Здрав животни стил - овај слоган до 2020. године постао је посебно релевантан у свету, а не постоје само редовне физиотерије, ограничавајући потрошњу никотина и алкохола, већ и уравнотеженог избора исхране. Помозите да дефинишу прехрамбене производе који су погодни за људе који проповедају главе траже произвођаче. Уредништво од 24ЦМИ одлучило је да схвати да ли модни "здрави" производи заиста доносе опипљиве користи, или је то само покушај повећања трошкова.
"Доручак из пакета"
Оптимална опција за "допуњавање" ујутро током дана - производи са влакнима и "спорим" угљеним хидратима. А за спас, упаковане каше и Муесли дођу до додавања сушених комада воћа и бобица - остаје само да би додала воду. Цена је неколико пута већа од обичне зобене каше, али као прикладна и корисна.Алас, али произвођачи се додају укусније, шећер, укусе и другу хемију. Уместо коришћења "доручка из пакета" не само да скрива додатне угљене хидрате, већ и у могућности да изазове алергије, дерматитис и актитаминозу. Корисни доручак најбоље се припрема независно. У исто време, новац ће уштедјети.
Гранола
Још један модеран производ за позив је Гранола. Печена мешавина орашастих плодова, зобене каше, меда, сушено воће и друге адитиве у теорији - одличан извор витамина и минерала. У пракси, опције куповине пате од проблема као што су варирана каша - вишак шећера и адитива за храну.
Штавише, чак и "касероле" припремљени код куће неће постати "здрави" аналогни, јер ће се мед, када се загрејати, претвориће се у бескоришу слатку масу, а ораси са осушеним воћем ће додати калорије на овај "нездрави коктел". Биће боље да се одвојено користи у Снацк производима одвојено - користи ће бити веће, а потрошња је мање.
Укусно, скупо, узалудно
Још један "здрав" тренд је спортска пића. Поред трошкова, изотонични поседују остали недостатак - "корисни", они су само у поређењу са обичним гасом, шећер у њима је и више од норма. Да, и не заборавите на боје - такве светле боје без хемије не могу добити. Боље је пити кућне компотете - корисни елементи у таквом производу знатно више.Глутен
Глутен (или другачије - глутен) је опасност само у два случаја: ако особа пати од нетолеранције или је мање од годину дана. Иначе, куповина трендовских производа без глутена - губитак новца. Да не спомињемо млеко "без глутена - светли представник маркетиншких трикова за оне који нису ишли на лекције биологије носилаца главе.
Млеко без краве
Други пример лажног маркетинга је ширење мода на поврћем млеко уместо краве, јер последња садржи масти и лактозу, што је штетно за главу. Лактоза, попут глутена, штетна је само на нетолеранцији. У другим случајевима, има користи од обиља аминокиселина. Од сорти поврћа млека, може се назвати само кокос.Суво али слатко
Сушено воће је корисно ако само у "сувом" воћу окрену код куће. Под куповином, садржи конзервансе и заслађивачи - Продавац је важан да се производ дуже време чува и да је укусан, охрабрујући купца да поново купи робу поново. Боље је купити Уриук, Курагу, Раисин и остале сушене воће на тржиштима - и 2020. године није тешко пронаћи људе који продају производе из сопствене секте.
Ово је посао
Још један модеран производ из категорије такозваних "суперфудома" био је авокадо - зелено воће са сумњивим укусом, али, као реклама намењена адептима, невероватан низ корисних супстанци испод коже.
Егзотични производ је заправо постао популаран као резултат надлежне рекламне компаније, иако више нема користи у њему у складу са уобичајеним поврћем и плодовима "Локалног преливања" - тачно није трошкове проглашене у продавницама. Штавише, максимална доза ће се лако претворити у обожаватеље зозх непланираног додатног подешавања тежине.