Talaaga
O le fetu o le initaneti Mariar SokOlova na avea ma lauiloa faafetai i lona manuia fiafia. O le teine o le malosi o le faiaoga, o le bikini-faʻataʻitaʻiga, blogger ma se faiga faʻataʻitaʻi. E fiafia Maria e valaʻau o ia i le "toʻatele" network ma tuu atu fautuaga e maua ai se miti foliga. E masani ona ia faʻasalaina ata ma vasega vasega, atiaʻe ni faʻamalosiʻau fou ma faamalositino polokalame.Tamaitiiti ma le Autalavou
Na fanau Maria i le fanua o Rusia o Lusia, St. Petersburg, ia Me 6, 1995. O lona maualuga o le 164 cm, ma le mamafa e 60 kilomita. O le mamafa o le teine e ese mai pe a auai pe auai i tauvaga. A o le sauniuni, faʻaititia le faʻataʻitaʻiga o le taumafaina o le kapisi, faateleina le kamela avega ma drop 2-3 kg.
Ma le fa tausaga le matua teine na amata ona taʻalo taʻaloga. Na ia taumafai e sefulutasi ituaiga meaola: faamalositino, karate, lakapi, lakapi, amioga ma siva moni lava. Masha na tupu aʻe se tamaititi malosi ma le le mautonu, o lea o lea o le taʻaloga sa i lona olaga i aso uma.
I le aʻoga, o le faʻataʻitaʻiga na auai i tauvaga ma e oʻo foi i tauia. Ma le isi, o le taamilosaga o Rusia e leʻi alu i fafo, ae e mafua mai i le mea moni e leʻo vaʻai i ai Martia i le tasi taʻaloga, ae o lona uiga e tasi - mo lona fiafia.
Ina ua uma ona faʻauʻu mai le aʻoga, masha ulufale i le Spgtrut i latou. Kirov i le faiaoga o le tamaoaiga ma le puleaina. Ua uma ona aʻoaʻoina le aʻoga, na iloa ai le teine o le galuega mai le 9 i le 18 e le mo ia, ma amata loa ona maua se faiaoga i le faletaalo. Na ia alu ese mai le iunivesete mai le vasega lona lua.
Malosi
Ma i le 2012, sa amata ai le mataina o Maria. Ua atoa le ono masina mulimuli ane, na ia iloaina ai o le taʻaloga mo ia o le olaga atoa uma. O Sokolova na faalauiloa ai se "Instagram", lea na fiafia ai tagata o loʻo iai ma le latou toleniga ma le lavalava o ata - o iʻuga o vasega. E leai se tasi na te leʻi toe fai ma le lavalava i le ata Macia, e masani lava o ia i taimi uma auiliiliga o le ofu.
I le 2015, ua suesueina e Sokolova i le Iunivesite o le atunuʻu o le malosi, lea na faʻatagaina ai ona ia faʻaleleia lana tomai faʻapitoa ma ou galue i se kalapu taʻaloga fou - "Alex malosi". O le teine vave na alofa i le galuega. Na masani ona alu atu ma le le masani ai o ni faamalositino mo tagata faʻatau, o le fale na nofo i aso malolo ma ia lomia lava se ata ma aʻu uo i le fale faigaluega.
I le 2017, na filifili Maria e auai i lana taumafaiga muamua o se malosi faʻataʻitaʻiga. I lana "Instagram", fai mai le teine i se tasi aso, e le o le faasalalauina i luga o le Initaneti, na ia tu ai ma lafo atu i Aissasia Goncharova. Na vave ona pasia e le faʻataʻitaʻiga le filifiliga ma amata toleniga i lalo o le sauniga faifai pea a Astaslia.
Sokoolova na tusia le numera o vitio, lea na ia faʻaalia le faʻatinoga na ia faia e sauni ai mo le taʻamilosaga. Na taʻu mai foi e le teine e uiga i lona manaʻoga umi - na ia 'aina 120 kapoti o porotini, 100 carbohydrates ma 50 gaʻo i le aso. Na faʻatagaina ona e alu na o le pakete o le pakete ia te ia mai luni, ma isi nofoaga ua sui uma o fualaʻau.
O le malaga muamua o le ipu o le ipu, lea na iloa ai e Maria o ni tauvaga, aʻoaʻo ia lagona mautinoa i luga o le tulaga, o ia e tauva ai i le itu.
O lenei i le talaaga o Maria Maria na manumalo:
- Siamupini o St. Petersburg mo Fisined Bieini;
- VologA Chempion i le malosi bikini;
- Novgorod siamupini i le fitness bikini;
- Umia le siamupini o le taumafanafana ipu diletic fitinic fikini;
- North-West Champion i le malosi biokini;
- Rusia Viice Champion i le Fitness Bieki;
- Ipu "o le taimane o le ipu milano".
O le siamupini na maua le mea tatau i le lalolagi tauvaga i le 2017, ae o le lalolagi vaega o le a alu e 2018, ona Na leva ona avea le faapaologa, ma e le mafai ona ia tapena atoa mo le ipu.
Martia SokOlova e taofi pea lava o ia i foliga sili ona lelei ma sauni mo tauvaga fou. O le teine teine e le itiiti ifo i le 6 taimi i le vaiaso, ma le matauina o se taumafataga i aso uma. I lana vitio, na taʻu ai e Mathe le sili ona faigata ia te ia e palau ma paolo. Pei ona liliu i fafo, ina ua fefefe le afeletua ", a faʻapea foi le vai o loʻo tuua le ulaʻu, ma ua leai o latou laupapa. Ina ia tausia pea le atoatoa o pepa, sokolovaesea ese le galue i luga o le buttock maso i aso uma.
Olaga a le tagata lava ia
I le Matsists Club "Alex Fitness" Masha feiloai Alexey Stelyarov. Talavou na alofa i le muamua pepe, ma o lenei o le tausaga lona tolu latou te le mafai ona tuueseeseina. Alexey lagolagoina le teine i mea uma, aua o ia lava ia taʻalo.
Alexey o se lauiloa lauiloa faiaoga ma blogger. O le Channel Dailyarova e faitau selau afe afe o tagata o lesitala. O lea o Agyxey ma Maria e masani ona tuʻuina soofaatasi vitio, lea e faʻaalia ai a latou galuega, mea taumafa ma naʻo le olaga lava. Na latou faia foi lo latou hashtag "# shoundarovoloov" ina ia faigofie ona maua e tagata faatautaia le mauaina.
E leʻi mafaufau le ulugaliʻi i le faʻaipoipoga ma fanau, ona ua agaʻi atu la latou matata i le mauga. Latou te faʻaaluina i galuega i aso uma, nofoaafi ma malaga tele. Ia Ianuari, o se ulugalii e totoe i sasae. O loo asiasi atu ia Sri, o tagata talavou e fai mai, Lanu o Sun Panata, na faanatinati ma suʻesuʻe ma suʻesuʻeina le motu, ma le siniva, o le lauiloa Martina band sa asia.
O tagata e faʻaaluina uma taimi faʻatasi - i le fale, i le galuega, i tafaoga. I le taimi o le tauvaga, o tagata uma taumafai e alu ma lagolago se paga. Latou te atiaʻeina polokalame mo aʻoga mo ulugaliʻi, ina ia mafai ona faʻatele faatasi ai isi tagata o le aiga.
Maria SokOlova nei
E faamoemoe Maria i le 2018 ona maua ai le suafa o le lalolagi i le malosi bikini, sili ona sauni mo tauvaga. I luga o lana auala, o le taʻaloga o Blog e vaevaeina i uma vaega o ona faʻatonuga, suiga i meaʻai ma aʻoaʻoga.
Ia Mati, e fisi le teine i Eleni, le mea o le a ia faʻaauau ai ana fuafuaga ma faʻatasi ma faufautua o le a saunia mo le vaega muamua o le ITULAU. Alexey o le a lele i lana uo teine, ae na te le tuu i luga o ana tagata faʻatau i St. Petersburg, o lea o le ai ai se ulugaliʻi mo le vavaeʻese.
Ata