Taariikh nololeed
Svetlana Romashina waa nin dhalinyaro ah oo Ruush ah, oo, in kasta oo ay jiraan da'da, ay durbaba ka mid tahay kuwa ugu caansan taariikhda xulka xulka Ruushka. Waxay ku guuleysatay billadaha dahabiga ah ee horyaalnimada adduunka 18 jeer - Europe, oo u kacay shan jeer talaabada ugu sareysa ee shabeelka shacabka ciyaaraha Olombikada.
Svetlana wuxuu ku dhashay magaalada Moscow, in kastoo waalidkeed ay tahay ESITEN Astrakhan. Markii gabadhu ay ahayd 5 sano jir, ayay hooyadeed hogaamisay barkadkeeda, "dabaqa" si loo bartay inay ku sii jirto biyaha. Aasaaska baramka Romashinina ayaa si dhaqso leh u bartay tababaraha koowaad ee xiddigaha mustaqbalka, Olga Gerasimov, ayaa sheegay in xogta noocaas ah aan la waayin karin.
Macallinku wuxuu soo jeediyay dhaqdhaqaaqyadii hooyadiis si ay ugu tarjunto ama u gaysato koox rayrayn tacliinta ah, ama gabdhaha - dabaasha isku-darka. Inay ka koobnaayeen, waalidku waxay ku duuleen Romashin isboorti badan oo dheddigga ah. Muddo ka dib, gabadhu waxay ku darsataa qoob-ka-ciyaarka qolka jiifka. Waxay tagtay halkaas ka dib tusaalaha walaal ka weyn, kaasoo horey u muujiyay guulo gaar ah oo ku saabsan Purpert. Jadwalka ilmuhu wuxuu ahaa mid aad u tiro badan: in qadada dugsiga, cuntada degdegga degdega ah, barkadda dabaasha iyo istuudiyaha qoob-ka-ciyaarka. Iyo fiidka dhexdiisa waxaad wali u baahan tahay inaad diyaariso casharro berrito.
10 sano gudahood, gastritis waxaa laga helay Svetlana Romashina Romashina. Waxay toddobaadyo badan ku qaadatay sariirtii isbitaalka, ka dib markii ay ku faaftay qoob-ka-ciyaarka musqusha iyo waxay diiradda saareysay dabaasha isku-darka. Waa in la ogaadaa in xaqa u sarreeyo fasalada sare Gabadhu waxay ku guuleysatay inay dhigto dugsi sare, oo aan ahayn isboorti ku takhasustay, sida ragga oo kale kuwaasoo go'aan ka gaaraya inay xirfado la xiriiraan dhaqdhaqaaqa jirka.
Laakiin 15 sano, adduunka ayaa durba ku dhacay xulka qaranka, dhowr biloodna ay ku sugnaayeen eedeymaha. By habka, waa xubinta ugu yar ee xulka qaranka ee Ruushka, diiwaankeeda da'diisa wali ma jabiso. Isla mar ahaantaana, waxay ku qasbanaatay inay turjunto wax ku barta guriga, iyo labada fasal ee ugu dambeeya ee Romashine-ka ayaa meel fog ku dhammaaday, u dirtay howlo dhameystiran e-mayl.
Waxaa intaa dheer, waxay wax ka bartay xumaan, iyadoo loo eegayo natiijooyinka imtixaannada laga diiwaangaliyay Jaamacadda dhaqaalaha ee Moscow ee gobolka Moscow, tirakoobka iyo macluumaadka. Xaqiiqdu waxay tahay in gabadhu ay si gaar ah u dooneysay inay hesho waxbarasho isboorti oo aan ahayn. Xilli dambe, wali waxay wali timid sareysa ka sarreysa, oo kuliyada maamulka isboorti ee Jaamacadda Moscow ee gobolka Moscow.
Dabaasha ka dabaasha
Midabadiisa isboortiga Svetlana Romashina Romashina ayaa ka guulaysatay xariiqyo badan oo orodyahanno ah oo xirfadle ah uu raadinayo. Waxay bilaabeen inay ka adkaato abaalmarinta ugu weyn ee ka soo baxday edbinta ugu horreysa ee horyaallada adduunka ee Montreal, markii gabadha ay jirtay 16 sano jir. Kadibna waxay caan ku noqotay Ciyaaraha Olombikada ee magaalada Beijing, laakiin cabir gaar ah ayaa keenay daahir romachine oo lammaane u ah kooxda qaranka Natalia ischenko.Gabdhuhu si aad ah ayey khudbadooda ugu haysteen London oo ay heleen Olimbikada "dahabiga" laba jeer. Jidka, kaliya ee dhammaan ciyaartooyda oo dhan. Markii dambe, Romeshina waxay ku sameysay labo-laab ee dabaasha dabaasha oo ay weheliso Svetlana Kolesnichenko. Laakiin xagaaga 2016kii Olympia ee reer Brazil Rio de Janeiro, waxay mar kale ku midoobeen saaxiibkii hore.
Dhamaan dadka jecel isboortiga ee Russia, Romashko, Ishchenko iyo synchenko iyo synchonos-ka yar ee Maria Shuchocha ayaa ah rajooyinka ugu weyn ee isboortiga biyaha. Iyo gabdhaha oo dhami waxay ka filayaan inay xaq u leeyihiin. Svetlana Romashina Romashiniya iyo Natalia ISHCHENKO kama tagin hal fursad oo ay kula tartamaan tartamada duet, iyo maalmo ka dib, Romashina ayaa noqotay kooxda shanta haya ee Olombikada.
Nolol shaqsiyeed
Svetlana Romashina waqti dheer ayaa ka koobnaa xiriir jacayl oo lala yeesho nin dhalinyaro ah, oo magaceedu yahay Nikolai Zhakharov. Isagu ma ahan ciyaartooy aqoonyahan ah, inkasta oo mararka qaar uu hockey ku ciyaaro heerka hiwaayadda. Jidka, waad ku mahadsan tahay isaga, gabadha ayaa sidoo kale la soo jiitay "ciyaarta ragga dhabta ah" oo ay isku dayaan inaysan seegin kulamada xiisaha leh ee goobta barafka.
Sanadka 2015, dhalinyarada waxay go'aansadeen inay si rasmi ah u soo saaraan xiriirka ay si rasmi ah u soo bandhigaan. Bartamihii Disembar, waxay ciyaareen aroos qurux badan oo waxay noqdeen ninkeeda iyo xaaskeeda.
In yar oo ka mid ah taageerayaasha Svetlana Romashina Romashina ay ogyihiin inay tahay ilig macaan oo cajiib ah, gaar ahaan ma qiyaasi karo maalin wanaagsan iyada oo aan laheyn shukulaato, kaas oo u yeeraya "hormoon-farxad." Si kastaba ha noqotee, jimicsiga ciyaartooygu waa mid aad u daran oo dhammaan kaloriyada dheeraadka ah la isticmaalo.
Laakiin xitaa hiwaayadda ugu weyn wuxuu ku xiran yahay qaybta biyaha. Dhawaan, Romashina waxa ay si daran u xiiseyneysay doonta isboortiga waxayna durba ka qeybqaadatay in laga soo qaado dhowr jeer, in kasta oo ay lagama maarmaan tahay in la sameeyo abaalmarin la'aan. Laakiin maraakiibta, shiraacyada iyo isteerinka si ay u soo jiitaan ciyaaraha inay iyadu ka fikireyso inay u beddelato isboortiga markii xirfadda dabaasha ee dabaasha ay soo gabagabeyso.