Ashwaganda, e le cherei ea cherry, kapa Indian Ginleng a sebelisa tloaelo ea khale ea lilemo tse 5 ho etsa hore bophelo bo botle kapa bo tsosolosa. Leha ho le joalo, meriana ea setso e bua ka liteko tsa pholiso ea khale ea pholiso ea khale. Mme Russia, mokhoa o thibetsoe.
Maindeng ke eng le hore na maemo afe a bohlokoa a ho hlola litla-morao - linthong tse 24cm.
Ashwaganda ke eng?
Ashwaganda Libuka ho tsoa India le karolo e ka leboea ea Afrika. Ke sehlahla sa bolelele ba 1-1,5 m, monokotšoai o mofubelu o khanyang o hlaha. Karolo ka 'ngoe ea semela e na le thuso. Leha ho le joalo, ho tloha kalafong ea India, phofo e tsoang makhasi le metso hangata e sebelisoa."Ashwaganda" e fetoleloa e le "monko oa pere", e amanang le monko o fapaneng le kamora ho amoheloa ka nakoana ea tlatsetso ea lijo tse sebelisang semela.
Sapopons, Alkaloids, li-vhelici acid le phytosterol li sebelisoa ke likarolo tsa semela. Boteng ba lintho tse tsamaeang ka tsela, Kumarin le lithibela lithibelo tsa limela le tsona li ne li fumanoa. Baeti ba Ayurveda ba ba kholoa hore thepa ea Ginkong ea India ea ho rarolla mathata, ho folisa le ho kopanya matla nakong ea ho kenyelletsa matla nakong ea kutlo.
Thepa ea bongaka
Ashwaganda e ne e etsoa lithutong tse 'maloa tse ipapisitse Properties tsa therepetututic le litlamorao tse senotsoeng. Semela se hlakisitsoe e le adaptoge e thusang ho sebetsana le khatello ea maikutlo, hammoho le khatello ea maikutlo.
Ka tsela, ho na le bopaki ba tšusumetso ea thepa ea limela bakeng sa lefu la lipapali tse tsoang Amyloid ho tloha lefung la Alzheimer's. Le ha ho bile le tlhahlobo ea litoeba, ha e se ea khetholla monyetla oa ho sebelisana le Ashwaganda ntoeng ea ho loants'a ntoa.
Lihlahisoa tse 10 tse ka nkang sebaka sa meriana
Qeto e mabapi le phello e ntle ea semela holima limelo tse kang ramatiki, botenya, lefu la mokokotlo le 'ona le bofokoli. Meriana ea semmuso ea kantle ho semmuso Leha ho le joalo e lemosa hore ho folisa lefu lena, 'me le khothaletsa ho ntša maikutlo sa India Ginngt.
Leha ho le joalo, ho ka etsahala hore ebe menyetla ea ho tsoaloa e ne e le monyetla oa ho tsoa thusa kalafong ea boipheliso ho li-parcheitso tsa botona le botšehali.
Bakeng sa basali, karolo ea sehlahla ho kopa thuso ho etsa hore ho behe monyetla oa ho ilela khoeli le ho fokolisa matšoao a pm. Indian Ginsngng Fibromotoy le Mastothy, ba tsoa ho benign newtopy, ba otla litholoana tsa ho potlaka ho potlaka, ho thusa ho holisa mocha.
Bakeng sa banna, ketso ea semela e etselitsoe ho eketseha ha potetsi le ho ntlafatsa boleng ba peo ea botona. Ho na le thuto e netefatsang katleho ea Ashwaagonda e ntšitsoeng ho thibelo ea kholiso ea mofetše oa lipalesa tsa senya.
Contraindication
Moriana oa setso o thibela tšebeliso ea litšebeletso tse nang le meroho ea meroho:- basali baimana;
- bo-mme ba booki;
- Basali ba sebelisa lithethefatsi ho tsoa mafu a qoqotho.
Banna le basali le bona ba lokela ho fana ka liteko le joang ba India, haeba ho na le nalane ea:
- maloetse a kulang;
- gastrititis kapa ulcer ea ka mpeng;
- ho hloleha ha renal le sebete;
- mafu a autoimmune;
- Ho eketsa khatello ea li-anicranil.
Basi ba Ashwaganda ba kopantsoe le bana.
Thibelo Russia
Phytoringpation e thehiloeng hoshwaganda e thibetsoe sebakeng sa polokelo ea Russia. Sena se bakoa ke palo ea litla-morao tse thibelang melemo ea tšebeliso ea limela.
Ka ts'ebeliso e sa laoleheng kapa ho hlokomoloha ketso e khothalletsoang, nts'etsopele ea karabelo, leqheka la maiketsetso, likhahla tse sa utloahaleng, li ntse li sa tsebe. Ha a le thata ka mokhoa o rarahaneng oa Ashwaganda o baka karabelo e lebisang ho anaphylactic matso. Empa ntho ea bohlokoa, tse ling tse ling li lemalla, tse tšoanang le tse sa tšepahaleng.