Taariikh nololeed
Elena Sanzhairovskaya waa mid caan ku ah jimicsiga iyo qaab ciyaareedkii caanka ahaa iyo Blogger, oo ku dhiirrigelinaya haweenka si ay u horumariyaan jirka. Waxay si buuxda ugu raacsan tahay muujinta: "Waxaan nahay waxa aan cunno." Aabid caan ah ayaa la helay ka dib fadeexad la xidhiidha isku dayga lagu qabo nolosha xaaskii hore.Caruurnimada iyo dhalinyarada
Lena waxay ku dhashay Novosibirsk. Taariiro hore ee haweenka - dhaqaaqa adag. Qoyskii ayaa socday midowga oo dhan ka dib markii ay militariga, oo keliya 1980kii ugu dambeyntiina ay degeen caasimadda ee dalka hooyo.
Markii Elena ay jirtay 8 sano jir, dib u buuxinta ayaa ka dhacday qoyska dhexdiisa - gabar kale ayaa ku dhashay. Walaasha ka yar Catherine waxay jeceshahay jaleecada hore. Gabdhuhu waxay yeesheen xiriir diiran, Lena shaqeeyay oo difaacay Katya, oo loo daryeelay iyada. Saaxiibtinimada saaxiibtinimada qaraabada u dhow ayaa ku guuleystey inay sii hayaan nolosha.
Caruurnimada, Elena ma jecla isboorti. Jacaylka isaga ayaa u muuqday qaangaarnimada.
Jir dhisnaan
Dhanka fog 1987, ka dib dhalashada cunugga labaad, Sanzharovskaya ayaa joojiyay in muraayad lagu muujiyo muraayadda, laakiin waxaan rabay inaan soojiro, sidii hore. Gabadhu waxay ku dhaqaaqday qaabeyn - jihada kaliya ee lagu helo caan ku ah Ruushka. Macallinku wuxuu noqday saaxiib dhow, kaasoo Elena wax yar ka dib u yimid koorsooyinka lagu hayo iyadoo lagu saleynayo Xiriirka Aerobics-ka.Madaxa Larsa Sydneva, oo arag suurtagalnimada inay ku cusub tahay, oo lagula taliyo baranshaha macalinka jimicsiga. Si dhakhso ah gabadheeda ayaa gacmihiisa ku haysay shahaadada ISAT ee dugsiga caalamiga ah ee heerka caalamiga ah ee tababarka aerobic.
Wareysiga iyo websaydhka rasmiga ah ee Sanzhanarovskaya, ayaa sheegtay in taajirnimadu ay aad ugu dhacday inay madaxiisa ka tagtay. Dulsaarka ayaa ka soo qeybgalay dhammaan seminaarada, tababbarka. Macallimiintu waxay diirada saareen aragtida - ardayda si xun u bartay anatomy iyo bayoolaji si ay u sii kordhiyaan u qaadista jimicsi macmiil kasta.
Xiiso leh waxay ahaayeen tijaabooyin leh nidaamyada korantada. Khibradiisa, ardaydu waxay ku qanciyeen in wax kasta oo aan micno lahayn oo aan micno lahayn. Tababar iyo Shaqo Nafaqo oo ku habboon oo keliya lammaane oo keliya.
Qalin-jabinta ka dib, Elena waxay ku jirtay Xiriirka Aerobics-ka, halkaas oo shaqaaluhu uu bilaabay. Markaad khibrad helay, oo ay weheliso gabadha saaxiibka ah, waxay fureen istuudiyaha koowaad ee taam ahaanshaha "Nacel-Sport", ka dibna qol kale - oo ay suurtogal ku tahay barkad dabaasha, taas oo suurtogal ah in lagu ballaariyo fursadaha ganacsi. Halkan, macaamiisha ayaa aqoon la galay sheeko isboorti - aquareebics.
Sanadihii la soo dhaafay, haweeneydu waxay abuurtay barnaamijyo badan oo nafaqo leh iyo nashaadaad isboorti. Sannadkii 2000, Sanzharovskaya ayaa wax ka qabtay wax qabad internetka ah. Wuxuu bilaabay baloog uu u sheegay sida loo lumiyo miisaanka, ee aan waxyeelaynin jirka.
Bog shaqsiyeed sidoo kale waxaa ka buuxa habab iyo talooyin. Waxyaabaha kale, blogger wuxuu u sheegayaa sida looga takhaluso ceymiska, kor u qaad saxaafadda iyo barida, xisaabi karo kaloriyo cuntada la dhammeeyay oo u diyaarso suxuunta waxtarka ah muunad gaar ah oo ka mid ah cuncunnada. Goobtu waxay ka kooban tahay daraasiin fiidiyow ah oo ay haweeneydu ku soo bandhigto laylisyo kala duwan: laga bilaabo calaamadaha banalku fidsan ee dhismayaasha korantada ee ugu murugsan.
Ka dibna Elenagram wuxuu ku soo qaatay bog "Instagram", halkaas oo waqti gaaban oo tirada macaamiisha dhaaftay in ka badan hal milyan. Sanadkii 2016, cosmopolitan wuxuu u yeedhay haweeneyda ugu wanaagsan ee jimicsiga ugu fiican.
Elena Sanzhanarovskaya ee shaqadiisa ayaa ka shaqeeya nambarrada baasaboorka. Faallooyinka sawirka, waxay badanaa muujineysaa inay ku noolayd inay ku noolaato hawlgab, iyo tababaro iyo barnaamijyo ayaa ka caawiya muujinta qurux badan. Si kastaba ha noqotee, haweeneydu ma qariso inay u adeegsato adeegyada cilmi-nafsi-yaqaannada iyo xitaa caag.
Isla mar ahaantaana, tababaruhu wuxuu hogaamiyaa seddex mashruuc, oo u oggolaanaya inuu miisaan lumiyo oo uu dhiso culeys jidh ah: "Dib-u-dejin", barnaamijyada jilicsan ee khadka tooska ah iyo "ciyaaraha aan qaboweyn". Sida laga soo xigtay Sanzharovskaya, daqliga ka soo gala aagaggaas ayaa ka caawiyay Iibsashada "Treshka" ee Moscow oo ay furato saqafka quruxda. Miisaaniyadda Qoyska waxay sidoo kale dib u buuxsataa gaarsiinta nafaqada saxda ah ee nidaamka "miisaanka oo si sahlan loo lumiyo".
Nolol shaqsiyeed
Helena waxay lahayd laba caruur ah - wiilka Nikita iyo gabadhii Yanaa. Ninkii hore ayaa sidoo kale ka qalin jabiyay koorsooyinka isboortiga wuxuuna u shaqeeyay inuu noqdo tababare ka mid ah kooxda jimicsiga ee xaaska / seyga. Horraantii 2000-meeyadii, xiriirka uu la leeyahay isaga mar dambe ma uusan dhigin.
Sida laga soo xigtay Elena, nin waa masayr xun oo caajis ah. Intaas waxaa sii dheer, fadeexadaha ayaa ka qarxay wiilkeeda darteed. Tusaale ahaan, Sanzharovskaya ayaa rabay dhaxalka inuu ka yimaado jaamacadda dugsiga kadib, xaaskuna wuxuu ku adkaystay ciidanka. Ugu dambeyntiina, ninkan yar ayaa u tegey inuu wax ku barto Mareykanka.
Si dhakhso ah Elena ayaa laga xareeyay furitaanka. Laakiin ninka sidaas ku qanciyay haweeneydu ma ay deg degsan, ka dib marwalba wuxuu ku qanciyay inuu dib ugu qoro dhammaan guryaha guryaha ku jira, kaasoo ka kooban afar guri. Natiijo ahaan, waxay wadeen wadada iyada oo gabadheeda ay naga walaasheed ay ku noolaayeen.
Ku-tallaalidda caanka ah ee tababaraha jimicsiga ayaa dhacay 2008. Elena Sanzharovskaya wuxuu ahaa bartamaha fadeexadaha. Haweeney ayaa lagu eedeeyay in uu amro dilaa si uu ninkeeda dilo. Doorka gacankudhiigleku wuxuu ahaa inuu saaxiib la ciyaaro, laakiin wuxuu u jeestay bilayska, iyada oo aan xitaa haysan xitaa mushahar adag - $ 5,000 oo xabsi ah ayaa ka fogaaday, afar sano ayaa filayay in la sameeyo isbitaal dhimirka.
Iyada oo la imanaya xaaskii hore ee xaga dhacdooyinkaas Sanzharovskaya waxaa jiray maalin keliya markii gabadha ay dhasho awgeed, laakiin isgaarsiinta lama weydiin. Elena wuxuu leeyahay isagu xitaa ma doonayo inuu la hadlo khaa'imiinta.
Blogger wuxuu ka badbaaday musiibada naxdinta leh ee 2013 - Wiil lumay Nikita. Nin dhalinyaro ah ka dib safarkii aroosku wuxuu ku dhacay cisbitaal oo leh lug dhaawacmay. Sababta dhimashadu waa suuxin taas oo bixisay natiijo lama filaan ah. Soo dhaweynta ka dib, ninka dhallinyarada ahuna wuxuu ku dhacay, taas oo ay weligeed ka soo baxday. Elena ma imaan karin naftiisa, ayaa tuuray, ka dibna uga tagay madaxiisa inuu shaqeeyo, weli wuxuu welwelaa 18 saacadood maalintii.
Isku dayga lagu abuurayo nolosha shaqsiyadeed ee Elena Sanzharovskaya, xitaa waxay booqdeen barnaamijka "aynu guursano", laakiin halyeeyga ayaa doorbiday marwo kale. Tababaraha jimicsiga ayaa inta badan TV-ga ku shiday. Haweeneydu waxay kaqaybqaadatay showga "ha hadleen" iyo xitaa "oo ay ku dhacaan" safarka telefishanka fadeexada ah "Dom-2". Ethena ether wuxuu ka maqnaa Skype oo ka socota Thailand iyada oo ujeedadu tahay taageerida Sasha Madow - gabar dhameystiran, oo xiriir ku leh doorka dhibbanaha. Ka qaybgalaha tababarka Telestroika-ka ayaa ka bartay macaamiisha weydiistey inay caawiyaan Sasha. Elena ayaa u sheegay inuu ka eegay qeyb ka mid ah arrimaha waana la maqlay. Hawada tooska ah ayaa lagu yiri:
Gabadhu aad ayey u lumisay, oo miisaan culus kuma xirna. Tani waa sharaf dhac guud, waxaad fiirineysaa hal qof. "
Isagoo ka hadlaya nolosha shaqsiyeed, Sanzharovskaya ayaa dammaanad qaadaya in tobanka sano laga helay wiilal yar yar oo aan ka badnayn 30 sano. Wareysiga nolosha, Elena wuxuu qirtay inuu jecel yahay ragga quruxda badan, gaar ahaan ciyaartoybada kubada cagta. Daabacaadda ayaa soo xiganaya blogger jimicsiga:
"Waxaan haynaa dad da 'yar hadda maahan dhaqso si ay u guursadaan. Waxba ugama baahni wax aan ahayn galmada. Waxaan u muuqdaa mid qurux badan, sexy oo waxaan ku wada xiriirin karaa mawduuc kasta. Taasi waa waxa ragga u soo jiita. Waxaan dhammeeyaa xiriirka aan ku leeyahay isbadalkeyga laba bilood ka dib laba bilood ka dib. "Xiriirka gabadha, Elena mararka qaar waxaa jira isku dhacyo. Tan dambe ayaa dhacday sababtuna tahay xaqiiqda ah in blogger uu wax badan ka soo sheegay mid aan fiicnayn oo cinwaankii elektiroonigga ah ee Yana. Si kastaba ha noqotee, markii dambe, haweeneyda ayaa raali galisay oo gartay inuu qaldamay. Hadda waxa ku saabsan Sergey waxay ka jawaabtaa wax sahlan:
"Sergey waxay ka shaqeysaa shirkad weyn oo caafimaad, iyada oo aan wax caawin ah la helin, waxay gaadhay booska madaxa waaxda, waxay leedahay mushahar fiican. Waa muscovite, wuxuu leeyahay aqal ku yaal aag wanaagsan, gaari iyo aqal. Ninka caqliga iyo caqliga - ninka ugu fiican ayaa adkaan kara gabadh. "Wareysiga, Elena wuxuu wadaagay xaqiiqda ah in aad aad ugu mahadcelisay taageerada ay ku lahayd muddo adag. Waxay ahayd gabadhiida 14-jirka ah ee loo yaqaan ambalaas oo ay hooyadiis ka badbaadisay is-dilid, iyo dhawr sano ka dib, oo dhawr sano ka dib waxaa lagu dacweeyay aabihiis aqalkii, oo uu ka shaqeeyey sedex shaqo, oo uu ku bixiyay amaah uu ku bartay Jaamacad.
Elena Sanzharovskaya hada
Elena - Qoraaga buugga "Nolosha aan dufan lahayn, ama cun lix lix ka dib! Sida loo lumiyo miisaanka weligiis oo aan waalan. " Mid kale ayaa wax u qora dhowr sano. Buuggu waxaa loogu talagalay dumarka, wuxuu sare u qaadey su'aalaha xuquuqda aan sinnayn iyo qodobbada loogu talagalay haweenka.Sanjarovskaya wuxuu sii wadaa inuu kaala taliyo macaamiisha, ku samee tababbarka khadka tooska ah bogga "Instagram", iyo sidoo kale dalxiisyo jimicsi. Badanaa taageerayaasha oo raba in dib loo dejiyo culeyska xad-dhaafka ah ee ku habboon shirarka ku habboon shirarka, halkaas oo ay u qaybsantahay sirta ah ee tirada slim. Sidoo kale, Elena wuxuu leeyahay kanaal adiga ah, halkaas oo ay ku jiifsatay fiidiyoowga tababarka gudaha.
Bishii Maarso 2020, magaca blogger mar labaad wuxuu ka soo muuqday cinwaannada daabacaadaha wararka. Run, waqtigan la xidhiidha fadeexada: Sanzharovskaya waxay si adag ugala hadlaysay barnaamijka Andrei Malakhov "ether ether ether" ee Catherine Dithenko, oo ninkaas iyo saaxiibbadaas kuwaas oo lagu dilay musiibada saunanka. Dhallinyaradu waxay ku shubtay qadar aad u badan oo baraf qalalan oo ku dhex jira qol xiran, taas oo ahayd sababta masiibada. Elena Sanzhanarovskaya ayaa dhalleeceeyay Catherine, kaasoo ka dib wixii uu sii waday inuu dhejinaya dhajinta shabakadaha bulshada oo xitaa ka soo muuqday telefishanka barnaamijka Dentry Borirov "ha hadlin." Tababaraha jimicsiga ayaa qirtay inay ku ceebeeyay inuu yahay blogger sababta oo ah caadarka sababta oo ah Catherine, oo ay ka soo wacday gabadha "cabsi cabsi iyo cabsi leh nin caag ah," kaas oo in kasta oo wax walba jiraan.
Dhawaan, tababaraha jimicsiga ayaa looga hadlay ka qeybgalka Timati-ka ee mashruuca jaamacadda: "Ilmuhu wuxuu doonayaa inuu ka helo masiix ka dhex jira waxa ku jira geesiga bandhiggan si dhaqan ah". Waxay ka gudbin xaalada la xidhiidha Argn Arthem Jübe, fiidiyow heersare ah oo lagu daray shabakadda. Blogger wuxuu aaminsan yahay in si cadaalad darro ah looga saaray ciyaaraha.
Bishii Oktoobar, Elena waxaa la siiyay abaalmarinta "taam ahaanshaha Guru - 2020". Abaalmarinta abaalmarinada ayaa ka dhacday Tuulada Luxeesh ee Barvikha. Sanjarovskaya wuxuu qaatay ayeeyo rooga gaduudan. Isaga, waxay ahayd bixitaankii ugu horreeyay ee iftiinka, oo, si kastaba ha noqotee, waxaa loo caleemo saaray guul. Wiilku wuxuu si isdaba joog ah ula socodsiiyay saxafiyiinta oo laga jawaabay su'aalaha. Elena waxay ku saabsan tahay boggiisa "Instagram", sidoo kale sawir ka soo dhajiyay dhacdada.
Mashaariicda
- Miisaanku si fudud u lumiyo "
- "Sl Marathon"
- "Ciyaaraha Newoldy"
- "Dib-u-bilaabid"