Taariikh nololeed
Anna Kurcurina waa cayaaryahan, oo badanaa loo yaqaan 'naagta ugu adag ee meeraha. Muruqgeeda iyo diiwaankeeda isboortiga runtii waa mid cajiib ah. Si kastaba ha noqotee, dad tiro yar ayaa og in gadaasheeda buurta murqaha birta iyo kalsoonida aan la xakamayn karin ee awoodooda gaarka ah ay yihiin sanado badan oo ah fasalo iyo tababar joogto ah.Caruurnimada iyo dhalinyarada
Caruurta ciyaartooynimadiisu waxay ku dhaafeen Kramatesk in gobolka Donetsk. Anna Kurcurina waxay dhalatay bishii Ogosto 25, 1966. Naagtu waxay xasuusataa inuu ku soo koray gabadh daciif ah, oo aan la karraadsaneyn. Isla mar ahaantaana, dabeecadda "tiradooda" aan caadi ahayn ee loogu talagalay nambarka dumarka: garbaha weyn iyo bowdyaha balaaran oo da 'ah da' horaantii oo ay ku dhuuntaan dharka bacda.
Dhismooyinka adag maxaa yeelay muuqaal ahaan ayaa si joogto ah loogu hayaa wax kastoo ka mid ah xiisad, oo aan u oggolaan in saaxiibo la yeesho asxaabta: Gabadhu waxay sugaysay oo keliya jees jees. Laga yaabee, sidaa darteed, ka dib markii uu ka qalinjabiyey dugsiga, waxay go'aansatay inay naftiisa la xiriirto xayawaannada oo ay wax ka bartaan jaamacadda lagu magacaabay, oo uu doortay machadyada cilmiga bayoolajiga.
Xitaa ka mid ah dhallinyardiisa, isla markiiba ka dib jaamacadda, Anna waxay u dhaqaaqday magaalada Nikolaev, halkaas oo ay ka shaqaysay bayoolaji macallin dugsiyeed. Muddo ka dib, Kurkurina wuxuu soo xidhaa riyadii muddada dheer - wuxuu noqday shaqaale xayawaanka magaalada Zoo, halkaasoo uu waqti ka qaatay fasalada dugsiga.
Markii dambe, haweeneydu waxay qirtay in shaqadii ay ku lahayd xayawaanku si xoog leh u beddelay dabeecaddeeda. Anna si joogto ah ayey u ahayd inay xidhato cufnaanta, nadiifiso unugyada oo quudi oo quudineysa dhalinyarada diiday inay cabbaan caanaha hooyada. Si kastaba ha noqotee, shaqadan, oo dad badani u muuqdaan kuwo aan loo dulqaadan karin, waxaa mucjiso ku abuuray Kurcuririn. Waxay ku kasbatay kalsoonida ciidamadooda - iyo akhlaaq ahaan, iyo jir ahaaneed.
Anna iyo masuuliyado wanaagsan ayaa la heli karaa: Gabadhu waxay ahayd inay diyaariso sawirrada sawirka iyo fiidiyowga ee gobolka iyo dhaqanka xoolaha. Qaar ka mid ah xirmooyinka ay ka saareen Kurcurin ayaa ku qoslay in ay u dirtay rooner barnaamijka "Isaga oo ah agaasime" oo leh Alexey Lykenkov, si isdaba joog ah u qabsashada meelaha ugu horeeya.
Nolol shaqsiyeed
Anna Kurcurina noloshiisa shaqsiyadeed waxay ahayd mid faraxsan. Wareysi, waxay qirtay inay isku dayday inay xiriir la sameyso ragga, laakiin markasta oo ay ku dhammaadaan waxba. Dabadeed naagtii waxay joojisay inay ku qarisay hanuuninta aan xaq ahayn, oo ku soo bandhigaya bandhiga hadda jira "oo sheegay in Ukraine" sanadkii 2015, kuwa la doortay. Waxay noqotay Elena Serbulova, oo ah 25 jir ciyaartooydii. Laakiin farqiga u dhexeeya da'da, sida uu sheegay Anna, kama uusan horjoogsanin dumarka inay faraxsanaadaan oo ay is qancin karaan. Waxaa inta badan la wadaagay iyada oo taabashada daqiiqado lagu qabtay sawirka, "Instagram" iyo shabakadaha kale ee bulshada.Waxaa la ogyahay in Elena laga soo bilaabo xiriirkii hore ee xiriirka la soo dhaafay uu ahaa wiil ay haweenku isu keenay. Muddo ka dib, warar xan ah ayaa ka soo muuqday shabakadda in Kurkurina iyo Serbuliva ay burbureen. Anna ilaa su'aalaha saxafiyiinta ee ku saabsan nolosha shaqsiyeed, ayaa doorbiday in la xiro. Waxa kaliya ee ay xustay in carruurtu weligood rabin, iyo xiriirka iyo dhismaha qoyska ma aha yoolka nololeed. Naagtu waxay jeceshahay inay ka mid noqoto nafteeda, lugeyso halka ay rabto inay la kulanto asxaabta ka dibna sina uma soo xaadiro cidna. Intaa waxa u dheer, waalidiinta caanka ah uma baahna ayeeyo.
Cayaar
Cayaaraha taariikhda taariikh nololeedkii Kurcuriin ayaa sidoo kale u muuqday kuwa mahadsanid shaqada Zoo: Haweeneydu waxay go aansatay in shaqo jireed oo daran ay u baahan tahay qaab ciyaareed wanaagsan, oo aadey goobta jimicsiga. Marka hore, sida gabdhaha badan, waxaan isku dayay inaan maamulo jimicsiga jimicsiga iyo aerobics. Si kastaba ha noqotee, xoogga iyo xawaaraha rarkaas oo kale wuxuu u muuqday mid aan ku filnayn, oo midna wuxuu bilaabay inuu la tababaro ragga.
Muddo ka dib, gabadhu waxay bilaabeen inay ka caawiso tababaraha inay soo bandhigto barnaamijyo tababar iyo isku-dhafan dhismeyaal cusub oo kooxda ku cusub, ka dibna mar walba waxay bilaabeen inay is tababaraan. Waxaa xusid mudan in runtii ay jireen dad badan: Anna waxay muujisay naftiisa iyo sidii orod oo ujeedo ah, iyo sidii lataliye xasaasi ah oo feejignaaday.
Sannadkii 1998, Kurkuriyiinta wuxuu go'aansaday inuu buuxiyo riyo kale: Naagtu waxay furtay koox isboorti oo loo yaqaan "Bagra". Ganacsiga iska gaar ah ayaa lagu guuleystay: macaamiisha iyo macaamiisha, ku qanacsan natiijada la helay, ayaa loo adeegsaday kuwa aad u yaqaan.
Iyada oo isbarbar dhigaya shaqada kooxda, waxay bilaabeen inay ka gasho kanaalka YouTube-ka. Haweeney toogtay tababar waxayna siisay talo faa iido leh dadka raba inay jidhkooda si hagaagsan u hayaan, baraan jirka nafaqada si nafaqo leh iyo lacag-bixin maalinle ah. Nidaamka jimicsiga ee Anna Kurcurin ayaa sidoo kale waxtar u leh ciyaartooyda bilowga ah, iyo kuwa horey u yaqaan waxa ay "soo baxaan aagga isku-darka" iyo "ka saar kuwa engega".
Waxay u muuqatay in noloshu hadda ku sii socon doonto duulista. Si kastaba ha noqotee, goor dhow aayad ayaa soo bandhigtay Anna hadiyad kale. Waxay ku bilaabeen hanti telefishan oo aan toos ahayn: Waxay aragtay roller ku saabsan gabadha, oo loogu yeedhay adduunka ugu xoogga badan. Laga soo bilaabo waqtigan, caanka ah ayaa markii dambe la seexiyay, riyo cusub ayaa ku riyooday qalbiga - si ay u noqoto naagta ugu adag. Loogu talagalay dadka ka bilaabmaysa ee Ukraine, ka dibna, haddii aad guuleysato, iyo adduunka.
Waqtigaas, Anna waxay horeyba u jirtay 40 sano. Si kastaba ha noqotee, da'da ma aysan joojin haweeneyda: Waxay ku noolayd kalsoonideeda in hadaf kasta uu yahay mid la gaari karo. Kurcurina wuxuu bilaabay inuu si aad ah u tababarto xitaa si xoog badan. Gacmaha, dhabarka, caloosha iyo barida waxay noqdeen muruq badan, iyo qalajin karti leh ayaa ka caawisay sidii loo gaari lahaa muuqaal aan cillad lahayn.
2 sano ka dib, Anna waxay gaadhay yool: Waxaa loo aqoonsaday inay tahay naagta ugu adag adduunka. Sannadkii 2008, 2010 iyo 2012, Kurkurina wuxuu noqday horyaalnimada adduunka ee korantada (korantada triathlon), oo u baahan squat orod glads, oo ushiisa ka soo goysay diirka oo ka soo baxa usha meesha ka soo baxa booska beenta).
Tababbarka joogtada ah awgood, jirku wuxuu noqday sidii lab oo kale, laakiin xaqiiqadan lama wareersan yahay. Mid ka mid ah wareysiyada, waxay faallo ka bixisay muuqaalkiisa:
"Waxaan ahay haweeneyda ugu adag - Sidee kale ayaan u eg yahay? FARSAMO? Maxaan ku quudin doonaa shaashadda?Marka, si liidata, faa'iido darrooyinka shaxanka, oo ilmada ka ilmeysa yaraanta da 'yarta, wuxuu noqday faa'iidada ugu weyn ee Kurkurina ee qaangaarka.
Sanadka 2014, waxaa ka soo muuqday fiidiyow muuqaal ah fasalada hoolka, oo ay kugula talinayso fulinta kuwa ka cawda Osteochondrosis. Duulimaad kale ayaa loo hibeeyay aagga iskudalka, kaas oo, sida ay qabaan dumarka, cusbada ay urursadaan. Waxay muujisay laylisyo ay kooxdu "kaxeyso", casharka waxaa loo yaqaan "ma jiro xanuun madax ah."
Sannad ka dib, orodku wuxuu ku daabacay duub-aerobic oo ku yaal kanaalka. Asal ahaan, kani waa tababar isku dhafan, kaas oo ku lug leh laba nooc oo isboorti. Marka loo eego Anna, dhammaan jimicsiyadaan waxay gacan ka geystaan in miisaanka oo si dhakhso ah oo dhaqso ah loo lumiyo. Deganaanshaha iyo cabirka oromada yoga yoga wuxuu doorbidayaa layliyada laxanka. Cashar la'aan kama yarayn caan ku ah ay ku bartay daawadayaasha guriga si madaxbanaan u sameeya duugista unugyada unugyada.
Sanadka 2017, haweeney gashay fiidiyoow taabasho ah shabakadda, oo muujinaya natiijada dadaalkiisa: wiil la ogaaday ka dib laba sano oo fasallo ah oo iyada oo si kalsooni leh looga dhex socdo.
Tirada taageerayaasha iyo taageerayaasha Anna, oo ay gaareen natiijooyin mahadsanid talo ku saabsan ciyaartooy fudud, ayaa si isdaba joog ah u koraya. Isla Kurcurina, dhoola cadeynta, waxay cadeynaysaa in isboortigu uu abuuro mucjisooyin dhab ah.
Isku-dhafan jimicsi, oo ay soo saartay caanka, waxay helayaan dhammaan soo-jeedinta weyn sanad walba, maadaama tirada haweenka doonaya inay duudduubtaan, bowdyaha laastikada iyo barida ama si isdaba joog ah looga saaro caloosha. Kuwa doorbida Fadhiyada tababarka guriga, Kurcurina waxay ka diiwaangelinayaan fiidiyowyada fasalada, layliyada waxaa loogu talagalay natiijooyinka kaladuwan, qaarna - si loo qalajiyo gacmaha, iyo kuwa kaleba waxaa looga golleeyahay saxaafadda iyo joogtaynta dhexda.
Daabacaadda kumbuyuutar ayaa si joogto ah ugu muuqda fiidiyowyo loogu yeedhay "subaxnimo" subaxnimo ", kaas oo ay ciyaartooygu ku howlan tahay. Dugsiyada caafimaadka Anna waxay ka kooban tahay oo keliya tababarka caadiga ah, waxay xooga saareysaa nafaqada habboon, maadaama ay tahay cunnada kuu oggolaanaya inaad jidhka ku buuxiso fiitamiinada loo baahan yahay.
Anna Kurcurina waa hadda
Anna Kurcurina oo hadda si joogto ah loo tababbaray, kama bixin xiisadaha iyo inta lagu guda jiro cudurka faafa ee infakshanka Coronavirus, oo 2020 daboolay magaalooyin badan oo Ukraine ah. Marka lagu daro ka shaqeynta jimicsiga oo aad naftaada ku joogteeyo isla qaab, caanka ayaa fiiro gaar ah u leh dhibaatooyinka deg-degga ah.
Ma aysan ka gudbin dhakhaatiirta iyo dhakhaatiirta, iyagoo go'aan ka gaaraya inay taageeraan iyaga oo ay weheliyaan dadka u ololeeya. Sida ku xusan hadalada kooxda, xarumaha caafimaadka ee magaalada Nikolaved lama helin habka loo baahdo ee kahortaga, sidaa darteed Anna waxay warqad u qortay Xoghayaha Isku-duwaha ee Comrade-19 Cyril Tymshenko oo leh a Codsi inaad siiso dhakhaatiir si ay u helaan difaac u yimid sidii gargaar bani'aadanimo oo ka yimid Shiinaha.