Upami jalma sayah dina Hawa, éta henteu héran yén anjeunna nyéépkeun waktos dina ranjang. Tapi upami henteu aya alesan anu katingali kusabab kacapean, sareng kuring hoyong bobo - Éta sering hy rakit dina panyakit. Salaku tambahan, masalah ngaganggu sareng ngarilikeun hirup anu tiasa dianggo, damel biasana, komunikasi sareng babaturan sareng kulawarga.
Alesan alami
Norma individu . Ngabédakeun hipersna alami tina patologis ngabantosan kaayaan saatos naék. Upami jalma rusak sareng hoyong uih deui ka bobo - sigana, éta patologi. Tapi upami Fre sareng siap kanggo prestasi, sigana sapertos langkung sapertos anu alorongan individu.
Obrolan fisik atanapi psikologis . Ieu kalebet skandal, Avral di damel, ngalangkungan ujian. Upami lalaki hoyong bobo, tapi dina dinten sateuacan anjeunna nyeret bata, sadayana henteu kunanaon. Dina prosés bobo awak ngagaduhan seueur kasempetan pikeun ngarobih kasempetan, maka éta butuh dosis tambang.
Obat . Matuh teguh sareng ubar, antihistamines, hartosna diabetes sareng tekanan nurunkeun tekanan sistem saraf. Lalaki janten kasabaran sareng manjang ka bantal. Nalika pangaruh narkoba na bakal ngalaksanakeun kaluar tina awak, impian bakal normal.
Tatu otak-otak . Upami jalma pencét sirah atanapi ngéléhkeun anjeunna dina sirahna, maka selersi timbul, anu disebut past-traumatis. Pikeun mastikeun niup teu bahaya pikeun kaséhatan, éta patut konsultasi dokter.
Avitaminosis . Vitamin - zat konstruksi sareng panyadia énergi pikeun awak. Upami vitamin henteu cekap, awak ngopulu sapertos kanyataan yén anjeunna ragrag kana "hibernasi". Upami jalma kakurangan vitamin sareng anjeunna kapaksa damel serius, awak dibekakeun sareng résiko ngembangkeun panyakit.
Kurangna panonpoé . Upami usum tiris atanapi jalma jarang lumangsung di jalan, kulitna henteu kéngingkeun pikeun panonpoé, anu nyumbang kana produksi valan D. Wates "tawak" riep "riang" wangsul "riang" riang "riang" riang "riang" riep "riang" wangsul "riang" riang "riang" riang "riang" riang "rai dikirangan. Upami anjeun hoyong bobo nalika dinten, alesanna boro di vitamin D.
Kakandungan . Acara anu galak ngakibatkeun parobahan dina kasaimbangan hormonal. Progester, anu nyumbang kana pelestarian tina fétus, ogé ngurangan tekanan, sareng awéwé hoyong bobo.
Bacaan sateuacan sare tina layar . Sajumlah élmuwan percaya yén lampu biru anu teu bisa dipidangkeun ku layar éléktronik mudun. TV ogé dianggap.
Baking . Nalika jalma tuang langkung ti anjeunna, awak ngalungkeun kakuatan pikeun nyerna - getih na burih. Liga ka dieu, uteuk, pasti antara, ditarik, janten narik bobo saatos tuang.
Kasakit sering
Gangguan tiroid . Pikeun dinawat panyakit, tes pikeun hormon hormon tiroid direron. Upami indikator na langkung handap tina norma, dokter nyandak hormon dina tablet. Palanggaran kajadian sareng kusabab nutrisi anu teu pantes.
Anemia . Kasakit didorong ku kakurangan beusi, anu tanggung jawab pikeun kabentukna kanjang getih beureum. Vegetarian sering kakurangan tina dirina. Anémia gering nyaéta Puce, gaduh angkat kakuatan, turun dina konsentrasi perhatian; Karasa kalemahan sareng anjeunna terus hoyong bobo. Tanpa perlakuan tepat, panyakit ngirangan kualitas hirup.
Masalah sareng jantung atanapi kapal . Vert Messial organ ieu nyababkeun kanyataan yén suplai getih normal kana jaringan kaganggu, sareng fakona ngalaman kalapan oksigén. Jalma-jalma gumantung cuaca kabéh ngagaduhan masalah sareng kapal, bahkan aranjeunna sehat. Aranjeunna dipidangkeun. Ku jalan, kapal sempit nyusup.
Panyakit sareng ginjal . Kusabab organs ngalakukeun fungsi desigrawal dina awak, gagalna pikeun nyababkeun pagawéan pikeun manusa organisme sareng produk burit penting. Sareng awak anu diracun henteu tiasa meta. Kaayaan ati nimbulkeun alkohol. Di Babapan, glukosa teu digiburan tina sél sareng jalma teu énergi. Kalayan kasakit ieu, kuring hoyong bobo unggal waktos.
Kasakit jarang
Udang Karang . Awak anu bajoang sareng kanker bébedakan, sahingga butuh sumber anu langkung bobo.
Narcolepsy . Panyakit dimana hiji jalma dipareuman di tempat anu henteu kaétang sareng malah poses henteu tiasa ngendalikeun. Salila serangan Narcolepeptic, sabar bakal tumut sareng sangsara, janten masalah ngeunaan bahaya.
Longea . "Hilap kumaha napas" biasana dianggo salaku guyonan. Tapi pikeun jalma sareng apnea mangrupikeun kanyataan. Alesan anu aranjeunna hoyong bobo nyaéta: bari bobo mangrupikeun napas tina napas, anu nyegah bobo. Apnea, sapertos Narcolepy, diagnosis mamang dokter. Masalah anu sami dina jalma anu ngagaduhan gagal.
Kasakit méntal . Dina pasien sareng gangguan depresi sareng ngaganggu, bobo ngabantosan adaptasi. Dina impian, sistem saraf dibalikkeun, sareng éta henteu kabeneran yén sababaraha jalma anu nyarios: "Kuring hoyong bobo dugi ka tungtungna dugi ka tungtung." Tapi ngarepkeun hiji ngan ukur saré bakal ngabantosan, nalika depresi henteu patut.