Biogografi
Dina sababaraha taun awal, ahli henteu ahli non pantes sindiran kedah nyanghareupan peringatan teu kacilakaan, anu dina waktosna ditangtukeun arahna. Anjeunna janten katelah harga kelas psikologi sareng pangarang buku pikeun ngatasi pangalaman négatip sareng prestasi kabagjaan leres.Budak leutik sareng nonoman
Martin Persin Pete Stipnman dilahirkeun dina 12 Agustus 201 Agustus di kota Amérika Albany. Anjeunna tumuwuh dina kulawarga pengacara babarengan sareng adina kolot Beth. Martin ti budak leutik téh pinter sareng gampang ngeusian kurikulum sakola, janten kolot mutuskeun pikeun ngirim ka Academy swasta pikeun budak lalaki.
Nalika Sirigman mangrupikeun rumaja, ramana gaduh stroke, sareng kaayaan materias kulawarga ditumpuk hanjakalna. Lalaki pamuda kedah nampi padamelan kanggo mayar pikeun biaya. Kusabab karakter rusiah, Martin ieu henteu aktif sacara sosial sareng ngagaduhan babaturan. Tapi sanaos anjeunna nonton jalma-jalma anu sareng diajar ngadangukeun aranjeunna, anu ngahasilkeun pilihan profési.
Saatos gadisding di Akademi, Saha waé anu ngintunkeun Universitas of Privinon, dimana anjeunna diajar slosefi bencos. Tapi nalika gelar Bethelor aya dina panangan na, anjeunna kedah seueur pilihan anu hésé - neraskeun ulikan Il filosofis dina oksida filsafofis dina oksifx atanapi damel dina universitas salib ékspérimén di padam universal punsylvania. Hasilna, Snigman ngadamel kaputusan dina kahadean anu terakhir.
Teras anjeunna nalika guru ngahubungkeun di Universitas jabell, tapi kusabab kaayaan politik anu teu katingali, anjeunna uih nyandak tulisanan guru besar, tempatna enggal nyandak tulisan profesor.
Kahirupan pribadi
Baheula, saurang lalaki nikah ka Kerry Muller, anu masihan anjeunna ahli waris. Sanggeus colksce Dina taun 1978, psikologi henteu teu kedah ningkatkeun kahirupan pribadi, tapi tungtungna mimiti pendak sareng mahasiswa Vane McCTTY McTTY MACTTY MACTTY MACTTY MACTYS. Sanaos bédana dina 17 taun, aranjeunna maénkeun kawinan sareng diikat lima langkung murangkalih.Kagiatan ilmiah
Di Universitas Pennsylvania, méwang munggaran mimiti mendakan fenomena anu janten dasar pikeun téori anu teu dituju teu aya teu aya daya teu bakal diaku. Salila ékspérimén tina Anjangan, anu ngalaksanakeun pikeun ngonferén IVan Avan Pelelup, sato dikonci ka sél anu ditopéa sakaligus ku bip.
Élmuwan dianggap sora anu bakal aya hubunganana sareng anjing sareng nyeri, ngabalukarkeun kasieun sareng kahayang luput. Tapi nalika sél anu aya, sato-sato iklas dina lantai sareng teu nyahot. Salaku samentawis saatosna, ékspérimén biasa yén aranjeunna henteu gaduh kadali dina kaayaan éta, sareng teu nyobian ngalakukeun nanaon.
Sanggeus narima gelar doktor Seligman mutuskeun pikeun nguji asumsi-Na. Duaan jeung tara Steve Mayer, anjeunna disusun hiji percobaan nu tilu grup anjing milu. Kahiji (a) bisa ngadalikeun dampak ayeuna dina mangsa sinyal sora, nu kadua (B) - euweuh, jeung katilu (c) éta control teh.
Hasilna, mun sato anu dileupaskeun ka spasi buka, tempat aranjeunna kapaksa nungkulan hiji kabebasan panghalang jeung gain leutik, sarta masihan sora bip, kabur ngan eksperimen tina kategori A jeung C, sarta ti sésana nepi bohong, sanajan shock blows.
Kapanggihna élmuwan nu janten revolusioner dina psikologi, sabab saluyu jeung nu postulates of biheviorism. Dina taun saterusna, percobaan geus sababaraha kali terus-terusan kalawan jalma jeung sato, tapi kacindekan éta salah: lamun eksperimen dipikaharti yén maranéhna teu bisa ngadalikeun situasi, aranjeunna biasana cease sangkan usaha pikeun ngarobahna. Numutkeun Seligman, anu kondisi munculna ti helplessness mindeng underlies depresi sarta neurosis.
Hiji suku misah pikeun panalungtik éta eksperimen, nu malah di misalna, kaayaan hirup kalawan naon naon dituluykeun deui jeung deui mun katingal keur kaputusan. kabiasaan maranéhna geus jadi impetus pikeun ngembangkeun psikologi positif, anu explores optimism jeung pangalaman positif hiji jalma.
ucapan Martin urang sanggeus pamilihan salaku kapala Amérika Psikologis Association ngajempolan masarakat ilmiah, sabab ti moment tina lumangsungna psikologi eta ieu dipaké pikeun ngaidentipikasi sarta saréat pathologies. élmuwan nu ngusulkeun diajar fenomena anu bakal nulungan nyegah penampilan simpangan ieu jeung sangkan hirup hiji jalma caang séhat.
Taun 2002, anjeunna dibere model kabagjaan otentik. Ieu diwangun ku tilu komponén: pangalaman emosi positif, involvement sarta ayana hartina. Engké, skéma nu ieu supplemented ku komponen Hubungan jeung prestasi tur nampi ngaran perma nu disingkat.
Gagasan utama Seligman psikologi positif outlined dina sababaraha artikel jeung buku. Anjeunna replenished nu daftar pustaka publikasi kayaning "kumaha carana diajar optimism", "anak-optimist" na "dina jalan ka kamakmuran". Loba karya janten bestsellers kukituna ditarjamahkeun kana sababaraha basa.
Pamadegan ngeunaan panalungtik katarik psikolog kawentar kayaning Albert Bandura, Mihai Chixentmichei jeung Jonathan Hyidt. Babarengan Christopher Peterson, anjeunna dijieun klasifikasi fitur positif hiji jalma anu dibagi jadi 6 grup. Engké dina dadasar na, test a angkét Liwat-Survey ieu dimekarkeun, identifying kualitas anu ngabantu nungkulan depresi sarta achieving kabagjaan. Hal ieu aktip dipake dina Psikoterapi.
Martin Seligman kiwari
Dina 2020, élmuwan terus kalibet dina psikologi, sanajan ayeuna anjeunna geus kurang kamungkinan kana muncul dina publik, témbong wawancara jeung penah keur poto.Tanda petik
- "Pesimis tiasa diajarkeun janten optimis."
- "Dasar pesimis mangrupikeun teu daya teu upaya."
- "Kaséhatan fisik langkung tahan pikeun kontrol sadar tibatan dianggap."
- "Data anu sayogi nunjukkeun yén optimis hirup langkung panjang tibatan pesimis."
- "Gambar pamikiran henteu anu dipasihan ka urang sakali. Sakumaha urang terang tina psikologi, jalma tiasa milih strategi pamikiran. "
BIBLIKOGOK
- 1975 - "teu daya teu upaya"
- 1982 - "Phyologi nyimpang"
- 1991 - "optimis anu tiasa diajar"
- 1994 - "Naon anu anjeun tiasa robih sareng naon anu anjeun teu tiasa"
- 1995 - "Salam
- 2002 - "Kabagjaan asli"