Har'a batho ba tummeng le linaleli tsa Khoebo ea Bontša lilemo tse 'maloa, mofuta o mocha o ratoa - lijo tsa alkaline. Melao-motheo ea mokhoa ona o boetse o latela balateli ba Yoga. Mabapi le sistimi e ncha, e senolang liphiri tsa letlalo le boreleli le letlalo le boreleli, le ile la bua Victoria Beckham, Jennifer Anston, Gwyneth Duncst. Lijo tsa alkaline ke eng, moo melemo ea eona le likotsi tsa eona li tla etsa joalo.
Lijo tsa alkaline: ke eng
Lijo tsa Alkalin Lijo (Alkali - "Alkali -" Alkali ") li ne li entsoe qalong ea lingaka eseng boima ba 'mele oa acid-alkaline ea batho ba nang le mafu a ba holofetseng. Tloaelehileng ea takatso ea lijo, ho nchafatsoa ho nchafatsoa ha limatlafatsi le tahlehelo ea 'mele e ile ea fetoha "ka lehlakoreng la" lehlakoreng ".Ka tloaelo, letšoao la boemo ba pH le ka har'a mali le ka 7,35-7.45. Ho kheloha ka lehlakoreng le leholo kapa ho lenyenyane ho lebisa ho keketseho ea boemo ba acid kapa alkaline. Sena le sona se ba baketsang bomolimo le mathata a bophelo bo botle, ho fihlela lefung. Ho bokelloa ho hoholo hoa acid ho fokotsa ho itšireletsa, ho hlaha mathata ka tšilo ea lijo, boima bo feteletseng, ba holofetseng, ba Avitaminosis ba hlaha.
Bakeng sa ho se nke lehlakore ha Acidity, Lihlahisoa tsa Alkaline li hlokahala: Melon e tiileng, linate, Kiwi, melon, melon, li-cherry). Ho eketseha ha li-acid - ho lihlahisoa tsa lebese le lebese, litapole, mefuta e tšoeu, mahe, litholoana le kofi. E thibetsoeng ho menyu: Lijo, joala bo potlakileng, joala, lijo tse bobebe, liswons tsa maiketsetso le litatso tsa maiketsetso le litatso tsa maiketsetso.
Lijo tsa alkaline, ho fapana le ba bang, ha ho qobelloe ho lahloa sehlopha se arohaneng sa lihlahisoa.
Molao-motheo o ka sehloohong oa lijo tsa almanaline ke ho latela karolelano ea 80 ho isa ho ea arabang lijana tsa alkaline.
Rua molemo le kotsi
Bangoli le balateli ba lijo tsa alkanaline lijo tse tlang ho eona MOHAMA : Ho ntlafatsa bophelo bo botle, ho ntlafatsa matla le matla, ho ntlafatsa boemo ba letlalo, ke kotsi e fokotsoang ke lefu la pelo le ho feta khoeli.
Lijo tsohle li bolela ho hana ha mofuta o itseng oa lijana kapa ho li nyenyefatsa. Mokhoa ona oa phepo e nepahetseng o lebisa ho haelo ho li-vithamine tse ling tsa li-vithamine tse sebetsang, liminerale le limatlafatsi tse ling li ka kenya kopo kotsi ntho. Ka hona, lintho tse sieo ha lia hlokahala hore tla tlala marang-rang a Vitamina.
Lijo tsa alkaline li bontša ho tsepamisa maikutlo ho meroho ea meroho mme e tšoana le limela. Empa grade le nama le litlhapi li hlokahala ho menu bonyane ka beke, e le hore e se ke ea tsosa khaello ea protheine 'meleng. Hape, hlophisa matsatsi a ho khutlisa ho haella ha limatlafatsi le livithamini.
Lijo tsa alkaline ha lia lokela mohlala, ka mohlala, basali ba bakhachane, baatlelete le batho ba nang le maloetse a mang. Pele u fetola melao-motheo e nepahetseng ea phepo e nepahetseng, buisana le setsebi sa phepo. Ntle le melemo le ka melemo bakeng sa mele le 'mele, litlamorao tse mpe li ka etsahala - mokhathala, ho kula.
Litsebi tsa phepo le litsebi tsa phepo e nepahetseng li nyopa ka lijo tsa alkaline, ho na le maikutlo a hore mofuta oa lijo ha o ama tekanyetso ea alkali le 'meleng.