Biografi
Marina Korpan är en populär blogger och författare vars böcker är oense med tusentals uppsatser. Men bästsäljare, författaren som hon agerar, är inte detektiver eller damer romaner, och samlingarna av övningar för viktminskning och återhämtning av kroppen.Barndom och ungdom
Korpan är ovilliga att dela upp de tidiga sidorna i biografin. Att döma av det faktum att flickan 2000 tog examen från Moskvas skolnummer 152 vid 1: a flygplatsgatan, höll Marina barndom i Moskva. Födelsedag Blogger firar den 20 juli.
I barndom och ungdom var Marina "Pynes". Antingen aerobics eller diet hjälpte till att gå ner i vikt. I hemlighet från föräldrar gjorde flickan nästan ingenting i ett år. Detta ledde till de beklagliga resultaten - Marina blev sjuk och återställd hälsa för ett annat år.
Köp Harmony (nu Korpan med tillväxt 164 cm väger 59 kg) Flickan kunde, börja engagera sig i Bodyflex, utvecklad av American Girr Childers. Över tiden ingår Marina i klasserna En annan andningsgymnastik Oxcise skapad av Gill Johnson. Total Cappan förlorade 25 kg.
Efter examen gick flickan in i Moskvas tekniska universitet, som förbereder yrkesverksamma inom radioteknik och elektronik. Men Marina lärde sig inte till ingenjören, men på chefen och i flera år arbetade i en bank.
Sport och böcker
Att se marinan, kvinnliga studenter och flickvänner nåddes för tips till tjejen. Sedan gick de till släktingar till kompisar och välbekanta vänner. Genom att inse att hennes kunskap var efterfrågan, började Korpan hyra hallar i olika delar av Moskva och utföra betalda klasser. Då skapade tjejen sin egen studio, med ledarskap som ekonomisk kunskap hjälpte till den ekonomiska fakulteten.Under 2012 mottog Korpan den andra högre utbildningen - examen från det ryska universitetet av fysisk kultur. Skyddet av examensbeviset sammanföll med frisläppandet av den första boken "Bodiflex: andas och lycklig." Läsare noterade i Marina fördelar tillgängligheten av presentationen och deras starka motiverande effekt. En sked av tjära är bara repetitionen från boken i boken med samma tips och bilder.
Privatliv
Även om Korpan har "YouTube" -Canal och sidor nästan i alla sociala nätverk - från "Instagram" till Facebook, föredrar hon sitt personliga liv att lämna bakom kulisserna. Författaren bor främst i Grekland, som kommer till Ryssland för kurser och träningar.
Marina är gift, 2008 födde hon Milanos dotter. För graviditet gjorde Cappan 17 kg. Postpartum depression föll 10 kg massa, men de återstående ville inte lämna. Erfarenheten i den totala vikten hjälpte Marina att utveckla lektioner för unga mödrar och fyller bibliografin av boken "Min slimmamma".
Milan har simat i poolen från två månader. Från ett och ett halvt år började flickan gå med i andningsgymnastiken - såg hennes mamma på tv och tillsammans med sin mormor började upprepa rörelserna av Marina.
Marina Korpan nu
Cappan har omfattande planer för hösten 2019. I oktober hålls marinautbildningar i Samara och Kazan, och i november kom sportofficer till den norra huvudstaden i Ryssland. Fotoförfattare som ålagts de typer av volga städer och St Petersburg kan ses på sidorna av Cippan i sociala nätverk.Dagligen i slutet av augusti 2019, 10-minuters lektioner av Marina Express Course Lessons "lättvikt i ett andetag" dök upp på Internet. Intressant sammanfaller namnet bokstavligen med titeln på Victoria Yakovleva bok, utfärdat 2005 av publicering "Vector".
Bibliografi
- 2012 - "Bodiflex: Andas och lycklig"
- 2012 - "Oksisayz: Luck utan andningsfördröjning"
- 2013 - Bodiflex för ansikte och kropp
- 2013 - "Bodyfleks 2: a effekt: Slim och vara frisk"
- 2014 - "Hur man tar bort magen"
- 2014 - "Hur bli av med sidor," öron "och" halif ""
- 2016 - "Min smala mamma"
- 2017 - "Bodiflex 2-No Effect: Din säkerhet och hälsa"