Biografi
Natalia Sobolev - Hustruen till en bosatt i komedi Show "Comedy Club", blev känd inte bara tack vare den välkända maken, men också på grund av sociala nätverk. Aktivt främjar en hälsosam livsstil, leder sin egen blogg och berättar abonnenter om deras viktminskning.
Natalia Pakhomova (Maiden namn) föddes i Rysslands kulturhuvudstad, St Petersburgs stad, sommaren 1985. Om din barndom och familj berättar lite. Medierna är känt att hon efter examen kom in i institutet för högre utbildning. Som ett framtida yrke valde jurisprudens.
Privatliv
Natashas personliga liv har framgångsrikt utvecklats. Under vilka omständigheter mötte hon Ilya Sobolev, inte specificerad i pressen. Under en tid träffade ungdomar, och sedan ledde killen bruden för att bekanta sig med den framtida svärmor. För att säkerställa att sonen har valt en lämplig fru, ordnade den komikermor en tjejs test. Men Natalia lät inte och visade en kvinnas hemlagade livskunskaper. Snart loukonade de unga människorna förhållandet, och Natalia blev fru i Ilya Sobolev.
I äktenskap föddes två barn i en Sobolev - båda tjejerna. På den första graviditeten lärde en kvinna några månader efter bröllopet, båda var glada. Under graviditeten förändrades livet gradvis. Om hon tidigare försökte begränsa sig från skadlig mat, vaknade aptiten. Gradvis ökade vikten, och från 56 kg återhämtade den till 88 kg. Hela tiden tröstade Natalia sig att barnet behöver vitaminer, så det är omöjligt att begränsa kraften. Det hoppades också att efter förlossning skulle extra vikt gradvis lämna.
När den första dottern till Sobolevoy - Eva föddes, var Natasha överraskande. Jag lägger på vågorna, den unga mamman upptäckte att det var tunt endast med 4 kg. Och enligt receptet av läkaren de närmaste 4 månaderna kunde hon inte spela sport, som sitter på en diet, för att han matade ett nyfött bröst.
Och den egna reflektionen i spegeln orsakade endast negativa tankar. Flickan var orolig att hennes man skulle få titta på smala tjejer, och bestämde sig sedan för att stänga sitt eget utseende. Efter 4 månaders postpartum återhämtning började Natasha att agera. Först reste hon bara på rullskridskor i parken tillsammans med en vagn och förvärvade sedan en prenumeration på gymmet.
Flickan stod upp tidigt och mannen deltog för att lämna sin träning. Samtidigt gick jag till massage och själ av charcot. Titta igenom videor på Internet, utsåg hon självständigt styrketräning och var förlovad 6 gånger i veckan. Hon träffade också kost och lärde sig hur man gör rätt meny.
Tack vare den stora kraften av viljan och vanliga klasser i Natasha-hallen, förlorade den vikt 30 kg och fram till idag stöder den en ny vikt. Den andra graviditeten, flickan hade reagerat mer allvarligt. Hon upphörde att överföra och vägrade inte ljussträning. Efter att ha studerat skadan och fördelen med mat, ersatte Natalia lätt kaloribullar och godis för frukt och grönsaks desserter.
Karriär
Efter examen från universitetet arbetade flickan utomlands på området för fastighetsförsäljning. Och kommande gift, Natasha ägnade sig åt familjen och barnen och fortsatte att spela sport och hålla sig till rätt näring.
Även om Sobolev inte har något att göra med showverksamheten, deltog hon också i flera tv-projekt. Först dök upp på TV-skärmarna på sommaren 2016 i showen "Var är logiken?" På TNT-kanalen tillsammans med Ilya. Det här är en humoristisk överföring, där det gifta paret spelade mot Hop of the Angarsk och Rate Baths.
Nästa tv-projekt i Biografi av Sobolev var överföringen av "supermaskiner", som också publicerades på TNT. I februari 2018 såg publiken av denna kanal Natalia i en familjecirkel, mer exakt, hur hon bor och höjer sina döttrar.
Samtidigt ledde Natasha ett aktivt liv i sociala nätverk. Slim, hon lagde ut i "Instagram" före och efter. Ett sådant resultat var mycket imponerat av flickans abonnenter, bilderna spreds mycket snabbt på internet. Och om, före det ögonblicket om Natasha, visste få människor, nu hade hon en armé av fans och fans.
Män började ge ung mamma med komplimanger, och tjejerna skrev med förfrågningar om hur hon lyckades kasta ut extra kilo. Så Natasha hade en uppfattning om att genomföra sin egen blogg. En erfaren mamma, en nutritionist och en idrottsman i en person skapade självständigt en dagbok om mat och postpartumåterhämtning, vilket är glad att dela med abonnenterna.
Natalia sobolev nu
Även om nu har Sobolev en smal åtspänd figur (höjd 169 cm, vikt 53 kg), kastar den inte vandring i gymmet. Dessutom, regelbundet inlägg på det sociala nätverket av träningskomplex, varje dag annorlunda, och är uppdelat med abonnenter recept.
Dessutom utgör en okänd meny, som i ett komplex med träning kommer att hjälpa till att bli av med extra kilo. Förlust, Natasha är utlagda skott i underkläder i "Instagram", som demonstrerar resultatet av träningspass, vilket motiverar andra tjejer att inte starta dig själv och alltid stanna i form.
Också på sociala nätverk, många familjebilder med döttrar och make. Det finns också ett foto från att filma en kulinarisk show "bara ett kök", som sänds på m. Solig dotter till Sobolev, som deltog i överföringen är fångad. Publiken såg Eve på TV år 2018, i decemberprogrammet.