Russia iyo kuwa caanka ah ee shisheeye waxay si taxaddar leh u raacdaan muuqaalkooda, nafaqada iyo qaab nololeedka. Xiddigaha ayaa si xamaasad leh loogu sheegay suxufiyiinta waraysiyada ku saabsan sirta quruxda, oo ay la wadaagaan taageerayaasha bogagga shabakadooda bulshada. Laakiin markii ay ku raad joogaan soo jiidashada mararka qaarkood waxay adeegsaneysaa qaab aan caadi ahayn oo khatar ah iyo habab aan keenin natiijada la rabo iyo xitaa inuu wax yeelo.
Maaddada 24cm - talooyinka qurxinta ee ka yimaada xiddigaha waxyeelada u leh caafimaadka.
1. Coca-Cola timaha
Ingriiska Souokie Waterhouse wuxuu bixiyaa Guddi Daryeel Tixraac oo aan caadi ahayn Calaamadu waxay sheeganeysaa in qaabkani uu timaha siinayo "Quruxda, qaab aan caadi aheyn iyo muuqaal soo jiidasho leh." Si kastaba ha noqotee, khubaradu waxay ka shakisan yihiin talooyinkan, maadaama Cola ay ka kooban tahay tiro badan oo ah walxaha waxyeellada leh ee aan faa iido u yeelan doonin xargaha.2. Xalka saliida ee ilkaha
Dhoola cadeyn duurjoogta ah ee qarka ka taagan jilaaga 'Hollywood Gwynes Gwynes Paltrow' Xiddiggu wuxuu shaaca ka qaaday sirta ka caawisa iyada inay ilaaliso caafimaadka iyo ilkaha caafimaadka. Subaxnimadii, Gwyneth Paltrow ayaa afka ku dhajiya xalka saliidda iyadoo la adeegsanayo habka Ayurveda. Si kastaba ha noqotee, dhakhaatiirta dhakhaatiirta ilkaha waxay ka tirsan yihiin kuwa ka shakisan in talooyinka qurxinta noocaas ah ay ka helaan xiddig wax yeeleysa caafimaadka, iyadoo tixgelinaysa in aan loo baahnayn daryeel habboon. Intaas waxaa sii dheer, waxaa la rumeysan yahay in hirgelinta qaldan ee howsha ay horseedi doonto luminta ku-meelgaarka ah ee ku-meel-gaar ah oo sababi kara harraad daran.
3. Scotch si loo sameeyo ka saaritaan
Marwada naxdinta leh ee Gaga wareysi ayaa ka naxay taageerayaasha iyagoo aqoonsanaya xaqiiqada ah, in ay weheliso farshaxankiisa qurxiyo, waxay u isticmaashaa cajalad sida wakiilka qurxinta. Iyada oo la kaashanayo cajalad dhejis ah, caanka ah ayaa meesha ka saaraysa haraadiga qurxiyo qaab qaab ah, oo aan loo darin siyaabo dhaqameed. Sidoo kale, heesta ayaa sheegta in qaabkani uu ka hortago inuu ka hortago laalaabyada wejiga. Khubaradu kuma talinayaan in la dalbado habkan hal abuurka maalin kasta. Xaqiiqdu waxay tahay in sidaas ay ku dhaawacan tahay maqaarka jilicsan iyo maqaarka ee wejiga iyo qoorta, kaasoo u baahan si taxaddar leh oo ay uga baxaan sidii ay u caawin lahaayeen waxyaabaha la isku qurxiyo.4. Barafka barafka wejiga
Aktarka Kate Hudson ayaa la wadaagay wareysi lala yeeshay wajiga daryeelka maqaarka. Naxariisku wuxuu u adeegsadaa xabadaha barafka ee biyaha macdanta, kaas oo subaxa hore uu wejiga hoos u dhigo dhowr daqiiqo. Sida laga soo xigtay xiddiga filimka, hanaankani wuxuu ku siinayaa khidmad farxad leh wuxuuna ka dhigayaa midab maqaar oo buuxa oo dhalaalaya. Si kastaba ha noqotee, taxaddar waa in la qaataa, maadaama talooyinka qurxinta noocaas ah ay ka soo baxaan xiddig wax yeeleysa caafimaadka, dhammaantood. Gabdhaha leh maqaarka jilicsan oo xasaasi ah waa inaysan tijaabin sidan, dhakhaatiirta isku-dhafka ah ayaa tixgeliya.
5. Isha
Xiddiga badan oo Ruush iyo Hollywood ah ayaa u hoggaansanaada hab caan ah oo nafaqo ah. Dadka caanka ah ee guriga, Olga Kartuntova, ninka Veace Germas, Dia Bilan ayaa lagu tijaabiyay cuntadan. Si kastaba ha noqotee, ka hor intaadan go'aansan tallaabada wadnaha oo aad raacdo tusaalaha dadka caanka ah, waxaa lagama maarmaan ah in lala tasho takhasusle. Diidmada qaab nololeed caadi ah iyo isbedel fiiqan oo ku saabsan sahayda korantada ayaa qatar ku ah waayeelka iyo xasaasiyadda.6. Rushtails liin dhanaan oo loogu talagalay miisaanka oo yaraada
Dadka caanka ah ayaa caan ku ah qaababka miisaanka oo yaraada iyo nadiifinta jirka ee is biirsaday, liin iyo basbaas liin iyo basbaas caynne. Marka, Niomo Campbell ayaa u sheegay inay sidaas ku guuleysatay inay ka takhalusto 10 kg 10 maalmood gudahood. Xitaa kuwa ka fogaada daawada, waxaa iska cadahay in guddigaan quruxdan uu ka helo xiddig, kaas oo wax yeeleysa caafimaadka, looma adeegsan karo la tashiga dhaqtarka. Khatarta ayaa ah in cuntada noocaas ahi ay jidhku helin qaddarka kaloriyo iyo nafaqada la doonayo. Isticmaalka basbaas careyenne sidoo kale waxay cadeyneysaa weerarada gaaska. Sidaa darteed, waa lagama maarmaan in la tixgaliyo dhibaatooyinka caafimaad ee jira, xulashada cuntada.
7. Shaaha cagaaran
Si loo dejiyo miisaanka loogu talagalay jilayaasha doorka ee loo adeegsado cunno aad u daran. Johnny Depp oo buuxa ayaa u sheegay in uu lumiyay miisaanka doorkii uu ahaa muddo gaaban. Cuntada xiddigaha, kaliya shaaha cagaaran, strawberries iyo cananaaska ayaa goob joog ka ahaa. Marka lagu daro xaqiiqda ah in jirku laga xayuubiyey kaloriyada la doonayo, dufanka iyo borotiinnada, qatarta xad dhaafka ah ee xad dhaafka ah ee walxaha cagaaran ee ku jira shaaha cagaaran. Cab cabniinka oo leh isticmaalka aan la xakameyn karin jirka ayaa ka dillaaca jirka, waxayna ku hanjabantahay dhibaatooyin caafimaad oo daran.