I le taimi o loʻo faʻatali mo le fanau mai o se tamaititi, e mautinoa lava e manaʻomia e fafine le mamafa o le mauaina, e pei ona manaʻomia e le tamaititi meaʻai. O isi kilokalama na susulu le fiafia o le mayternity, ina ia amata ai teineiti aʻo leʻi aʻoaʻo pe o a alavai o le saoasaoa o le tino e aumaia i le fomu.
Slimming fetu pe a uma le fanauina i lenei tulaga e fiafia, aua o tagata lauiloa "pulea" e fausia se tino lelei i se taimi puupuu. E uiga i a latou auala e faʻatau ai taunuʻuga o le maitaga ma o le a taʻu atu i le mea e 24
1. Jennifer Lopez - maualalo-kalori
I le 2008, o le American Steerter na fananau mai masaga - Max ma Emmy. I le taimi o le maitaga, Jennifer Lopez na supika 20 Kg, aua o le a amata le atoatoa. Toe setiina le mamafa o le mamafa o le jay, o le fesoasoani o le fesoasoani o le masani (5-6 taimi i le vaiaso) taʻaloga, e aofia ai tornup, osofaʻiga ma sikuea. Peitaʻi, e leai se eletise e le talafeagai lananā: Ua mulimulitaʻitu le Jennifer i se taumafataga o le kalori, faamaopoopo le tapulaa o le faʻaaogaina ma fomaʻi.2. Holly Berry - Oomai "3-2-1-1-1"
E oʻo mai i lea taimi na fanau ai, na lava le taimi na maua e le rune i lea taimi, o taʻaloga na fulitua foʻi. Mulimuli ane, na amata ona pipii le vaega o Hollywood ma le "3-2-1" o loo i ai i meaai atoa, e lua meaai mama. O le tele o taimi na vaʻaia ai e le tina talavou le vai. Mulimuli ane na ia 'aveina le galuega ma toe foi i le pepa mo le masina ma le afa.
3. O le Mill Yovovich - "5 mea taua"
O le lauiloa a Hollywood, lea i le 202020 na fanauina se tamaititi lona lua, na avea ma faʻataʻitaʻiga iloga o le amoina ma umi. A maeʻa le faʻatau atu o le Uluaʻi uo muamua Yilla Yovovavich ia te ia lava i meaʻai ma maua ai faʻamaumauga 34 kg (aʻo leʻi fananau mai le 92 kg).Na laveai e le metotia i le metotia o le "5 vala": O le lima-le-o meaʻai o meaʻai ma le lima galuega i le vaiaso. O taʻaloga taʻaloga e aofia ai faamalositino e lima: mafanafana, tiʻetiʻe i le uila, faamalositino i luga o le elipse, tamoe, stower, o loʻo toleniina (faʻamalosia o maso o le prool ma tua).
4. Mariah Carey - Aquaaaerobics
O le tagata faigaluega i taimi o le maʻitaga masaga na toe maua mai e le 30 kilokalama. A o avea ma Taia Ama A, na alu le afa pe a uma ona fanau, ae o le malologa e tau mo se taimi e fesoasoani ai i le latalata mai o taumafa.
5. Spisan Usefulu tausaga - Gymniastics
I le taimi o mai maʻoti, Ropati (2012), na faia ai e le toʻalua o Paulo le tulaga faʻatapulaʻaina o ni mea i taumafa, ona o lea na ia sikoa ai 15 kg. Ae ui i lea, o le tulaga o Laʻai WEYASHASHAA: O faʻatapulaʻaina o meaʻai o le a le afaina ai i luga o le foliga, aua o faasa e faʻamalosia le manaʻo e 'ai. Slimming fetu ina ua uma ona fanau i se auala sili ona faigata i le auala sili ona faigata: Gymnasts, afifi ma sosolo.6. Porina Gagarin - Faʻasaʻoga o taumafataga
Stimming fetu pe a maeʻa le fanau e mafai ona maua mo le ono masina, pei o le tulaga o Polyna Gagarina. Na toe maua mai e le tagata Rusia i le taimi o le maitaga o Andrei e 40 kg. O LE TAMAʻUA "na tuuina mai" O se pese pese sa i ni mea leiloa. Na mafai ona 'ausia ai se faʻaeʻeina o le mamafa mamafa i le fafine naʻo le fesoasoani o se meaʻai malosi ma le faʻasaʻoina o meaʻai meaai (i le taeao - powerod, i le afiafi - porotini, i le afiafi - porotini, i le afiafi - porotini, i le afiafi - porotini, i le afiafi - porotini, i le afiafi - porotini, i le afiafi - porotini, i le afiafi, i le afiafi, i le afiafi, i le afiafi, i le afiafi, i le afiafi,
7. elenana Temnikova - Lymptac alamanuia
O le uluaʻi fou o le Seabro Vaega i le 2015 pe a uma ona fanau se afafine i se faʻatalanoaga ma le maʻimiti a taeao na taʻutaʻu atu i le fomu. I le mea e ofo ai, Elena na mafai ai e le Elena na mafai ona faia. E faigofie le mea lilo: Ose auala sili ona aoga e mafai ona galue ai. Na auai le tagata pese i le taʻaloga taʻaloga, alu i laʻu anotusi (faʻaalia i le eletise eletise, macles), lymptac alavai. Na fesoasoani le manaia a le paʻu i le toe foʻi i luga o afifi.