In ka badan kala bar guurka ee Ruushka ayaa ku dhamaaday furitaanka. Qiimaha ragga iyo dumarka ayaa isbedelay, maxaa yeelay qoysku mar dambe looma arko inay tahay xiriir adag oo nolosha ah. Dhibaatada ugu yar ayaa dadka ka xanaajisa qayb ka mid ah. Markii qof aan culeys ku lahayn waajibaadka, way fududahay in laga tago, laakiin jiritaanka ilmuhu wax walba wuu beddelaa. Waxay noqotaa "xarkaha", oo ka hortagaya in la dhiso cilaaqaadka cusub. Laakiin gabadha cunugga ayaa guursan doona sidoo kale kalinimo, kuma jiro nin yar. Waxa ugu weyn waa habka saxda ah.
Jiritaanka ilmuhu ma aha sababta cidlada
Si loo fahmo arrinta dhisidda qoys ee haweenka la furay, cilmi-nafsi-yaqaannada ayaa sameeyay cilmi baaris. Waxay wareysteen qaybaha ragga iyo dumarka ee dadweynaha ee dulucda ee baahida loo qabo "taranka" xiriir dheeri ah. 90% ragga ayaa ka fiirsada haweenkaas oo kale, caqli badan oo madax-bannaan. Tiro isku mid ah haweenku waxay muujiyeen aragtiyaha ka soo horjeedda. Waxay u tixgeliyaan in dhalinyarada da'da yar ay is fureen, cidla ah iyo nasiib xumo.
Dhibaatada wakiillada jinsi ee daciifka ah, oo ka badbaaday xanta xiriirka, waa aragtida qaldan ee naftaada. Waxay iskutallaab ku geliyeen nolosha shaqsiyadeed ka hor intaan lammaanaha cusub la kulmi doono. Furriinka ka dib, walaaca fekerka ka dib, baahida loo qabo in wax badan la shaqeeyo, xiriirka uu la leeyahay ninkii hore ayaa mar kale istaagay, xasilloonida ilmaha. Dhammaan arrimahan ayaa burburinaya isku-kalsoonida "taranka".
Xagee laga kulmi karaa nin?
Si loo saadaaliyo halka ay wehelka riyadu kulmi doonaan, suurtagal maahan. Laakiin naag caruur haysa, hadda siyaabo kale oo ay ku dhigto qof aad is barato. Marka ugu horeysa, waxaa mudan in la bixiyo fiiro gaar ah ardayda asxaabta. In badan oo ka mid ah waa la yaqaan, suuragalnimada layaabka aan fiicnayn ayaa la dhimay. Hooyooyinku waqti uma qabaan inay ku lugeeyaan agagaarka naadiyada iyo maqaayadaha, sidaa darteed waxay soo jiitaan dareenka ragga lab ee hareerahooda.Maaha wax aan caadi ahayn qarnigii 21aad si uu ula kulmo nin sidoo kale cunugga kor u qaadaya ilaa naagtii hore uu kululeeyo maldives-ka oo leh dhaqan cusub. Iyada oo aabbe heesa ah, waxay ku bartaan kulanka waalidka ama "isgoyska" ee ay fiiriyaan wadada wadada iskuulka.
Macno malahan meesha laga helo in lagu baro gabadha cunugga, mararka qaarkood waxaa jira qof hufan oo kooxda ku jira. Waxa ugu weyn waa in la xasuusto in qofka cusub ee la xushay uu si taxaddar leh ula xiriiro ilmaha oo xushmad leh. Haddii, ninkii ugu horreeyay, ninku wuxuu bilaabay inuu amro oo tilmaamo isaga waxa la sameeyo, qoyska farxadda leh ma shaqeyn doono.
Shukaansi la doortay ilmo
Waxaan u baahanahay inaan ku ogaado wiilkayga ama gabadhayda lammaane marka ay jirto faham sax ah oo ku saabsan xaqiiqda ah in xiriirku uusan ka soo baxsanayn. In la keeno guriga nin kasta oo labaad - waxaa loola jeedaa in lagu waxyeeleeyo cilmi nafsiga carruurta. Waxaa horay loogu soo sheegay in la qorsheeyay in lala joogo saaxiibkay cusub ee hooyada. Meesha kulanka waxaa loo doortaa dhexdhexaad, laakiin ilmuhu ma caajisto. Wadahadal guul leh ayaa loo qaban doonaa shaqo farxad leh.
TALO: Ha iibsan hadiyado qaali ah oo aad ugu adeegto aqoonyahannada hore. Waa inaad jeceshahay qof, oo aan ahayn fursadihiisa dhaqaale. Laakiin haweeneyda haweeneyda ahi waa inaysan illoobin, maxaa yeelay isagu waa daqiiqad xiiso badan, sidoo kale waxay u baahan tahay in la diyaariyo. Ninku waa inuu hubiyaa in kulankani uu keeni doono shucuur wanaagsan, maxaa yeelay waxay ka baqayaan wax aan ka yarayn xubin ka yar qoyska ka mid ah.
Haddii gabadhu guursato haddii ay iyadu iyo ilmuhu ku tiirsan yihiin iyada oo keliya iyada. Vera ayaa loo baahan yahay iyo rabitaanku inuu ku farxo. Haddii aad xasuusato waxaad ka fogaato qof aad ka fogaato qofka cusub ee la doortay iyo ilmaha, kulanka ayaa wacan.