Oloa o le a fesoasoani i le siiina o le hemoglobin: i tagata matutua, i tamaiti, i le taimi o maitaga, lisi

Anonim

Ina ia mafai e le tino o le tagata i le masani ai o le acid-Alkaline paleni ma lava okesene, e tatau ona e mulimuli i le tulaga o Hemoglobin. O lona pa'ū faʻaaliga i fafo atu o faʻailoga i fafo atu: fao ma lauulu fulufulu, mago le paʻu, vaivai, leiloa o le iloa, manava o le manava. O le faʻaaogaina o le lava uʻamea o le a fesoasoani i le hemoglobin i masani masani. E le manaʻomia le tamoe atu i fale talavai ma faʻatau mai i se laulau pepa, ua faʻaogaina ni mea masani.

O le a taʻu atu e le ofisa faatonu o le 24CMI le tele o oloa o Hemoglobin, ma isi penefiti latou.

Mimiti

5 oloa o le a fesoasoani i le siitia o le hemoglobin

Pomerite - Punavai o Calcium, Porotini, Aron, Magnetium. O loʻo iai Vait of ComgeS A, B6, B12, C, D. O lenei fua e faʻateleina ai le tulaga o Hemoglobin, o loʻo masani ai i tamaiti - mai le 12 / l, ma le 120 G. O le vitamini ma minerale base o le grenade e aoga mo le Anemia. E manaʻomia le faʻaogaina o se tulaga faʻaoso pe a fai o loʻo iai ni faʻanatura. O le vai oona e afaina ai i tagata ma le tele o le manava, ulcer o le manava, poncretitas, manava.

Afai e leai ni puipuiga e mafai ai ona avea ma aoga o le aoga tele, o le sua o le vai o loʻo inu mai ai 3 taimi i le afa o le ipu 20-30 minute aʻo leʻi faia meaʻai. E faʻatagaina i latou e fomaʻi ia faʻaaoga i tagata e iai maʻi faʻamaʻi, ae i totonu o le faʻafitauli. I le afa o le sua o le sua e liligiina le afa o le vai. O le mafaufau e vaivai.

Citrus

A oʻo mai i le mea o loʻo faʻateleina ai le tulaga o Hemoglobin, e le o mafaufau le citusus. O loʻo iai le mafaufau ia te ia o se punavai o vitamini C. Ae e le o faʻamanuiaga uma, e ui lava o le tasi. I le faʻaopopo atu i le mea moni o nei fua na puipuia ai le tino mai aafiaga leaga mai fafo, latou te faʻatumuina pea le le lava o aʻu.

O le tino e le mafai ona mitiia o lenei minerale mea, sa ia manaʻomia le siosiomaga lelei o le vitamini e maua ai le carrus frage o loʻo i ai le 2 taimi sili atu vitamini ma minep nai lo le pulu.

Halva

5 oloa o le a fesoasoani i le siitia o le hemoglobin

O lenei mea sa lauiloa ai lenei lauiloa, e ui i le mea moni na ia faia ia i Iran i le Ven seneturi BC. Ls. I le 2019, o loʻo maua pea i le laulau faʻafiafia, aua, i le faʻaopopoina o le tofo, o loʻo iai vitamini. I Halva, maualuga uʻamea mea, ona pa'ū lea i le lisi o oloa e faʻaopoopo ai le tulaga o Hemoglobin.

Ua saunia mai i le karamel, suauu ma nati. O sea togafiti e fautuaina mo meaai i le taimi o le maʻitaga, pe a faʻasaina le "vailaʻau suamalie.

Saai le sami

O le uʻamea, o loʻo i ai i le sami laʻu cawroke, e faigofie ona faʻaaoga e le tino. Brown Amie Laminaia faʻamalosia le faʻafitauli popole, faʻatino lelei le galuega a le loto. O loʻo iai o latou idine, manesium, Passpaum, Bromine, uʻamea. E le manaʻomia le 'ai o kapeti ma nofo ai, o le aso e lava 2-3 sipuni e siʻitia ai le tulaga o Hemoglobin i le toto.

Aso

5 oloa o le a fesoasoani i le siitia o le hemoglobin

O nisi o meaʻai lelei matau mea pe a na o aso ma le vai e mafai ona faʻaaluina, e mafai ona ola mo 109 tausaga umi. O le au Sasaʻe sa itūnoka na faʻamaonia ai lenei faʻamatalaga o le poto masani. Managi mai Aso Aso saunia o loʻo aiaia ai le faʻasalaga o le malosi, vaega o vaʻa ma uʻamea ma uʻamea. Filifili fualaʻau e sili ia mea e foliga leaga tele nai lo uma. E le o lona uiga, latou telua pala, sa le soloia i latou i le suka sua ae le i faamago. O le maʻi suka mai lenei le fiafia e sili atu ona le fiafia.

Faitau atili