Ma dolphin chete uye vanhu vanoziva nzira yekuwana mafaro enyama kubva pabonde. Uye vanhu chete ndivo vakagadzirira kubayira mafaro nekuda kwekunyepedzera kwekushushikana. Nezve maitiro anokuvadza hupenyu hwepabonde - mune rezvinyorwa zvinhu 24Cm.
Chikafu
Zvidzidzo zvakasimbiswa kuti ivo vanowanzo kusiiwa nebonde nekuda kwehomonal kusanzwisisika kunokonzerwa neyakagwinya. Yakawandisa maswiti uye nekukurumidza chikafu mukudya kwevarume vanodzora testosterone mazinga. Inobata iyo "yakadzika Chakra", kuderedza libido muvarume nevakadzi, ndiro dzakakangwa uye chikafu chine zvemukati zvakakwirira zvekutamisa. Akashoropodzwa Snacks akakurumbira ekudya kwemanheru. Saka, chizi uye waini haisi iyo yakanakisa pfungwa. Dairy zvigadzirwa pamberi pekurara tendeuka testoserone muEstrogen, iyo inoderedza kukwezva kwevanhu.Kune maitiro emumwe wako asina kuodzwa mwoyo mumba yekurara, ipa chisungo chekudya chemwenje chine miriwo nemichero. Mafaro akawana, macalorie akapiswa - unogona kugovera zvandaita zvezuva nezuva nekeke nekeke.
"Komunharaunda" mumubhedha
Harms yebonde kuvapo kwemubhedha pamubhedha werudo: Vana uye mhuka dzinovaraidza dzinofanira kugara kunze kwemusuwo weimba yekurara. Ehe, hongu, maziso evana, semhuka, ngano kune hana. Asi iwe unobvuma, mamiriro emhuri akadzikama umo rudo rwakakosha. Naizvozvo, kana manheru, chengetedza chinhambwe muukama nevaya vane mhosva, uye mberi kuti vaite "zvakanaka" amai nababa.
Nguva yekunyarara
Chishuwo chekuve pakati pezviitiko zvezviitiko zve "zvinomutsa" kunhau pamasocial network chinova chikamu chehupenyu. Uye panzvimbo pesimba rokutanga, vakaroorana vanobatwa nemazwi ekunyepedzera, vachitumira mameseji kana kutaurirana nevanoshanda navo.Chii chekuita mumamiriro ezvinhu akadaro? Sexologists inokurudzirwa mumanheru ekusuma "yakanyarara awa" isina TV, smartphone nedzimwe gadget kuti vabati vave nenguva yekukurukurirana. Kana paine zviratidzo zvekupindwa muropa nedhijitari, zvakakodzera kubvunza kune avo vane hunyanzvi muhunyanzvi.
Kutsoropodza
Inopa shanduko yakanaka mumba yekurara ichabatsira kushoropodzwa. Izvo zvakakosha kuyeuka kuti mirairo yekukanganisa kwavo kwemufananidzo zvakare inokuvadza libido. Naizvozvo, ramba uchiramba uchiita zvepabonde nekushanda nesimba.
Basa mumahoro inobvisa yakaoma uye inodzidzisa kubata muviri wavo. Ndokusaka munhu wemitambo achigona kuwana uye anofadzwa panguva yepamoyo kushamwaridzana.
Kusuwa
"Iyo yakajairwa nzvimbo" inouraya mairi. Kuti unzwisise nzira yekubvisa matambudziko mumba yekurara, yakakodzera kufungidzira kuti iyo iri pedyo inotanga kubva panguva iyo vatambi vacho vachiri vakapfeka. Gadza nzira yerudo mangwanani. SMS ine emoticons masikati, kutaura uye kuenderera mberi kwekudyidzana kunopa mafaro kune vakaroorana. Uye ipapo uye nekugadzira nzira yekusika isiri kure.
Mubhedha yekurara, batanidza fungidziro iyi, Goverana fungidziro, Flirt, kuvandudza. Chinhu chikuru, usakanganwa kuti kugutsikana mumubhedha hakusi kungoita mechancal seti uye mirairo yekuita kwavo. Maitiro acho anofanira kuve anonakidza.