O le puipuia o le tama Aso o se aso malolo o se aso umi o se aso le aloaia o tamaloloa. O le tulagaga, o tamaʻitaʻi ua faanatinati e faʻamalieina le au kapeʻa ma faʻaopopo i le manaia o tagata ma totini ofo atu se meaʻai suamalie ia Fepuari 23. Uluai ma faigofie fua mai oloa o loʻo i ai i le lima - i le vaipuna e 24.
Salalau "tane"
Tagata e fiafia i aano o manu ma ua sauni e 'ai ai mo le' aiga o le taeao, aoauli ma le 'aiga o le aoauli. Fai se meaalofa i le alofa ma sauni se moa susu, kuka i le afiafi i le afiafi.Meatotino:
- faomea moa fatafata poʻo le moa atomea;
- o le fuamoa fuamoa - 6 pcs.;
- Canited Sann - 1 faletupe;
- Maualalo kukama - 2 pcs.;
- Cheese o le mautu ituaiga - 100 g;
- Greens;
- Mayolnase.
Kuka:
1. Tipi moa fuamoa aano o kupita.2. Vavae ese tagata ese mai Yolks.
3. O le yolks ua lelei ona tipiina ma faaopoopo i aano o manu.
4. O le tasi kukama tipi i totonu o kupita ma faaopoopo i le vaega o totoe o mea.
5. O le sisi i luga o le sisi tele ma le lafoina foi i le vaega o totoe o le tipi mo salati.
6. Faʻaopopo sana, ma tuʻua ai le tele o moli tino teuteu.
7. Faʻaopopo Mayonnaise ma faʻafefiloi mea uma.
8. Tipi le porotini ma gagau i ipu eseese.
9. Faʻaopopo le Glalnet Glanenery i Porotini. Tele memonina o mea.
Teuteuga:
1. Saunia se ipu, o se koneteina o se koneteina, o le ipu lapotopoto poʻo se faaputuga, meaʻai meaai.
2. O le faia o le fausaga e le mafua ai faigata, ufiufi le nofoa faʻavae ma le ata, ina ia tumau isi pito i fafo, ma faʻatumuina i le salati.
3. Liliu le koneteina i le ipu tautua. Aveese le ata.
4. E faapena foi, tuu le tane ma le tumutumu o le tane i luga o le faavae.
5. Ufiufi le tane ma se whine ma se porotini.
6. O le tipiina o le lona lua o le kuka. Ma tuu i fafo mama i luga o le tane. O le a uili.
7. Oti mai le kukama "T-34". Faaopopo le tusitusiga i salati. Teuteu "uili" e ala i fatu o sana caln caln. Fai se fana na faia i le aniani peni po o le masima vao. Faʻaaoga le pa mulimuli ma le pasley lau.
O se fafine e mafai ona faia se salati "o le leai o se mea." Afai o se fua o fiafia e fiafia ai i se tamaloa ua uma ona teuina i totonu o le tusi faʻamaufaʻailoga, e mafai ona e saogalemu ai le saʻo o mea masani. Aua neʻi galo e tuʻuina atu se ipu ia Fepuari 23 i le ituaiga o le tane. E oo lava i le masani ai o le laviai poʻo le o le a maua se matagofie o le tofo faʻapitoa ma manuʻa i sea faʻaaliga.
Keabab i le ogaumu
E mafai ona fiafia i le frangad kebab e le gata i le taumafanafana. Suamalie fasi fasi aano o manu i le fetu o le a liliu i le ogaumu. O le mea lilo o le fua - i le marinade.Meatotino:
- Soʻo se aano o loʻo e fiafia i ai lou tamaloa. E mafai ona fai ma moana, lapiti, povi, pale puaa;
- Aniani - 3 fasipepa;
- Tagavai mo Kumab;
- masima;
- Tomatov faletupe i lona lava suavaia po o le 0.5 lita o tamato suamalie;
- Susu.
Kuka:
1. Oti o aano o manu i fasi laiti nai lo le masani Konab.2. Oti i Asion ma mama po o le afa mama, faʻaopopo masima ma lulu teisi.
3. Gagau o aano o manu i totonu o se ipu loloto, faʻaopopo manogi i le tofo.
4. Faʻaopopoina o loʻo saunia ai oona ma le tamato tamato poʻo le faʻasaoina. Fefiloi mea uma lelei ma ou lima.
5. Tuʻu le kepab ma vaʻavaʻaia mo 3 itula. O le a lelei pe a o le aano o manu i le po.
6. Aʻo leʻi tietie i le aano o manu, i lalo ole vaʻa i le faʻaputuputu vai ma tuʻu i ai iina mo le 15-20 minute ina ia e le mu.
7. Ave meaʻai meaʻai i luga o fasilaau.
8. Saunia se vaipuna loloto ma sasaa sina vai i totonu ia o lo o mu le sua mai aano o manu. Tuu le skewers ma aano o manu i luga o ipu.
9. Tuu le ipu i le kubab i le ogaumu mo le 30 minute i le vevela o le 200 ° C. I le atoaga o le 20 minute, taʻe le skewers ina ia maua ai aano o manu.
10. Afai o le ipu ua faʻauʻuina i se meaola, ona tuʻua lea o aano o manu mo le isi 5 minute i lenei auala ina ia mafai ai ona foliga manaia. O lenei tulaga e mafai ona osooso. E le afaina ai le tofo ma le manogi o aano o manu.
11. Auauna atu se ipu i le sosi.
Sami le lelei ma fualaau faisua
Alii i o latou natura fitafita. O lea, i le laulau faʻatafafaʻi, iʻa o le tino, ae leai ni au vaʻalele, e talia. Ma fualaau faisua o le a fetaui o se ipu itu. Ma ia i ai se taimi e fesoʻotaʻi ai i luga o se aso fiafia, faʻaaoga le faʻateleina o le faʻaaogaina o le iʻa ma ipu ua saunia i le taimi e tasi.
Meatotino:
- sami pene poʻo seisi iʻa paʻepaʻe;
- Kaliko - 4 nifo;
- carrots - 2 pcs.;
- Suamalie popper - 1 pc.;
- Broccoli - 200 g;
- Tamato - 2 PC;
- Lanumeamata lanumeamata - 1 faletupe;
- paprika;
- Eleele pepa;
- Qumin (zira)
- Agimi e togafitia;
- LEMONS - 2 PCs ..;
- Talafaao;
- SAʻOLO;
- suauu olive;
- Pasley, Kinza.
Kuka:
1. Ita Clamp, aveese Frons. I luga o le carm e fai ai tipi.2. Mo marinada, o le a manaʻomia lou faʻafefiloi Pasley, Kinza, Faʻaopopoina tapa i totonu o le tasi lemon, 1 TSP. Peppers, Adzhiki, PacePiecks, Salama ma Tomato Pasta. Faaopopo 0.5 h. Zira.
3. Ave le iʻa ma le faʻatonuga ma le lafo i le pusaaisa mo le 1 itula.
4. A o faʻailogaina le iʻa, tipi le kapeti ma suamalie poʻo le paʻu. Broccoli ua vaevaeina i le vevesi. 0.5 Lemon ma Talmatos tipiina fasi fasi.
5. Faʻaopopo le 4 tala i le iʻa o loʻo totoe o iʻa. Sipuni o le suauu olive, o se pini o le safron ma afa se ipu vai. Polu fualaʻau fualaʻau, vagana le talatala ma tamato.
6. O fualaau 'aina e faʻanatura o loʻo tuʻuina atu i foliga o foliga. Mai luga - iʻa. Lemon fasi ma fasi tupua e faaopoopo i le ipu. Mai luga - tipi i luga o mugs olive.
7. apamemea i le ogaumu i le vevela o le 180 ° C 35 minute.
Daick "Heatskaya Sighshka"
Mo alii, e taua o ipu i luga o le vai o le a masani ona iai i totonu o le fale. Ma i le siosiomaga fiafia, fatufatu mea taumafa o le a talafeagai, e talafeagai lelei o se togafiti mo mea inu malosi pe mo se faigofie meaai a o matamata i ata sili ona fiafia i ai.
O fua masani, e faʻaaoga e fai ma meaʻai, ua manatu o le faʻamomoli. O le ipu ia Fepuari 23 e mafai ona faia muamua. O lenei fua ma manogi fua na tosina mai i tamaloloa na latou avatua le igoa lona lua o le meaai mama - "Kisy o le Alofa".
Meatotino:
- tipolo;
- suka (enaena);
- Uonut;
- malulu sisi;
- Mayolnase;
- Susu mo le mafai.
Kuka:
1. Sutrivetate sisi i luga o le saoasaoa.2. O loʻo maʻi ni uolati.
3. Oti le tipolo i luga o auala. Aveese ponaivi.
4. Amata le mamanu. Lio le lemon suka suka.
5. O le pito i luga o le sisi o le sisi.
6. O le cheese e taoto i fafo 0.5 sipuni o Manynaise.
7. Maualuga - nati.
8. Begu lemon i le ARC ma sasaa le skewer e latalata i le vale.
9. Toe fai le sitepu mo isi vaega o le tipolo ma piilima se meaai mama i luga o le ipu.
Mea suamalie "Brauni i le 5 minute"
E le manaʻomia le fua o lenei mea, le galue malosi, galue ma faʻatali, a o le taimi, e iʻu ai le taimi e tofo ai se fasi. Ma buini, e le manaʻomia se ogaumu i le ogaumu, ua sauni muamua mai oloa e masani lava.
Meatotino:
O le ae manaʻomia le 3 tbsp. Sipuni:- falaoamata;
- Sahara;
- koko o sili atu nai lo 21%;
- vai;
- suauu suauu.
Kuka:
1. Faaoloolo falaoa falaoa, suka, koko, nonoa masima i totonu o se tioata po o se ipu pele o tamaloloa. Faaosoina mea.
2. Faʻaopopo vai ma le suauʻu ma fefiloi toe.
3. Tuʻu le aoga o le microwave e 1 minute 40 sekone ma le mana o 700 watts.
4. Aveese le koneteina ma avatu ia malu. Teuteu se fasi sukalati po o le vanila.
Ia, afai o le mea e te fiafia i ai o le a fesili atu mo le faʻaopopoina o mea, ona i le 5 minute o le fatu fatu ia Fepuari 23 e mafai ona toe faia.
Manatua: O le ala i le fatu o le tagata o loʻo taoto i le manava. Faamamaina au pele pele ma mea lelei e le gata i se aso o le aso. O tagata puipuia e tatau ona lagona o le fale mo i latou o se faʻatuatuaina o le pito i tua ma se suamalie o le umukuka, o le a tuʻuina atu malosiaga ma musuia feot.