Preprosta hrana ne morejo samo pogasiti lakoto, temveč imajo tudi terapevtske lastnosti. Zdravniki so izvedeli, kaj priljubljene izdelke zamenjajo zdravila. V resnih primerih so zdravila še vedno nepogrešljiva, vendar večina bolezni preprečuje pravilno prehrano. Kaj je padlo na seznam izdelkov, ki nadomestijo zdravila - v uredništvu 24cm.
Belo zelje
Ta priljubljena zelenjava je bogata z vitamini, minerali in encimi. Dokazano je, da zelje pozitivno vpliva na organe prebavnega sistema. Redna uporaba zelja pomaga očistiti črevesje iz žlindre in toksinov, prav tako pa se povrne pomanjkanje vitamina C.
Ginger.
Koren ingverja ima maso uporabnih lastnosti in vsebuje potrebne organizme vitaminov in mineralov. Z mrazom in orvi, ingver čaj pomaga zaradi bolečine v grlu zaradi protivnetnega in izkašćenega ukrepanja.Limona
Citrus je naravni antioksidant. Učinkovito v boju proti prehladu, krepi imunski sistem, nadomešča rezervate vitaminov med vsakodnevno uporabo. Od glavobola in odstranitev toksinov iz telesa pomaga kavo z limono.
Honey.
Zdravilne lastnosti medu so ljudem znane že od antičnih časov. Z bronhitis in prehladi se medu uporablja za kašljanje. Čaj z medom mehča grlo, razbremeni vnetje na Arviju.Ovseni otrobi
Oat ima univerzalne lastnosti, ki so ugodno vplivale na prebavo, normalizacijo vsebnosti holesterola. Redna uporaba ovsene kaše preprečuje nastanek in razvoj tumorjev raka.
Kurac.
Priljubljena začimba ima pozitiven učinek na stanje kože, pomaga pri čiščenju, odpravlja akne. Znano koristna sposobnost preprečevanja razvoja raka.Sol
Glavna začimba ureja in ohranja ravnovesje tekočine v telesu. Zahvaljujoč dezinfekcijskih lastnostih, se raztopine soline uporabljajo za izpiranje grla in pranje nosne sluznice med antofealnimi okužbami. Sol krepi dlesni in belje zobe.
Olivno olje
Zdravilne lastnosti oleinske kisline, ki jih vsebuje najbolj uporabna olja, so že dolgo znane kozmetologom in zdravnikom. Zdravniki priporočajo uporabo oljčnega olja za kuhanje vsakodnevnih jedi. Oljčno olje se uporablja za preprečevanje težav s kardiovaskularnim sistemom in preprečevanje videza krvnih strdkov v krvnih žilah.Čebula
Univerzalna zelenjava, ki jih hostesi uporabljajo v kuhinji vsak dan pri pripravi različnih jedi, je prav tako koristno in učinkovito pri boju proti boleznim. Zdravniki priporočajo uporabo čebule za preprečevanje in zdravljenje cistitisa.
Krompir
Nekateri menijo, krompir z neuporabno zelenjavo. Ta mit je bil zavrnil zdravniki - dokazano je bilo, da v kuhani obliki krompir pomaga od zgage. Krompir se priporoča tudi za uporabo ljudi z boleznimi žolčnika.