Taariikh nololeed
American Berrod Jerrod Phillip Jerrrod Phil Heath waa xubin rasmi ah oo ka tirsan Xiriirka Caalamiga ah ee Ururka iyo Jimicsiga iyo inta lagu gudajiro xirfadaha isboortiga, ayaa noqday milkiilaha magacyo badan iyo abaalmarinno badan. Sannadkii 2011, ayuu ku guuleystey "Ironman Pro" iyo Trunold Tronces-ka Classic, markii ugu horreysay ay ku guuleysteen tartanka "Mr. Olympia" mana aysan siin wax xafiil qabtaan dhowr sano oo isku xigta.Caruurnimada iyo dhalinyarada
Phillip Jerrod Phil Hilibka wuxuu ku dhashay astaantii Zodiac Siditrius ee Diseembar 18, 1979 iyo caruurnimadiisiiba waan jeclaaday isboortiga. Wuxuu jeclaan lahaa inuu ordayo, ciyaaraha iyo kubbadda koleyga iyo waqtiga si sahal ah u barta kubada.
8 labalaab oo ka mid ah xiddigaha aadan u malayn
Sannadkii 1998, ninkan yari wuxuu aqbalay Jaamacadda Junior ee Denver, oo halkaas, in kasta oo koritaanka hoose, wuxuu noqday daafaca weerarka geysata ee kooxda ardayda, inuu iskiis u yahay ciyaartoy qiimo leh oo ballanqaaday.
Waxay u horseeday riyo inay noqoto kaqeybgale horyaalka xirfadeed oo aad u dadaalay jidhka, adoo fiiro gaar ah u leh muruqyada gacmaha, riix iyo lugaha.
7 xiddigood oo ku mashquulsanaa cunnooyinka
Sidaa darteed, garaacista ayaa dib u dhigtay goobta jimicsiga ka dib fasalada iyo sharafta ay ku tuurtay kubbadda oo ay la shaqeeyaan kubbadda, waana kooxda Denver ay ku guuleysteen tartankan ee zacision, waxaana Phil noqday ciyaarta ciyaarta oo diiwaangashan Lacag caddaan ah.
Si kastaba ha noqotee, ka dib markii la siidaayay taranka waxbarashada ugu sareeya, waa in ciyaartooyinka dhalinyarada ah aan loo jeedin inuu sii wado taariikh nololeedka ah ee kubbadda koleyga, laakiin caado ka ah dadaallada jir ahaaneed iyo tababarka ayaa waxtar u leh isaga. In dhallinyardiisa, waxay si hufan u abuurtay anshax marinta, adkeysiga, is-xakamaynta iyo adkeysiga, kaas oo ka caawiyay mustaqbalka si loo gaaro yoolka loona gaaro natiijooyinka fasalka.
Cayaar
Sannadkii 2002, oo dhererkiisu yahay 175 cm whil whale oo miisaankiisu yahay 120 kg, iyo garbihiisa bamgareynta iyo xirmooyinka ayaa ku fiicnaa dhisidda jirka. Sidaa darteed, nin dhalinyaro ah oo gacanta ku haya takhaatiirta takhasuska ayaa soo saaray barnaamij tababar kaas oo ay ugu adkaato in ugu adkaato in laga beddelo 3 ilaa 6-7 jeer maalintii.
7 xiddigood oo ka awood badnaayeen raadinta jirka isboortiga
Dhawaan orodku wuxuu hibeeyay inuu noqdo qeyb ka mid ah tartanka kooxda ee xirfadda leh wuxuuna bilaabay inuu u diyaar garoono horyaalnimada waqooyiga Colorado, oo lagu qabtay Mareykanka 2003.
Whale si aad ah u soo dhowaaday hawshan iyo rabitaanka guusha waxay sameysay saxaafada iyo jimicsiyada kale ee faa iidada leh, ka dibna helay kamarad si loo hagaajiyo isbeddelada iyo horumarka. Markaa, wuxuu raacay kooxahooda muruqyada ee horumarka, iyo nidaaminta dhaqdhaqaaqa jirka si ay u dhigto geedi socodka tababarka.
Dagaalkii dufanka: 7 xiddig oo sameeyay liputsit
Natiijo ahaan, kooxda Novice ee ay ku guuleysteen tartamada ugu horeysay oo ay ugu mahadcelinayaan isbarada ay ku sugan yihiin xiddigaha, oo ay kujirto ciyaartoygiisii ciyaareed ee Mareykanka, xitaa in ka badan sanadihii uu ka adkaaday adduunka oo dhan.
Wadada loo maro sharafta caalamiga ah, ayuu Phil ku guuleystay horyaalkii labaad "Mr. Colorado" wuxuuna ku guuleystay tartankii hiwaayadda ee loo yaqaan 'NPC National Championship'. Ka dibna waxaa soo gudbiyey Horyaalka Qaranka ee Mareykanka ee ragga dhexdooda ah oo ay miisaan culus ka dhigaan, kaasoo xaq u leh inuu ku biiro xirfadaha "arnoldds Classics".
7 xiddigood ayaa wacdiyey qabashada jir-ka
Saxaafadda ayaa ku daddaysay guusha ciyaartooyga, muddo 3 sano ah ma aanan helin hal nabar, iyo nalka gacanta mid ka mid ah suxufiyiinta weyn, oo lagu garaacay siinta wax lagu qodbay, in ingiriisigu u eg yahay hadiyadda.
Run, tartamada ugu horeeya, halkaasoo cinwaankii "Mr. Olympia" uu taagnaa Konou, Phil waxaa laga badiyay macalinkiisa Jay Cattler iyo ku guuleystaha badan ee tartamada Dexter Jackson. Laakiin tan iyo sanadkii 2011, wuxuu si joogto ah ugu celceliyey kooxda ay xafiiltamaan ee Kaya Green, Center Warren, Mamdu ElsSbia iyo Dennis yeey. Kaliya sanadka 2018 Sean Roden, Jaamacaca dhalasho, ayaa ka fiicnaa nin Mareykan ah waana uu joojin karaa.
Nolol shaqsiyeed
Dhallinyaradiisa, Phil wuxuu ku ciyaaray aroos gabar Mareykan Mareykan ah oo la yiraahdo Jeenia, oo sanadkii ku jira cudurka kansarka. Orodyahanku wuxuu ka walwalay sayga sayga, laakiin kama hor istaagin inuu ka yimaado xirfad.Markii dambe ay noqotay, markii maqnaanshaha carruur wadajirka ah ma aysan ahayn kala duwanaansho kaladuwan nolosha shaqsiyeed iyo, sugida wararka ku saabsan daaweynta, oo lagu dabaqi karo furiinka.
Sanadka 2015, Tartanka xirfadleyda ah ee Prague, wuxuu ka soo muuqday gabar cusub, kaasoo, ku xukumaya faallooyinka Instagram-ka ee ay wax ka qabatay, haddana waa xaaskiisa.
Phil ayaa hada ku dhuftay
Wareysi lala yeeshay suxufiyiinta, ayaa sheegay in sanadka 2019 uu qorsheynayo inuu ka qeybgalo tartanka "Mr. Olympia", laakiin qalliinka ka dib markii la saaro jagada ay ka soo baxdo liiska codsadayaasha ma imaan.
Kadibna Orodku wuxuu cadeeyay, inuu ka tago wax walba oo ka dambeeya kuwa ugu adag, uu dhowaan damacsan yahay inuu bilaabo tababar, hadana shaqada ka soo kabashada ayaa loo habeeyay 2020.
Abaalmarino iyo guulo
- 2005 - Ku guuleystaha Tartanka Mareykanka ee loogu talagalay qaab dhismeedka jirka
- 2006 - Ku guuleystaha ku guuleystaha Tartanka New York Pro
- 2006 - Ku guuleystaha Tartanka Colorado ee ku saabsan
- 2007 - Ku guuleysteyaasha Tartanka Arnord Classic
- 2008 - Ku guuleystaha tartanka Dilennman Pro
- 2011, 2012 - Ku guuleystaha "SACE CACKACIC" "
- 2011-2017 - Ku guuleystaha tartanka "Mr. Olympia"