en kvinna introducerar en mängd olika övningar: från banala streckmärken till de mest komplicerade kraftkomplexen.
Och sedan lanserade Elena en sida i "Instagram", där det på kort tid överskreds över en miljon. År 2016 kallade Cosmopolitan en kvinna den bästa fitnessbloggen.
Elena Sanzhanarovskaya i sitt arbete driver siffror i passet. I kommentarerna till fotot indikerar det ofta att hon bodde till pensionsåldern, och träningar och program hjälper till att se underbara ut. Kvinnan gömmer emellertid inte att den använder kosmetologernas tjänster och till och med överlevd plast.
Samtidigt leder tränaren tre projekt, vilket gör det möjligt att gå ner i vikt och bygga en kroppsvikt: "Återställ", online bantningsprogram och "icke-kalla spel". Enligt Sanzharovskaya hjälpte intäkterna från dessa områden att köpa en "Treshka" i Moskva och öppna skönhetssalongen. Familjebudgeten fyller också på leveransen av korrekt näring på systemet med "gå ner i vikt enkelt".
Privatliv
Helena hade två barn - son till Nikita och dotter till Yana. Den tidigare mannen tog också examen från sportskurser och arbetade som tränare i fitnessklubben i makan. I början av 2000-talet lades relationen med honom inte längre.
Enligt Elena är en man en fruktansvärd avundsjuk och despotisk tyrann. Dessutom bröt skandaler ut på grund av sin son. Till exempel ville Sanzharovskaya att arvingen skulle komma fram till universitetet efter skolan, och makan insisterade på armén. I slutändan gick den unga mannen att studera i Amerika.
Snart lämnade Elena för skilsmässa. Men mannen övertygade kvinnan att inte rusa, och sedan övertygade han alltid om att skriva om alla fastigheter i honom, som bestod av fyra lägenheter. Som ett resultat var de på gatan med sin dotter, bodde på systern.
Splash of the Popularity of the Fitness coach föll under 2008. Elena Sanzharovskaya var i centrum av skandalen. En kvinna anklagades för beställd mördare att döda sin man. Mördarens roll var att spela en vän, men han vände sig till polisen, utan att ens ha till och med för en solid ersättning - $ 5000-fängelser som lyckades undvika, har fyra år förväntat ett psykiatrisk sjukhus istället.
Med den tidigare makan efter dessa händelser i Sanzharovskaya fanns det bara en dag när dottern födde ett barnbarn, men kommunikation var inte frågad. Elena säger att han inte ens vill prata med förrädare.
Blogger överlevde den hemska tragedin 2013 - Lost Son Nikita. En ung man efter en bröllopstur befann sig på ett sjukhus med ett skadat ben. Dödsorsaken är ett bedövningsmedel som gav ett oväntat resultat. Efter sin mottagning föll den unga mannen in i vilken hon aldrig kom ut. Elena kunde inte komma till sig själv, kastade ut saker och lämnade sedan sitt huvud till jobbet, fortfarande bekymmer i 18 timmar om dagen.
I försök att fastställa ELENA SANZHAROVSKAYA: s personliga liv, besökte även programmet "Låt oss gifta mig", men hjälten föredrog en annan dam. Fitness tränare blinkar ofta på TV. Kvinnan deltog i showen "låt dem prata" och till och med "upplysta" på den skandalösa tv-resan "Dom-2". Elena eter var på Skype från Thailand i syfte att stödja Sasha Black - en komplett tjej, som var i relationer i offrets roll. Deltagaren av Telestroika fitness-coach lärde sig från abonnenter som bad om att hjälpa Sasha. Elena berättade att han såg en del av frågorna och hördes. Live Air sa:
"Flickan förlorade så mycket, och det är inte bara i vikt. Detta är en total förnedring, du är tittad på en person. "
När det gäller personligt liv säkerställer Sanzharovskaya att årtiondet har hittats uteslutande med unga män som inte är mer än 30 år gamla. I en intervju med livet erkände Elena att han älskar vackra killar, särskilt fotbollsspelare. Publikationen citerar Fitness Blogger:
"Vi har unga människor nu har de inte bråttom att gifta sig med. Jag behöver inte något annat än kön. Jag ser vacker ut, sexig och kan kommunicera på några ämnen. Det är det som lockar män i mig. Jag avslutar förhållandet på eget initiativ efter två månader. "I förbindelserna med dotter är Elena ibland konflikter. Den senare hände på grund av det faktum att bloggen sade mycket obehagligt en till den elektroniska adressen till Yana. Men senare ursäktade kvinnan och insåg att han hade fel. Nu om Sergey svarar hon ganska smickrande:
"Sergey arbetar i ett stort medicinskt företag, utan hjälp, nådde ståndpunkten för avdelningen, har utmärkt lön. Han är Muscovite, han har en lägenhet i ett bra område, en bil och stuga. Intellektuell och intellektuell - den bästa mannen kunde knappt hitta en dotter. "I en intervju delade Elena det faktum att jag var mycket tacksam för det stöd som hon hade det under en svår livstid. Det var den 14-årige tjejen som kallade en ambulans och räddade sin mamma från självmord, och efter några år stämdes han med sin far på grund av lägenheterna, arbetade på tre verk, betalade ett lån som tog att studera på universitet.
Elena Sanzharovskaya nu
Elena - Författare till boken "Livet utan fett, eller äta efter sex! Hur man går ner i vikt för alltid och inte bli galen. " En mer skriver i flera år. Boken är utformad för kvinnor, väcker frågorna om ojämlika rättigheter och bestämmelserna i damerna i samhället.Sanjarovskaya fortsätter att ge råd till kunder, genomföra online-träningar på sidan i "Instagram", liksom fitnessurer. Ofta med fans och önskar återställa överskottsviktmöten, där den är dividerat med hemligheterna i en smal figur. Eleas har också en youtyub-kanal, där hon lägger fram video av inhemsk utbildning.
I mars 2020 uppträdde namnet på bloggen igen i rubrikerna av nyhetspublikationer. SANT, den här gången i samband med skandalen: Sanzharovskaya talade styvt i programmet Andrei Malakhov "Direct Ether" till Catherine Didenko, vars make och vänner dödades på grund av tragedin i bastun. Ungdomar hällde en stor mängd torris i en pool i ett slutet rum, vilket var orsaken till olycka. Elena Sanzhanarovskaya fördömde Catherine, som efter det han hade fortsatt att posta inlägg på sociala nätverk och till och med uppträdde på tv i programmet Dmitry Borisov "låt dem prata." Fitnesscoachen erkände att hon skämdes för att vara en bloggare på grund av sådana människor som Catherine, och även kallade flickan "läskigt dum och läskigt med en plastmänn", vilka spars trots allt.
Nyligen talades fitnesscoachen till Timati rappers deltagande i kandidatexamen: "Barnet vill hitta ödet bland innehållet att hjältarna i den här showen är traditionellt". Hon förbundade inte situationen i samband med en fotbollsspelare Artem Jübe, en intim video med vilken slogs samman i nätverket. Bloggen anser att han var orättvist bort från matcherna.
I oktober tilldelades Elena priset "Fitness Guru - 2020". Tilldelningsutmärkelser ägde rum i Barvikha Luxury Village. Sanjarovskaya tog ett barnbarn på den röda mattan. För honom var det den första utgången till ljuset, som dock var kronad med framgång. Pojken kommunicerade villigt med journalister och besvarade frågor. Elena berättade om det på sin sida i "Instagram", och publicerade också ett foto från evenemanget.
Projekt
- "Förlora vikt lätt"
- "SL Marathon"
- "Newoldy Games"
- "Reboot"