Taariikh nololeed
Jidh adag oo jilicsan - riyo ma aha oo keliya gabdhaha, laakiin sidoo kale ragga. Suuragal ma ahan in lagu gaaro natiijo ku habboon oo ku saabsan jimicsiga dadaalka caadiga ah iyo nafaqada caafimaad qaba. Mid ka mid ah kuwa himilo u fuliyay oo uu fuliyay 100%, ayaa noqday Denis Gusev - oo ah xirfadle af Ruush ah, oo ah sayid isboorti oo Ruushka ku jira dhismeyaasha jidhka.Caruurnimada iyo dhalinyarada
Denis Gusev wuxuu ku dhashay Ogosto 11, 1981 ee Tikhorelesk, Territory Krasnodar. Wuxuu ahaa ilmo firfircoon, sidaa darteed waalid goor hore waxay siisay qaybo ka mid ah isboortiga: on Whus iyo karate, volleyball iyo kubbadda koleyga. In muddo ah, wiilku wuxuu ku hawlanaa qoob-ka-ciyaarka qolka jiifka.
Markii Denis uu soo rogay 10 sano, wuxuu xusay macalinka qaybta ciyaaraha fudud: Qeybta joogtada ah ee joogtada ah, wiilka uma eka sannadihii. Guusha isboortiga ayaa si dhaqso leh u yimid, wuxuuna ku dhacay xulka qaranka ee Russia. Qalin-jabinta ka dib, Orodyahanka yar yari kama bixin isboortiga. Sannadkii 1998, wuxuu galay kuliyadda barbaarinta barashada Jaamacadda Jaamacadda Kubada ee Kubada, isboortiga iyo dalxiiska.
Waaliddiinta Denis waalidkood waxay ahaayeen shaqaale sahlan, oo u keenay laba caruur ah oo ka yar, sidaa darteed xaalada dhaqaale ee qoyska Gurvey ayaa ka tagtay wax badan oo la doonayo. Si loo caawiyo waalidiinta, sanadka labaad, Denis wuxuu soo gabagabeeyey shaqada ciyaaraha fudud wuxuuna helay shaqo. Sannadkii 2002, ciyaartu waxay ku qaateen dibloomada gaduudka ah macalinka tababarka takhasuska leh, iyo laba sano ka dib - shahaadada Masterka.
Sannadkii 2007, Denis wuxuu u guuray magaalada Moscow waxaana uu degay shabakad naadi ah oo isboorti oo qaali ah oo fasalka adduunka ah. Macaamiishooda waxay ahaayeen filimada iyo xiddigta telefishanka, farshaxan yahannada, ciyaartooyda. Maalin maalmaha ka mid ah, Denis wuxuu xusay wakiilo ka socda meheradda ganacsiga waxaana lasiiyay inay isku dayaan inay yihiin tusaale ahaan. Wuxuu ku dhacay daboolida daabacaadaha caanka ah ee ragga caanka ah: murqaha iyo taam ahaanshaha. Joornaalka Finistes, Jornci, "Hercules", "Dagaalkii Iron".
Sanadkii 2012, ciyaartoydu waxay iska casileen kooxdii isboortiga waxayna galeen Jaamacadda Dhaqaalaha ee Moscow ee Gobolka Moscow, tirakoobka iyo xog-ogaalka ee falanqeeye dhaqaalaha, oo ku dhammaaday dibloomada gaduudan. Isla sanadkaas, Denis wuxuu go'aansaday inuu kaqeyb qaato tartamada jirada. Markaa waxay bilaabeen xirfadda isboorti ee da 'yarta da' yarta.
Cayaar
Tartanka ugu horeeya, Denis Gusev wuxuu isku diyaarinayay muddo seddex bilood ah. Tababarihiisa, Dritry Yashankan wuxuu noqday macalinkiisii, shanta jeer ee ku guuleysta aduunka ee taam ahaanshihiisa, guuleystaha billadaha dahabka ah ee tartanka Classic ee Arnord. Dmitry wuxuu u sameeyay barnaamijka tababarka ee Denis iyo cunno adag. Dadaalladu waxay keenay midhihiisii - Orodleydu waxay qaateen meeshaad sideedaad waxayna galeen tobanka ugu sareeya adduunka ee ugu wanaagsan ee ay ku keensanayaan, oo ka gaaloobay dhidiil-khibrad badan oo khibrad u leh.
Sannadkii 2013 Denis wuxuu noqday sayidka isboorti ee Ruushka ee Ruushka ee qaab dhismeedka jirka oo go'aansaday inuu naftiisa ku dhawaaqo marxaladda adduunka. Day dayrta, wuxuu ku qabtay Bandhigga Classic ee Claspart ee Eurold Eustors oo uu gaadhay guul cajiib ah. Saamiga miisaanka iyo koritaanku waa 93 kg iyo 186 cm - oo loo oggol yahay in laga dilo billad dahab ah oo ku saabsan magacaabista ninka magacaabista. Hay'adda ayaa noqotay Ruushkii ugu horreeyay ee ka adkaaday dhererkan. Guusha ayaa albaabka u furtay isaga oo u dhashay xirfadle IFBB League.
2014 wuxuu keenay Denis billad naxaas ah oo ku taal Tartanka IFBB Pro League, kaasoo ka dhacay Dallas. GUVEV wuxuu noqonayaa ninkii ugu horreeyay ee aan Mareykan ahayn oo ku dhacay seddexda ugu sareysa tartankan xirfadeed ee ku aadan magaca magacaabista Phison. Si kastaba ha noqotee, ka dib guushan ka dib, jidka loo yaqaan 'Jaamacadu' ayaa la duubay: tartamada badankood isagu xitaa ma uusan ku dhufan tobanka sare.
Guul darrooyinka waxaa raacaya tababar iyo cunno oo aad u jaban, sanadka 2015 Denis ayaa ka adkaaday IFBB Pro League. Markan ayuu soo galay marka hore.
Si aad naftaada u ilaaliso qaab ahaan, Hay'adda jirku wuxuu ku hawlanaa barnaamij si gaar ah loo horumariyey. Wuxuu ku talinayaa taageerayaasheeda iyo ku dayasho. Iyada oo ku xidhan marxalad noocee ah oo qaab muuqaal ah, ay tahay (qalajinta ama set of cufnaanta), xoogga xiisadaha iyo tirada ku celcelinta ayaa la xushay.
Ciyaaraha fudud ee ku jira geedi socodka qalajinta, Denis waxay ku talineysaa ku dhaqanka lix jeer usbuucii. Isniinta, lugaha waa la xoojiyaa: rubuc iyo xirmooyin sinta misigta iyo lugaha hoose, Talaadadii - Tolons iyo Biyops gacmaha. Arbacada, daraasadda tuulmooyinka iyo dhabarka. Khamiista, ayaa diiradda lagu saarayaa laabta iyo xirmooyinka. Jimcihii, barnaamijka Isniinta ayaa lagu celceliyaa, oo lagu daray daraasadda ICR. Sabtida, daraasad cufan oo ku saabsan muruqyada Delta, Trapezium-ka iyo saxaafadda ayaa la raacay.
Iyada oo leh gogol tiro, kalfadhiga fasallada ah ayaa la arkay, laakiin leh tiro badan oo ku celcelin ah iyo maqnaanshaha tababar wadnaha. Sabtida ayaa noqota maalin fasax ah, laakiin cunno ayaa adkeysanaysa.
Quudi sida ciyaartooyda ciyaartooydu sameeyaan, qofna maahan. Mar wareysi uu la yeeshay Denis Gusev, wuxuu u sheegay, kaas oo ay cuntaydiisu ka kooban tahay. Maalintu waxay ku bilaabataa 50 garaam oo oatmeal ah caano cayriin iyo beedyo badan oo ka kooban borotiinno iyo karbohaydraytyo ah ayaa la raacayaa: kalluunka casaanka iyo caddaanka, tusaale ahaan, hilibka lo'da, hilibka lo'da.
Denis ma kugula talinayo inaad iska indho tirto khudradda. Soo dhaweyn kastaa waa in lagu daro yaanyo ama qajaar. Labada hartay ee labada ama saddexda ah ee haray waa inay sameeyaan kaarbohaydraytyo la'aan: salad saladh hilib doofaar ah, jiis dufan yar oo jiis ah ama squirres ukunta la garaacay.
Nolol shaqsiyeed
Denis wuxuu leeyahay naag - Kseniya Comäiser, oo 11 jir ka yar tahay.
Waraysi ahaan, ciyaartooygu wuxuu si isdaba joog ah u qiray in xaaska uusan wali diyaar u ahayn carruurta da'doodu tahay, si kastaba ha noqotee, Luulyo 2, 2018, cunug ayaa ka soo muuqday labada nin. Gabadhii waxaa loo yaqaan Alice.
Denas GUSEV hadda
Guga 2018, Denis wuxuu si guul leh u qabtay tartankii Talyaaniga oo mar kale noqday kii ugu fiicnaa: Ruushkii ugu horreeyay ee Ruush, oo ku guuleystay tartankii Horyaalka IFBB ee ka baxsan dalka.
Marka la barbar dhigo xirfadda isboortiga, Denis wuxuu si firfircoon ugu horseedaa barta shabakadaha shabakadaha bulshada. In "Instagram", tusaale ahaan, wuxuu ku daabacaa sawirro ka yimid tartamada iyo safarka, sidoo kale wuxuu la xiriiraa taageerayaasha.
On YouTube-ka, Jaamacaduhu wuxuu ka hadlayaa taariikh nololeedkiisa, tababarka iyo cunnada caafimaadka leh, waxay siisaa talooyin waxtar leh oo ku saabsan sida looga gudbi karo qofka miisaanka ka sarreeya, oo ka dhigaya dib u eegista qalabka isboortiga.
Sanadka 2017, ka hooseeya mid ka mid ah sawirrada, Denis wuxuu qoray in qof aan awoodin inuu ku iibsado surwaal 70 kun oo rubles ah, "lo ', oo laga soo xidho suuqa." Isla markiiba, cayaaryahanka ayaa lagu dhaleeceeyay, iyo "Instagram" "duulay" "loogu talagalay 2 kun oo ruqsheeg ah.
Abaalmarino
- IFBB World Haweenka Haweenka iyo jimicsiga iyo horyaalnimada ragga iyo Horyaalka ragga - meel 2-aad;
- IFBB arnold Classic Europe - Meesha 1aad;
- IFBB Europa Dallas Super Show (Dallas Pro) - 3 ka mid ah 34 kaqeybgaleyaal ah;
- IFBB Pro Darana Cadeau Classic - 3 Meel ka mid ah 18 kaqeybgaleyaal;
- IFBB Puerto Rico Pro - kaalinta 4aad ee 21 ka mid ah 21 kaqeybgale;
- IFBB Pro Miami Mushcer - Booska 6aad ee ka mid ah 29 kaqeybgaleyaal;
- IFBB Pro - Neva Pro Show - 1 Meesha ka mid ah 7 kaqeybgalayaal (shahaadooyin ku saabsan Mr. Olympia-2016);
- IFBB Pro - San Marino Pro - 3 ka mid ah 5 kaqeybgaleyaal ah;
- Mudane. Olympia - kaararka 16-aad ee ka mid ah 40 ka mid ah kaqeybgaleyaasha;
- Muujinta Power Pros Pro Mosco - booska 4aad oo ka mid ah 14 xubnood;
- Galaxy Pro - 1 ka mid ah 11 ka mid ah kaqeybgalayaasha;
- Veronica Gallego Pro - booska 6aad ee ka mid ah 16 kaqeybgale.