Uurka iyo dhalashada ilmaha ayaa ka horreeya diyaarinta dhameystiran. Dabcan, waxaa jira lammaane, kuwaas oo iyada iyo iyada la'aanteed ay dhalaan carruurta caafimaadka qaba. Laakiin qorshaynta uurka wuxuu kordhiyaa fursadaha natiijo wanaagsan.
Gaarsiinta falanqaynta
Markaad la socoto uurka, baaritaanada cudurada faafa, maadaama qaar ka mid ah ay awoodaan inay kiciyaan dhicis, iyo kuwa kaleba waxay ka sii daraan gobolka haweeneyda xiran. Sidoo kale qaado falanqeyn guud oo kaadida ah, dhiig, falanqaynta ku saabsan kooxda dhiigga iyo astaamaha rhesus, ee isku-dhafka, sonkorta iyo bayoolajiga. Hubi, haddii haweeneydu leedahay HIV, waraabowga, cagaarshowga B ama c, saadaalin karo cudurada kansarka.
Imtixaannada hoormoonka ma aha khasab ku ah haweenka markay qorsheynayaan uurka. Waxay ku jiraan oo keliya marka hooyooyinka mustaqbalka leeyihiin buurnaanta, wareegga aan degganayn ama nus sano aan shaqeynin. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan fulin barashada hoormoonka qaaliga ah, shahwada koowaad ee shahwada aabe waa ka raqiisan tahay, sababtuna waxay ku dhacdaa gudaha.
Haddii ay jirto in xubnaha qoyska ay lahaayeen cudurro dhaxal ah, sameeyaan falanqeyn hidde ah oo waalidiinta ah si loo fahmo waxa la filan karo. Qorshaynta uurka ee ragga waxaa ku jira falanqaynta guud ee kaadida iyo dhiigga, HIV, kooxda dhiigga iyo Rheson. Ragga looma jeedinayo inay hubiyaan ka hor fikirka hortiisa, waana khalad, maadaama gobolka aabaha uu saameeyo caafimaadka spermatozaoa, iyo, sidaas darteed, cunugga mustaqbalka.
Barnaamijku waa ugu yar ee ultrasound-ka ee hooyada mustaqbalka - xubnaha unugyada miskaha yar. Si kastaba ha noqotee, haddii ay jirto fursad maaliyadeed, waxaa lagu talinayaa in la baaro xubnaha dheef-shiidka; qanjirka 'thyroid'; Kelyaha; qanjidhada naasaha; Vienna cagaha. Uurka - culays jidhka jiidaya iftiinka daciifnimada caafimaadka, taas oo ay adag tahay in la daaweeyo, uurka lahaa. Haddii dhakhtarku ka shakiyo cudurro halis ah (tusaale ahaan, oncology), wuxuu magacaaba sahanno kale.
Wax ka badalida Caafimaadka
Hawsha aasaasiga ahi waa in lala macaamilo ilkaha, maadaama jirka dumarka uurka leh uu cuno kaalshiyamka samaynta lafaha uurjiifka; Mararka qaar isagu ma helo. Natiijadu waa jabtay ama ilkaha hoos u dhacday, ayaa bilaabmay xanaaneynta. Sidaa darteed, fiitamiinnada marka la qorsheynayo uurka waxaa ka mid ah kaalshiyamka.
Uurku wuxuu awood u leeyahay inuu sababi karo dhiig karka, babaasiirta, xididdada dhiigga iyo cudurada weelka, sonkorta dhiigga. Sidaa darteed, marka ugu horreysa, waa in la hubiyaa oo lagu daaweeyaa nidaamyada wadnaha iyo endocrine. Oo aad u dhawrsatid iyaga ayaa looga baahan yahay inay bixiso, haddii ay jiraan bukaan socod qaba cudurka Sonkorow, xididdada dhiigga ee kala-goynta, dhiig karka, cores. Laga yaabee inaad beddesho habka awooda si aad u ilaaliso naftaada iyo ilmaha mustaqbalka; in la diido caadooyinka xunxun; Dhig koorsada daroogada; Dhaqanka oo dhameystiran. Markaad qorsheynaysid uurka, waxaa lagu talinayaa inaad cabto fiitamiinno, tusaale ahaan, folic acid iyo koox guud ahaan.
Haddii haweeneydu leedahay endometriosis oo ka hortagaysa rimidda, waa la gubanayaa, ka dibna daweynta hormoontu waxaa loo sameeyaa si looga fogaado soo noqoshada. Iyada oo leh tuubbilayaal, qalliinka qalliinka, laakiin dhakhaatiirta ayaa ka digaya inaysan bixin 100% damaanad. Isla mar ahaantaana, xitaa ka dib markii laga qaado tuubooyinka (infekshanka raaga), haweeneydu waxay leedahay awood ay ku dhacdo inuu uuraysto, laakiin kaliya Eco, oo ukunta loo diro, kaas oo ukunta la bacrimiyo ay si toos ah ugu gudbineyso ilmo galeenka.
Diyaarinta anshaxa
Markaad qorsheyneyso waqtiga uurka aanu muhiim aheyn, ilmuhu wuxuu uraysan yahay xilliga dayrta, guga, xagaaga ama jiilaalka. Aad ayey muhiim u tahay, illaa iyo inta waalidku isugu diyaarin jireen anshax ahaan iyo jir ahaanba. Inbadan kadib dhalashada cunuggu wuxuu ka cawdo in rajooyinka ay ka fog yihiin xaqiiqda. In male-awaalka ah qoyska ugufiican, cunugga faraxsan, Naafo hooyadeed ayaa la ciyaaray. Iyo run ahaantii, ilmuhu wuu ooyaa, bukooday oo wuxuu soo bandhigayaa waalidiinta lumiya awoodooda iyo samirkooda. Waxa kale oo jira deganaansho Carruur carruur ah oo gaarsiiya wax ugu yar walaac, laakiin waa wax ka reeban sharciga, marka ma ahan wax qasaasi ah tirinta.
Haddii hooyadu ama aabe xanaaqsan tahay, da 'dahay, ay tahay inay ka shaqeyso xakameynta shucuurta, ka hor intaadan caruur dhalan. Bilowga qorshaynta uurka, waxay u jeestaan cilmi-nafsi yaqaan, laakiin maqnaanshaha waxaad baran kartaa sida loo yareeyo lammaanaha iyadoo gacan ka helaya xusuus qorka, oo ku tuuraya waxyaabo aan kala go 'lahayn. MUHIIM - Ha ku jirin jiritaanka dadka kale. Markuu ilmuhu muuqdo, waxaa looga baahan yahay inuu aado qol kale si uu u jiito uumiga.
Dhalmada dhalashada ka hor, waalidku waxay u muuqdaan inay weligood ku xallinin ilmaha oo aysan gacantooda kor u qaadi doonin, laakiin qaarna ma dhiman doonaan dhamaadka. Waxaa fiican inaad hore u ogaato sida loo soo saaro shucuurta taban, haddii kale waxaa jira halis dhaawacyo nafsi ah oo maskaxda ah.
Sidoo kale, dhibaatooyinka la xiriira la xiriirka carruurta ayaa la kulantaa kuwa ku nool caruurnimadii carruurtiisii way ka maqnaayeen waxayna u janjeeraan inay si otomaatig ah ugu celiyaan dhaqanka waalidiinta. Waxay sidoo kale u baahan yihiin tababar ku saabsan dhaawacyada carruurta. Wax dhaawac ah kuma lahan iyo akhrinta suugaanta nafsiyeed ee carruurta. Carruurtu way ka duwan yihiin dadka waaweyn ee ku jira aragtida adduunka iyo falcelinta ku saabsan. Haddii waalidku fahmin tan, ka dib waxay awoodaan inay wax yeelaan ilmaha.
Haddii ay jiraan caruur kale oo qoyska ka tirsan, waxay u baahan yihiin inay ku muujiyaan arrinta ilmo kale, ma yaraan doonaan. Ha u isticmaalin masayrka carruurta. Ilmaha aan lahayn dareenka ku filan wuxuu awood u leeyahay inuu yahay walaal Crabit ama walaashay ilaa rabshado jireed.
Jidka, gobolka hooyadu inta lagu gudajiro miraha miraha waxay saameysaa gobolka uurjiifka gudaha. Waxaa la caddeeyay in carruurta ay hooyooyinkoodu ka walwaleen intii ay caloosha ku xidhnaayeen, badiyaa waxay ku dhacaan niyad jab iyo walwal. Sidaa darteed, haddii aan doonayo in ilmuhu farxad ku noqdo, hooyaday waa inay daryeeshaa wanaagsanaanta shucuurta - si ay ula xiriiraan kuwa jecel oo sameeya waxa ay jecel yihiin. Sidoo kale samee falanqayn ku saabsan hormoonnada tayroodh markii ay qorsheynayaan uurka, maadaama ay dhaafsiisan yihiin ama hoos u dhigisu ay saameyn ku yeeshaan niyadda.
Iibsashada waxyaabaha muhiimka ah
Qorshaynta uurka ayaa waliba laga bilaabayaa iibsashada waxyaabo. Khariidadda ay tahay lagama maarmaan in ay soo iibsato dhalmada ka dib dhalashada, waxay waalidiinta u horseedaan xaalada markii, la il daran heesaha aan caadiga ahayn ee nolosha, weli lagu qasbay inay fuulaan. Dhalmada ilmaha ka hor, waxaa lagu talinayaa in la iibsado ugu yaraan waxa loo baahan yahay marka hore: 4-5 qaybood oo dhar ah oo ku saabsan ilmaha, xafaayadda. Set of outterwal, xafaayad, quudinta geeska, bamka naaska.
Iibsiyada kale: Kursiga carruurta, haddii uu jiro gaari gaar ah, miiska beddelka, sariirta. Sling, Slnomyka ama dharka si ay u xirtaan cunug, maadaama carruurtu muhiim ugu yihiin taabashada taabashada.