Kombacija iz suhega sadja, čaja s sladkorjem, kuhano mleko, kavna pijača v očalih, ki so nam znana od otroštva. Starši, ki so otroku dali vrtu, se skrbno učite meni, in če so prva tri vrste pitja bolj ali manj pregledna, slednja povzroča vprašanja. Uvodnik 24cmi bo poskušal ugotoviti, kaj naredi kavna pijača in ali jo je mogoče piti otrokom.
Koristi in škodo kofein
Kofein je naravna stimulativna snov, katere spojine imajo pozitiven učinek na delo možganov in centralnega živčnega sistema, blokira utrujenost in je zato priljubljen pri ljudeh.Izdelki, ki vsebujejo kofein: čaj, kava, kakav, koka-kola, energetske pijače, čokolada.
Uporaba kofeina
- Nenavadno je, kofein je koristen za prekomerno telesno težo, ker pospešuje presnovo.
- Kava vsebuje količino antioksidantov, ki zadostujejo za boj proti prostim radikalom v telesu.
- Bolezni, verjetnost, ki zmanjšuje kofein: tumorji raka, protin, srčni popuščanje, diabetes mellitus, Parkinson in Alzheimerjeva bolezen.
- Kljub temu je primarna koristna lastnost kave zmožnost razvedritve, izboljšanja zmogljivosti in zmanjšanje ravni utrujenosti. Omogoča vas, zakaj kavna pijača potrebuje majhne otroke.
Poškodbe kofeina
- Obratna stran medalje: kava je zasvojenost, saj stimulira emisijo dopamina, "hormon veselja": oseba se počuti utrujena, dokler ne pije skodelice in poživljajoče pijače.
- Kofein ima močan dioretični učinek, ki je polna dehidracije telesa.
- Neomejena količina kave lahko povzroči skoke krvnega tlaka, slab pretok krvi v možgane, težave z gastrointestinalnim traktom.
- Kava povzroča škodo na kislinsko-alkalsko ravnovesje telesa, zato bodo ljudje, ki ne nadzorujejo količine posušene kave, kmalu naleteli na pomanjkanje kalcija in železa.
Pijanje kave
Odkritje za aparate za kavo bo dejstvo, da je pijača kave, ki jo otroci dobijo v vrtcu, nimajo nič opraviti s splošno sprejetimi sortami kave (Glasse, ameriški, espresso, latte, itd) in kofein, zlasti.Škoda na pijačo za kavo je vsebnost sladkorja, ker bo nesreenska pijača otroka zavrne piti. Sladkor je visokokalorični izdelek, ki boli telo otrok: neodobravanje kalcija in železa, povzroča hiperaktivnost in motnje spanja, postane vzrok kariesa na zobeh. Poleg tega je sladkor zasvojenost, ki je v prihodnosti polna prekomerne telesne teže.
Hkrati je kavna pijača precej uporabna za otrokovo telo kot škodljivo. Vsebuje:
- Oligosaharidi, ki tvorijo ugodno črevesno floro;
- Pektin, ki prispeva k hitri odstranitvi toksinov;
- Beljakovine, vitamin B, magnezij in biotin.
Vendar pa so starši priporočljivi, da pozorno spremljamo številu porabljenih čajev, saj v 150 ml proizvoda vsebuje 20-50 mg kofeina. Pijača kave ni priporočljiva, da otrokom ne ponujajo do dveh let, saj je polna težav s spanjem in hitrim želodcem. Dnevna stopnja porabe - 250 ml na dan.
Sestava pijače za kavo
Sestava nadomestne kave vključuje naslednje komponente:
- CARICORY.
- ječmen
- acorn.
- Soja.
- Rose Hip.
- kostanj.
Za pripravo poslastice, povezane z vrtcem, bo v skladu s tehnološkimi kartami, bo DW vzel:
- Kavni prah - 8 g;
- Ultrapasterizirano mleko - 100 ml;
- Voda - 100 ml;
- Sladkor - 12 g.
Priprava: Pripeljite vodo v vrelo, nalijte kavo prah. Potem je vrelo mešanico navedeno 5 minut, po katerem se doda sladkor, mleko in pripelje na vre.