Elena Ilyina i le 19 tausaga na avea ma olympic Champions i ata Skating, o le lelei foi o le master o taʻaloga i Rusia. I le 2020, o le Elena auai i le 10th vaitau o le "aisa vaitaimi", lea o le musika vlaloz na avea o lana paaga i luga o le aisa. O le matagofie ma le manaia o le Wells Rchlete e leʻi matauina, ma le tele o tagata fiafia e fiafia i le le mafai e le eleniga i taimi uma ma tausia se malosi.
I mea e 24cmi - o mea lilo o le matagofie o le Elena Ilynini.
1. Mana ma le Aso
I se faatalanoaga, o le fuainumera scatater ma le loto malie e fefaʻasoaaʻi mea lelei. E masani lava ona fiafia i ai le tagata taʻutaʻua e 'ai meaai maloloina ma aʻoaʻo i ni mataupu faavae i taumafa, ae aunoa ma le lotovaivai. O le Ilynini e manatu o le a le tu ai pe a na o le keyfir ma fao moa i le lisi. Ae e manaʻomia foʻi le faʻatapulaʻaina o oe lava i tapulaʻa talafeagai. I le faʻalavelave i le va o faʻafiafiaga, o se tagata taʻalo o nisi taimi e mafai ai ona latou malolo ma 'ai se keke poʻo se fasi pizza. O lea e faigofie ai le okeni o le mamafa o le popole, e talitonu le elemene. Soʻo se meaʻai o le a le tuʻuina atu le taunuʻuga manaʻomia, pe a le usitaʻia i le faʻamalosi o le aso. O le mea lea, o le siamupi o loʻo matamata i lenei tulaga taua ma taumafai e faʻamanatu le pulega.2. Taaloga
O le isi mea lilo o le matagofie o le Elena Ilyninic o lena, i le faʻaopopoina o le taʻaloga autu - ata skating, e ofi foʻi i le fusuaga. O toleniga masani ma sasaina se atigipusa pir i le va o le aisa fua e fesoasoani ai i le tagata taʻalo e tausia le ata i le masani ai. O ia gaioiga e iloa e tele le aoga pe a faʻatusatusa i tulaga masani ma sikuea.
3. E sili atu le taua o le tausiga
E masani ona talia e Elena e sili atu le taua o le umi o le lauulu mo ia nai lo le valiina. E talitonu Ilyina o le lauulu o ata o le ata e manaʻomia ai le faʻaeteete totoʻa ma faʻaeteete mafutaga. O loʻo fusifusia malosi, sitaili, valevale ma faʻaalia i le malulu o le ea e afaina ai le matagofie o le curls. Ua taumafai Elena e faia le "Grang faaputuputu" ina ia aua neʻi afaina laulu. I se faʻaopopoga, o mea lilo o le matagofie o le elenana o ilyni o loʻo i ai i le loloto o le laulu, meaʻai ma le faʻaosoosoina o fanua. Faʻapea foi, tagata ATlette ma le faʻaeteete le manatu o le faʻaʻoleʻole ma le tulaga o fao.4. Deap
O le Ata Spoter e fiafia e faʻaaoga ai le tala faʻapitoa e pei o le faʻavae. E le o faia e Ilins le faiga ma e leai se mea e toe faia e toe fai lauiloa matagofie masani e vaʻai i itulau o mekasini poʻo le ata vitio o le tusia o mekasini. Ice Star e fausia se ata filifilia le ata o ata auro, o le uliuli pe enaena foliga. Fans, o loʻo tilotilo atu i ona u, talitonu o loʻo faʻaaoga e Elena le tautua o le faʻapolofesa Discoups. Ae o le sese lea, o le siamupine o ia lava mea uma.
I se faʻaopopoga, o le isi mea lilo o le matagofie o le Elena ilyina i aso uma o loʻo taumafai i aso uma o le a taumafai e faʻaaoga le cosmetics i se mea maualalo pe e mumusu ia te ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, i aʻoaʻoga, o le ata sa faʻaalu e masani ona aliali mai e aunoa ma se vali.
5. Tausiga o le Path
O se taimi taua o le tulaga o le paʻu. E masani ona lelei e Elena le paʻu o le paʻu, e pei ona tumau pea i le malulu ma mago le ea e mafua ai le le fiafia. O tagata o tagata o tagata o tagata na pa'ū o se faʻaʻaisa sanzens decomalile decooction, na te soloiesea le paʻu o mata i le taeao. O lenei faiga fesoasoani fesoasoani e tafea ai Edema. Ma ina ia mafai ai ona faʻamama le lelava mai mata, o le fetu o le aisa e faʻaaogaina le auala e tau gafatia ai le auala, o loʻo iai se auala taugofie.