Lijana tse kotsi ka ho fetisisa matsatsing a phomolo a Selemo se Secha: lijana, sebopeho, mayonesition, mayonesition, mafura

Anonim

Ka ho lebella tse ncha tse 2020, litheko li huleloa ke lenane la mekete. Leha ho le joalo, lijana tse seng e le setso sa setso, tse tahang le tse nang le carbonated li ka kopanya likotsi tsa 'mele. Ofisi ea Baliti ea 24cmi e hlophisitse lenane la lijana bakeng sa tafole ea mekete, e leng molemo ho nkela kapa ho fetola.

Salads "mimosa" le "Olivier", o ile a khetholla ka mayonnaise

Lijana tse 7 tse kotsi ka ho fetisisa matsatsing a phomolo a Selemo se Secha

Li-salad tsena li bitsoa multicomponent 'me li na le bophelo bo bokhuts'oane bo bokhutšoanyane: ho tloha ho lihora tse 6 ho isa ho tse 24. Ke ne ke kenyeletsa metsoako e kang tlhapi e ka bolokiloeng, mayonesiise, sose, a ama boroko ka lebaka la tšilo ea lijo. Ligrama tse 100 tsa mayonnaise li na le li-mayonnaise tse 600 kcal, ho feta ka har'a chokolete. Palo e ngata ea letsoai le linomo ho lihlapi tse katiloeng ho thata ho ama sebete.

Risivier "ea mantlha ea" Olivier "e tsebahalang ka ho ba teng hoa nama ea likhoho, le mayonesie nkela thothokiso ea eona ea ho pheha kapa tranelate e bolila.

Jelly (Cold)

Recipe ea khale e tiisa, moro oa nama. Ho pheha jelly nama ea mafura a mafura e "kotsi" e kotsi. Ho eketsa nako ea polokelo, konofolo, Horseradish, linoko li kenyellelitsoe sejana, se tsebahalang se ama tsela e bolaeang likonyana.

Leha ho le joalo, jelly e tla phekoloa ho tloha nama ea nama ea nama ea khomo kapa turkey e tla ba molemo bakeng sa sebopeho le mmele.

Li-sandwich tsa bohobe

Lijana tse 7 tse kotsi ka ho fetisisa matsatsing a phomolo a Selemo se Secha

Sandwich e nang le botoro le caviar - ho otla tafoleng. Litumelo tsa meroho tse kenyellelitsoeng ka oli ha li hloekisoe ka botlalo ke tšilo ea lijo e kenang ea lijo, e leng ho theoha bohobe bo fokotseha. Ka hona, fokotsa tšebeliso ea li-sandwich le li-hatella hova oa Selemo se Secha.

Lijo tse halikiloeng tse halikiloeng

Likeite tsa lapeng li na le asene, letsoai le letsoai, linoka. Asene o halefisa mucosa ea mala le ho tlola lipid lipid. Ka lebaka leo, motho a nyenyefatsa mafu a amanang le mesebetsi ea mpa: Heartburn, ulcer, gabritis, gasi e eketsehang khase. Motho ea phetseng hantle a jaroeng meroho e hiriloeng e na le thuso ka lebaka la litaba tse tlase tsa khalorie.

Nama e halikiloeng

Lijana tse 7 tse kotsi ka ho fetisisa matsatsing a phomolo a Selemo se Secha

Ho oli ea nama ea nama ho na le cholesterol e bakang sebopeho sa liketsahalo tsa atherosclecrotic, mafu a sistimi ea pelo. Motsoako oa mafura a meroho le a liphoofolo a ama mosebetsi oa mapolanka, sebete, mpa.

Kolobe e nkeloa sebaka ke nama ea khomo, khoho kapa turkey, ho e-na le ho fafatsa kalafo ea mocheso ka har'a grill kapa ka ontong. Kahoo nama e tla fetoha e bonolo le e fokolang haholo.

Julien

Ka bomalimabe, li-mushroom, motsoako oa lijana tsa Sefora, lematsa 'mele. Li-mushroom tse kotsi li theola tlhahiso ea lero la gastric, e sa lebalang lijo tsohle tse sa lebaleheng Eva, lijana tse ngata.

Nama le soseji

Lijana tse 7 tse kotsi ka ho fetisisa matsatsing a phomolo a Selemo se Secha

Ho khaola ho tloha ho ham, Barolo ea nama e omisitsoeng, soseji e phehiloeng, nama e omisitsoeng e teng tafoleng ea mekete. Kotsi ea lihlahisoa tse joalo ke theknoloji ea tlhahiso le lisebelisoa tse tala. Litaba tse felletseng tsa 'mele ho eona ke 35%. Sesoso se kenyeletsa litšila tsa tlhahiso, Nitetin, Gelatin, Sybean, stech, amplifiers, li-antioxidants.

E monate - ha e bolele bohlokoa, kaha sousege e lokiselitsoe ka matsoho a eona e tla khabisa tafole ea Selemo se Secha e tla khabisa tafole ea Selemo se Secha

Kahoo, ha u taka menyu ea Selemo se Secha, ho ela hloko metsoako, fokotsa litaba tsa lihlahisoa tse kotsi. Ebe selemo se secha se ke ke sa tšoantšoa le chefo, maloetse le maloetse.

Bala Haholoanyane