Kutuka kwekutuka kwekutarisira zvisina kujairika kushandurwa kuita chirwere chepfungwa kana kutendeuka kupokana. Zvinozoitika, kukanganwira chikamu chebasa rekuchengetedza hutano nehukama. Maitiro ekukanganwira mhosva yacho uye kwete kurasikirwa kusangana nevaya vanodhura - mune iyo zvinhu 24CMI.
1. Taura
Kanganwira mhosva yacho ichabatsira hurukuro yakatendeka nemurume wepedyo. Tora kugumbuka mune pfungwa ye "i-i-message", kutaura nezve izvo zvaunonzwa mushure memamiriro ezvinhu azvino. Panguva imwecheteyo, usaende kuhunhu uye kuramba kutukwa kweanopikisa. Dhiraivha dialog kusvikira mamiriro acho ari kujekesa uye anonzwa zororo.2. Tsvaga Plus
Zvekuita kana kutuka kwakavharika oksijeni? Nyanzvi dzepfungwa dzinopa zano kuti dzishandure zvimisikidzwa mune zvakanaka. Zviri nani kuita mukunyora.
Govanisa pepa mumakoramu maviri uye gadzirisa mamiriro ezvinhu pamativi asina kunaka uye akanaka. Sezvakanaka, iwe unogona kufunga nezve shanduko dzakaitika muhupenyu. Svosh MHO? Ipapo, pamwe, mushure mechikamu chevanhu, huwandu hucharatidzika kuti huchaziviswa mukuzvivandudza. Kudzingwa? Tsvaga tarisiro yekukura kwehunyanzvi munzvimbo dziri padyo.
Uye kana iwe usina kuwana nharo dzakanaka, wobva wafunga nezvenyaya yekuti dzidziso yakaunza chidzidzo kubva pane mhedziso dzakarurama uye dzinobatsira dzinoitwa.
3. Tsamba
Iyo "tsamba" nzira inoshandiswa mune yakawanda psychotothepeutuic maitiro. Zviri nani kutanga tsika yekuregerera usati warara. Izvo zvakakosha kunyora pfungwa nemanzwiro akaonekwa zvine chekuita nemamiriro azvino. Zvinokurudzirwa kudzidzira kwemazuva matatu. Uye mukupedzisa, usakanganwa kutenda mutadzi wekuziva nezveupenyu. Chinhu chikuru hachisi chekutumira tsamba nekugumbuka, asi pisa.4. kutsiva
Nehurombo, dzimwe nguva manzwiro ekugumburwa akakanganisika zvakakomba zvekuti kutsiva chete kuchabatsira kuchengetedza hukama. Kune yedu psyche hapana mutsauko pakati pechokwadi chaicho uye chepfungwa. Naizvozvo, zvichave pamusoro pekushambadzira kwepfungwa.
Govera chirango kune iye anenge akanganisa. Funga kunze kwezviito izvi kubva kune anopikisa kubatsira kukanganwira kutuka. Pakupera kwekudzidzira, zororo rinouya.
5. Kubvuma mutoro
Kuti upindure mubvunzo wekuti unonzwisisa sei iye anotadza, anodikanwa kuti atore chinzvimbo chechitatu-bato kana chemucherechedzi akatarisa kupokana nekutarisa kutsva.Iyo isiri-mugari chiito inogona kuve nevavariro yakavanzika. Chingave chiri chishuvo chisingazivi chekudzivirira. Nzira inozivikanwa yekudzivirira, sezvaunoziva, kurwiswa. Kana iwe wakatsamwisa chiitiko, icho munhu anozvidemba.
Ongorora mamiriro acho semunhu anowedzera, zvichave nyore kufunga nezve hukama chaihwo hwekuita. Uye kana vakaziva kuti ivo pachavo havasisina zvivi, saka yeuka kusarudzika kwako, gamuchira ruzivo rwakasiyana-siyana uye kuzvikanganwira.
6. Yeuka kuti zvese zvichapfuura
Munhu anogumburwa, anogara achitarisira kururamisira mune chero kuratidzwa, kubva pakutenda kusimba rakakwirira uye kupera nezvivakwa zve 3D world. Uye nepo mauto ne wimotia vanofunga nezvemamiriro ezvinhu muDare Repamusoro, murume anoponesa mhosva, nekudaro achikanganisa hutano hwake.
Naizvozvo, bvuma kuti zvese zviri muhupenyu huno kupfuura. Ziva izvi zvinobatsira kudzima kwepfungwa kwekusagadzikana neakajairwa eraser kana kushanya kumakuva. Izvi zvinosimbisa manzwiro uye zvinoderedza kukosha kwechinetso. Uye muka chishuwo chekuzvichengeta, uye panguva imwechete yekuregerera kusvikira moyo uchirova muchipfuva.
7. Dhanzi
Nzira inonakidza kwazvo yekukanganwira mhosva ndiko kutamba. Kufamba kwemumhanzi wako waunofarira kana, sezvo psychologists inokurudzira, pasi pezvigunwe zveAfrica zvichapa manzwiro asina kunaka. Fungidzira kuti zvakaipa zviri kubva sei. Zvibvumire kusvetuka, kupopota, kuchema, paradzira zvinhu. Famba mune rwiyo rwemimhanzi kusvikira iwe unonzwa kunakidza kuneta.
Seimwe nzira, ichirova bhokisi peari kana kuwanda kuchenesa. Gadzirira, uye ipapo kugumbuka hakuzove nesimba.