Në vitin 2020, postimi i madh filloi më 2 mars. Në këtë kohë, besimtarët i përmbahen kufizimeve të rrepta në ushqim. Ndër yjet ruse, ka edhe shumë prej atyre që vëzhgojnë postin, si dhe me dëshirë ndajnë me tifozët e recetave të enëve të preferuar të ligët. Zyra editoriale 24cmi arriti në një përzgjedhje të recetave nga të famshëm.
1. Victoria Makarskaya
Këngëtarja Victoria Makarskaya tha se ajo përpiqet për të ngrënë të shijshme dhe të larmishme. Produktet e preferuara Victoria: Sauerkrain, patate, makarona, fruta të thata. Receta e preferuar e yllit për çdo ditë - damn patate. Kjo është një pjatë e thjeshtë, por e kënaqshme. Patate fshij në renditjen e mesme dhe të hedhura me një shtresë të trashë në një tigan të nxehtë, të lubrifikuar me vaj vegjetal. Fry Damn Është e nevojshme për një kore të artë për 5-7 minuta në secilën anë.
2. Valeria dhe Joseph Prigogin
Çifti yll i Valery dhe Joseph Prigogin ndanë recetën e mëngjesit të preferuar, e cila është duke u përgatitur për 5 minuta. Nëpërmjet ligës, kaloni panxhar, karrota, lakër, kastravec dhe mollë jeshile - rezulton një koktej i dobishëm vitaminë.
3. Natalia Podolskaya
Këngëtarja popullore ruse Natalia Podolskaya tha për një recetë të thjeshtë për një perlotto shijshme. Pearl, elb ose drithëra gruri janë të përshtatshme për enët, të cilat janë të ziera deri në gatishmëri, dhe pas përzier me karburant nga basil, domate, avokado, vaj ulliri, kripë dhe piper terren. Gjithashtu në një pjatë, karkaleca të ziera shtoni karkaleca të ziera në ditë kur ushqimet e detit lejohen.
4. Maria pogrebnyak
Gruaja e famshme e biznesit dhe projektuesi Maria Pogrebnyak tha se postimi shpesh përgatit një pjatë të thjeshtë nga ceremonitë. Croup vlim 10 minuta, dhe pastaj të përziera me një kastravec të prerë të freskët dhe të ujitur me lëng limoni të shtrydhur fllad. Gjithashtu, në ditët e postës, Maria shpesh përgatit një sallatë të trangujve të freskët dhe domate, të rimbushur nga lëng limoni.
5. Natalia Vlasova
Singer Natalia Vlasov në post i pëlqen të fantasize dhe të eksperimentojë në përgatitjen e salads dhe enët tjera. Në ditët, kur lejohet të hani peshk, Natalia bakes në fileto të furrës së sybas, para-turshi në një përzierje të salcë soje dhe mjaltë. Gjithashtu, këngëtarja pëlqen të përgatisë sallata të ndryshme të perimeve të ligët. Kombinimi i preferuar: domate të freskëta, kastravec, speca bullgare, radishes, avokado, zarzavate dhe karburant nga lëng limoni dhe mjaltë.
6. Sogdiana
Ylli pop i Sogdian preferon ushqimin e zakonshëm jo vetëm një post të madh. Këngëtarja përgatit mishin dhe peshkun për një çift, sallatë perimesh. Në ditët e postës nga mishi dhe peshku, është e nevojshme të refuzosh, por ka hapësirë për eksperimente me salads. Sogdiana dha një recetë të thjeshtë për kombinimin e saj të dashur: panxhar i zier, mollë, film dhe gjethe spinaq, rimbushur nga paste beetrale, me shtimin e hudhër dhe gjethet e perillës.
7. Lera Kudryavtseva
Prezantuesi i famshëm i televizionit rus dhe aktorja Lera Kudryavtseva ndanë një recetë për një pjatë festive të peshkut, e cila do të dekoroj tryezën dhe në postin e madh kur ushqimet e detit lejohen. Qepë e gjelbër, piper i ëmbël dhe piper djegës prerë, shtoni vakt limoni dhe 2 lugë vaj ulliri. Përzierja e perimeve të hedhur në steaks salmon ose peshk të tjerë, të vënë në formë për pjekje dhe të vënë në një furrë të nxehur për 20-25 minuta.