Марина Корпан - Фотографија, биографија, лични живот, вести, читање, вежба 2021

Anonim

Биографија

Марина Корпан је популарна блогер и писац чије се књиге не слажу са хиљадама есеја. Али бестселери, аутор који дјелује, није детективи или даме романи и збирке вежби за мршављење и опоравак тела.

Детињство и омладина

Корпан нерадо подијелити ране странице биографије. Судећи према чињеници да је девојка 2000. године дипломирала у Московској школи бр. 152 на улици 1. Аеродрома, у Москви је одржана Марина детињство. Блогер рођендан слави 20. јула.

У детињству и адолесценцији Марина је била "ПИНЕС". Било да је аеробик ни дијета помогла да смршаве. У тајности родитеља, девојчица је скоро урадила скоро ништа годину дана. То је довело до жалбених резултата - Марина је пала и обновљена здравље још једне године.

Куповина хармонија (сада Корпан са растом 164 цм тежи 59 кг) Девојка је била у стању да се бави бодифлексом, које је развио амерички Гирр Цхилдерс. Временом је марина укључена у часове још једна респираторна гимнастика оксицисе коју је створио Гилл Јохнсон. Тотал Цаппан је изгубио 25 кг.

Након дипломирања, девојчица је ушла у Московску техничку универзитету, који припрема професионалце у радио инжењерингу и електронику. Али Марина је научила не за инжењеру, већ на менаџеру и неколико година је радила у банци.

Спорт и књиге

Видећи марину, студенти и девојке достигнуте су за савете девојци. Затим су се придружили рођацима пријатеља и познатих пријатеља. Схватајући да је њено знање било на захтев, Корпан је почео да изнајмљује дворане у различитим деловима Москве и спроводи плаћене класе. Тада је девојка створила сопствени студио, са руководством које је финансијско знање помогло на Економском факултету.

У 2012., Корпан је примио друго високо образовање - дипломирао на руском универзитету за физичку културу. Заштита дипломе поклопила се са издањем прве књиге "Бодифлекс: Диши и Луцки". Читаоци су приметили у предности Марине приступачности презентације и њихов снажни мотивирајући ефекат. Кашика катрана је само понављање књиге у књизи истих савета и слика.

Лични живот

Иако Корпан има "ИоуТубе" -Цанал и Странице готово у свим друштвеним мрежама - од "Инстаграма" на Фацебоок, преферира свој лични живот да остави иза кулиса. Писац живи углавном у Грчкој, који долази у Русију ради курсева и обуке.

Марина је ожењена, у 2008. години родила је Миланову ћерку. За трудноћу, Цаппан је постигао 17 кг. Депресија порођаја пала је 10 кг масе, али преостало није желео да оде. Искуство у укупној тежини помогло је Марини да развије часове младим мајчинством и напуни библиографију књиге "Моја витка мама".

Милан је пливао у базену од два месеца. Од једне и по године, девојка је почела да се придружи респираторној гимнастици - видео је мајку на ТВ-у и заједно са својом баком почела да понавља покрете марине.

Марина Корпан сада

Цаппан има опсежне планове за јесени 2019. године. У октобру се у Самари и Казану одржавају марине и у новембру, спортски официр је дошао у северну престоницу Русије. Фотографија Писци наметнути типовима Волге градова и Светог Петербурга могу се видети на страницама ЦИППАН-а у друштвеним мрежама.

Свакодневно на крају августа 2019. године, на Интернету појавио се на Интернету 10-минутне лекције часова марине експресне курсеве "лагана у једном даху". Занимљиво је да се имена буквално поклапа са насловом књиге Викторије Иаковлева, издаје се у 2005. години издавачке вектор ".

Библиографија

  • 2012 - "Бодифлек: Бреатхе и Луцки"
  • 2012 - "Оксисаиз: срећа без одлагања дисања"
  • 2013 - Бодифлек за лице и тело
  • 2013. - "БодиФлекс 2. ефекат: Слим и будите здрави"
  • 2014 - "Како уклонити трбух"
  • 2014. - "Како се решити страна," уши "и" халиф ""
  • 2016 - "Моја витка мама"
  • 2017 - "Бодифлек 2-нема ефекта: Ваша сигурност и здравље"

Опширније