Presioni emocional: Shenjat e fshehura, Emocionet, Mënyrat për të njohur

Anonim

Fjalët hisoide, të lëshuara për shaka, pyetje retorike ose frazat si "e bënë ky problem" nuk janë aq të padëmshme, pasi ato duken në shikim të parë. Për dëshirën për të "ndihmuar të kuptoni veten", manipuluesi, i cili përdor presionin emocional. Si të njohim veprimet e një abuzuesi të fshehur dhe të largohet nga nën ndikimin e agresorit - në materialin 24cm.

1. "Ju duhet"

Mjeti i ndikimit mund të bëhet mirënjohës. Fillimisht, 'benefactor "Cottons pranë viktimës, ndihmon për të zgjidhur problemet, jep dhurata të dashura. Gjeste të gjera pranohen për impulse të thella mendore, dhe kontrolli mbi situatën është i humbur. Tjetra, manipuluesi vendos vetë, si të bëhet më mirë në një situatë specifike dhe viktima mbetet me mirënjohje në zemër dhe me kufijtë personalë të shqetësuar: "Mirë" është imponuar dhe "vetëm kështu".

Një pritje e mirënjohjes është duke u bërë një diplomë ekstreme kur "benefactor" shpreson se ata do të paguajnë të njëjtën monedhë, por me përqindje. Pavarësia e kthimit do të ndihmojë ndërgjegjësimin e problemit. Mësoni të thoni "jo", refuzoni të ndihmoni, nëse dyshoni në sinqeritetin e qëllimeve. Dhe po, respekto kufijtë e njerëzve të tjerë dhe ndihmojnë vetëm pasi u kërkohet ose lejohen të ndërhyjnë në situatë.

2. "A keni nevojë për të?"

Presioni emocional në rastin e bindjes duket në zërin e mendjes. Në përgjigje të dëshirës së viktimës, abuzuesi i fshehur liston argumentet dhe shenjat që vërtetojnë mospërputhjen e dëshirave. "Po, përse të martohesh / të mësosh / ndjekin kurset e vetë-zhvillimit", thotë "Well-Wisher". - "Është e shtrenjtë, e lodhshme, e padobishme, etj" Në disa raste, përdoren kuotat e mençura ose të dhënat statistikore që konfirmojnë teorinë e abuzerit.

Në rastet e nisura me dëshirën e viktimës, manipuluesi i plotëson çështjen retorike, sikur ta detyrojë atë të mendojë, dhe misteriozisht shikon në sy. Ky lloj i veprimit përdoret nga njerëz të afërt nga motivet më të mira. Ndërgjegjësimi se, pavarësisht nga argumentet, zgjedhja mbetet juaji. Dhe në mënyrë që të mos bëheni abuzues i qetë familjar, shprehni argumente, por theksoni se vendimi duhet të merret në tuaj.

3. "Majtas për të aplikuar"

Fjalët e këndshme gjithashtu mund të jenë një shenjë e presionit emocional. Zakonisht, pritja e arritjeve është e fshehur pas frazës së tipit "nëse jeni aq i zgjuar, atëherë pse një e tillë e varfër" ose "me një rezultat të tillë do të përmbysim". Si rezultat, para viktimës, ata vendosën një bar të lartë dhe e bëjnë qëllimin, në kundërshtim me mundësitë dhe dëshirat, dhe njeriu justifikon shpresat e njerëzve të tjerë.

Një formë tjetër e sulmit mund të quhet kritika poshtëruese, e cila është ekspozuar për qëllime të mira. "Merrni një vend të tretë? Dhe kur do të jetë e para? " Ose "Ju nuk keni gjithçka si njerëzit". Në mënyrë që të mos bëhemi viktimë e zilisë, në një situatë ku agresori po përpiqet të personalizojë frazat manipuluese, të prerë pritjet dhe të përqëndrohet në planet dhe ambiciet e tyre.

4. "Mbajeni"

Deklarata qartë tregon zhvlerësimin e përvojave. "Mirësia" e agresorit mund të fshihet pas formulimeve inkurajuese të tipit "mbajnë bishtin e një pistoletë", "jo kotele", "ndalet vuajtje". Megjithatë, në fakt, ndalimi i emocioneve dhe amortizimit mund të rezultojë në probleme shëndetësore.

Dalja - jetoni dhe mbijetoni ndjenjat negative. Nëse është e vështirë të qëndrosh vetëm me probleme, atëherë kontaktoni psikologët të cilët do të mësojnë përvojën e shprehur në mënyra të sigurta.

5. "Dhe nesër ata premtojnë shi"

Presioni emocional në një situatë ku kundërshtari nuk shkon në konflikt, nuk është e lehtë të njohësh. Sapo biseda të vijë në një temë të pakëndshme, agresori hedhje në konceptet abstrakte ose përkthen situatën në një shaka. Rezulton se nuk ka konfrontim të hapur, por tensionet janë rritur.

Është e vështirë të refuzohet situata kur diskutohet problemi, është e vështirë, sepse bashkëbiseduesi preferon të mos dëgjojë mesazhe negative. Në një situatë të tillë, rekomandohet të regjistroheni për terapi familjare, nëse po flasim për marrëdhëniet midis njerëzve të ngushtë, ose për të përfunduar marrëdhënien në të cilën të gjithë jetojnë në valën e saj.

Lexo më shumë