I le 2020, na amata ai le pou tele ia Mati 2. I lenei vaitaimi, e talitonu tagata talitonu ia tumau tapulaʻa i meaʻai. I totonu o fetu Rusia, e tele foi oi latou o loʻo matauina le pou, faʻapea foi ma le naunau ma le naunau i le tele o mea e fiafia i ai. Le ofisa faatonu o le faatonu 24cmi i se filifiliga o le fua faatatau mai tagata lauiloa.
1. Victoria makarskaya
Sa fai atu Vitone Victoria makarkaya pe a fai o ia e fiafia e 'ai ma ese. Mea e te fiafia i ai Victoria: Ofuerkraut, pateta, pasta, fua mago. Sili ona fiafia i fetu fetuunaiga mo aso uma - pateta malaia. O se ipu faigofie tele lea, ae manaia le ipu. O pateta o loʻo i luga o le fetuʻutuʻutuʻutuʻu ma tuʻuina atu ma le mafiafia vaega i luga o le vevela o le falai, faʻamalamalamaina ma le suauu fualaʻau. Fry Damn e manaʻomia i le auro i luga o le 5-7 minute i itu uma.
2. Valeria ma Joseph Prigogin
O le ulugalii a le Stalery Star ma Joseph Privogin na fefaʻasoaaʻi le 'aiga o le taeao o le' aiga e te fiafia i ai, o le a le sauniuni mo le 5 minute. E ala i le suamalie, Skip Beets, kapeti, kapisi, kukama ma lanumeamata ma lanumeamata - e aliali mai se aoga vitamini botal.
3. Naatalia Podolskaya
Lauiloa Rusia Smiter Naadia Podolskaya na fai atu se faigofie fua mo se suamalie faigata. Penila, karigi poʻo cartat coreals e talafeagai mo ipu, ua tuufaatasia i le sauniuni, ma mulimuli ane ma le moli uila mai basil, tamato ma le suauʻu eleele. Ma i le ipu, faʻapupulaina le tele o le afu e faʻaopopo le paʻu i aso e faʻatagaina ai le sua o le sami.
4. Macia Pogrebyak
Lauiloa Pisinisi Tupulaga ma Designer Giaia Pagrebunk faamatala e masani lava ona saunia e le pou le ipu faigofie mai sauniga. O le faʻasolo i luga o le 10 minute, ona fefiloi lea ma le tipiina o le kukaina fou ma feoaʻi i le susu fou. Ma le isi mea, o aso o le pou, e masani ona saunia e Maria le salati o kukamafale fou ma tamato, na e mauaina e le sua o le tipolo.
5. Natatia Vlasova
Pese Perenatia Vlasov i le pou e fiafia e fiafia ma faʻataʻitaʻi i le tapenaina o salati ma isi ipu. I aso, o le a faʻatagaina ai ona 'ai iʻa, Natatalia o meaʻai i le ogaumu omea o le sybas, muamua piki i se paluga o le soli o le solue o le solu ma le meli. Ma le tagata pese e fiafia tele e saunia ni sala eseese o fualaʻau paʻu. Fiafia tuufaatasiga: Burgoes fou, kuka, Bulgarians, Rapras, Aferika, athodo, ma le toe moli mai le sua o le tipolo ma le meli.
6. Sogdiana
SOGDIAN's Pop Spor Star e fiafia i meaʻai masani e le naʻo le tele o pou. O le tagata taʻitoʻatasi e sauni ai aano o manu ma iʻa mo se ulugaliʻi, fualaʻau fualaʻau. I aso o le pou mai aano o manu ma iʻa, e manaʻomia le teʻena, ae e iai le avanoa mo faʻataʻitaʻiga ma salati. Na tuu atu e Sogdiana se faigofie lelei mo lona tuufaatasiga o lana tuufaatasiga: fanaina beet, apu, ata tifaga ma spinach laulaau, ma le faaopoopoina o le tao ma le perilla lau.
7. Lera Kudyvatseva
O le lauiloa Rusia TV a TV o le TV ma Bricress Lera KudyAvtseva na faasoa atu se fua mo se faʻi iʻa vao, o le a faʻatagaina le laulau e faʻatagaina Lanumeamata lanumeamata, suamalie pepa ma chil pepa pepa, faʻaopopoina le 'ai' ava ma 2 sipuni o le suauu olive. Fefiloi o fualaʻau o fualaʻau ua taoto i luga o le salmon steak poʻo se isi iʻa, tuu i le faiga mo le tao ma tuu i totonu o le uila ua leva mo 20-25 minute.