Biografija
Margarita Korolev - Nutricionist, na katero se je zvezde ruske oddaje. Želja, da bi izgledala vitke in zategnjena za ljudi, ki vidijo vsak dan na zaslonu, zelo velik. Kraljica pomaga doseči želeno, zato njena priljubljenost in povpraševanje raste le svojo priljubljenost.Otroštvo in mladino
Margarita Korolev je radikalni muscovit. Morda je to vse, kar se zaveda "dopiranega" obdobja življenja tega nasmeha ženske. Datumi rojstva hranilnika ni bilo mogoče najti nikjer.
Po diplomi iz srednje šole je Korolev vstopil v Metropolitan Medical Inventitut, imenovan po I. M. Sechenov. Po prejemu diplome z odliko, je opravil prakso v kliničnem vrstnem redu v posebnost "kardiologija". Dejstvo, da je Margarita prišla do poklicnega izobraževanja Margarita, pravi disertacije in stopnjo kandidata medicinskih znanosti.
Osebno življenje
Kljub temu, da se na zaslonih redno pojavlja prehranski in televizijski vodja, in postane pogost gost različnih vip srečanj, je osebno življenje Koroleva zaprto z čez nočjo. Znano je, da je poročena in njegova zakonska zveza je enaka uspešna kot kariera. Pogosto se televizijski voditelj pojavi v javnosti skupaj s svojim zakoncem.Moški Margarita je tudi medicinski, profesor. Par ima dva otroka. Po rojstvu drugega otroka je Korolev hitro prišel do trenutne teže (50-55 kg z vzponom 158 cm) zaradi lastne prehrane.
Kljub starosti, daleč od mladosti, je Margarita še naprej ohranjala v odlični obliki, skrbno spremlja zdravje in videz. Pred kamerami in na javnih mestih se ženska pojavi samo z make-up s frizuro in popolnoma izbranimi oblekami.
Osebni neznanec v "Instagramu" Nutricionist ne vodi, ampak ima javno partijo, ki je posvečena kliniki Margarita Korolev. Tam je ženska postavila fotografije in delovna mesta o prehrani, govori o škodljivih in uporabnih izdelkih ter komunicira z naročniki.
Dietology.
Preden dosežete trenutni uspeh, je zdravnik šel dolgo pot. Profesionalna biografija Koroleve je 20-letna praksa v estetski medicini. Prvič v Rusiji je prevzela pripravo posameznih integriranih programov modeliranja podatkov, ki se zavedajo, da en univerzalni recept ali prehrana ne bi mogla biti. Margarita je razvila lastno metodologijo popravka telesa.
Da bi dosegli takšne rezultate, je študirala v vodilnih klinikah v Evropi, Aziji in Ameriki. V Italiji, Franciji, Španiji, na Japonskem in v Združenih državah Amerike, je prehranstvo zanimalo ne le vprašanja prehrane, ampak tudi zdravljenje dermatoloških bolezni, anti-AG terapije in naprednih dosežkov fizioterapije. Tudi Korolev je bil del številnih strokovnih skupnosti - član ruskih in francoskih društev mezoterapije, Društvo estetske medicine Rusije in Akademije ameriških zdravnikov proti staranju medicine.
Na uradni spletni strani prehranstva, je navedeno, da je Korolev avtor 22 znanstvenih del, med katerimi tudi monografija "metabolični sindrom v terapevtski praksi".
Hkrati pa Margarita Korolev ni teoretnica prehrane, temveč dnevni zdravnik zdravnik. V Rusiji, kjer je odprla prakso, pozitivne rezultate zdravljenja, v skladu z njegovimi izračuni, videl več kot 40 tisoč ljudi. Ti ljudje so stranke njenega središča estetske medicine, v katerih prehranstvo ne deluje le kot lastnik, ampak tudi kot glavni zdravnik.
V prepoznavni in javni osebi se je Korolev obrnil po videzu na zaslonih. Sprva je Margarita sodelovala v priljubljenih telekomunikacijah "Lepot formula", "Lepo vse", "Zdravje" z Elena Malysheva, "okus življenja" in "habitat". Večina teh orodij se oddaja na prvem kanalu.
Zvezde, kot so Nikolay Baskov, Philip Kirkorov, Nadezhda Babkin, TV voditelji, Andrei Malakhov in Vladimir Solov in številne druge javne osebe, so se zatekali k storitvam prehranskega in fizioterapevta.
Margarita je v prihodnosti postala avtor knjig, ki je postala uspešnicami. Leta 2009 je izdala prvo knjigo, imenovano "izgubi težo za vedno. Enostaven način harmonije. " To nadomestilo je bilo uspešno, zato smo sledili nadaljevanje "dnevnika dnevnika moči".
V padcu leta 2011 je Korolev predstavil novo natisnjeno delo, imenovano "Pravila FILty Slavansness". In leto pred tem je Star Nutrationist vodil projekt uravnoteženih prehranskih programov, ki se imenujejo kraljevi obrok.
Ta projekt je prinesel neverjeten uspeh. "Royal Diet" je storitev dostave storitev za hišo, meni vključuje samo zdrave in prehrane izdelke. Storitev "solo-hrana" je bila ustvarjena posebej za zaposlene ljudi, ki želijo slediti figure in zdravju ter prejemati uravnoteženo prehrano, kot tudi zagotoviti takšno prehrano.
Kot del programa, servisni stranki prejmejo vroč in odobreno prehransko hrano za 5-6-metrsko prehrano.
Ni manj priljubljena med tistimi, ki želijo izgubiti težo, je prejel meni za vsak dan, ki ga sestavljajo Korolev. Sestavljen je iz treh stopenj - riža, piščanca in zelenjave. Glede na izjave prehranskega prostora, ne bi smela biti zavrnjena lakota zaradi frakcijska moč (4-5 krat na dan), želja izgine prigrizek. Hkrati je dovolj porabljenih delov za dobro počutje.
Obstajajo Margarita in enodnevna prehrana v bregu Piggy, drugače imenujemo razkladalne dni. Tak sistem vam omogoča, da pijete fermentirane mlečne izdelke in je 8-krat na dan, vendar je značilnost metode, da se 1 izdelek zaužije 1 izdelek, seveda, ne kalorie. Na primer, korenček, skuto, jabolko in še več. Po mnenju hranilnika skoraj takoj pusti 2-3 kg, v telesu pa je lahkotnost.
Nekdo pravi, da je to stres za telo, vendar Koroleva trdi, da vse metode poskušajo zanj in delajo. Tako se izkaže in izgubi težo, občutek lakote se ne pojavi, hrana z nizko vsebnostjo maščob se hitro prebavi in ni preložena v obliki dodatnih kilogramov.
Korolev sama za "razkladanje" izbral v ponedeljek, ker ob vikendih pogosto krši običajni način zaradi pohoda za obisk, na piknik ali kebab s prijatelji. 20 let zapored enkrat na teden se Margarita drži riževi prehrani. V tej smeri skoraj ni maščob, vendar obstajajo elementi v sledovih in hranilah. Vsebuje magnezij, fosfor, železo in kalcij, ki imajo ugoden učinek na delo srca in možganov.
Prav tako je na voljo navijače in že nastopil meni en teden. Pet-volumen prehrana je zbirka sveže zelenjave in sadja, nizko vsebnostjo maščob ribe, žita, kuhano meso, oreški in druge nealorične izdelke.
Za tiste, ki ne marajo veliko časa, da stojijo na ploščo, je kraljica napisala knjigo "Enostavne recepti zdravega življenja! Kuhanje v počasnem štedilniku. " Večina receptov je sestavljena iz ene ali dveh sestavin, vendar obstajajo tudi kompleksni, ki zahtevajo več časa za pripravo. Edina stvar, ki jih združuje - jedi so pripravljena v počasnem štedilniku, sestavine se postavijo v posodo in se pripravijo za par ali kuhamo brez mešanja in stalnega dodatka ali temperatur.
Še en svetrši projekt je bila prehrana "9 dni", ki je razvila tudi kraljico. To je veriga treh monodov, ki ne zahteva udeležbe hranila ali njegove storitve dostave hrane. Preprosta pravila in dovoljenje Obstajajo številne okusne jedi, ki so prinesle to prehrano brez manj priljubljenih kot drugi začetni prehranski prehrani. Ventilatorji zagotavljajo, da so za 9 dni padli 10-15 kilogramov.
Izhod iz prehrane mora biti urejen, ne smete takoj izpustiti «na hrano, za nekaj časa po tem, ko bo moral slediti pravilom. To je vredno nadaljevati piti veliko vode in ne odnehati delno prehrano, tudi če so izdelki drugačni. Prav tako na nasvet Margarite v prihodnosti, se tudi ni treba pregojati za noč, lahka večerja vam bo omogočila, da ohranite hitro težo za dolgo časa.
Hkrati prehranstvo razume, da imajo organizmi mladih žensk in tistih za 50 let drugačne. Zato je za to kategorijo izgubljene teže Margarita razvila ločeno metodo. Večina prehrane je sestavljena iz sveže zelenjave in sadja, hrana je tudi delna, in pitna voda po prehranjevanju je lahko samo ena po eni uri. Po taki prehrani bo pomagala pospešiti presnovne procese, izboljšati stanje kože in las, normalizirati delovanje prebavnega trakta in kardiovaskularnega sistema, kot tudi svinčni pritisk na normo.
Spomladi leta 2019 se je na Yutiube prišel valjar srba, ki je prišel na Yutiube, ali pa njegovo škodo. Če želite prejeti komentar strokovnega prehrambenega, je povabil Margarita Korolev, vendar se ni znižal z mnenji. Nekdanji vodilni "maksimalni program" trdi, da se sladkor v čisti obliki sploh ne more uporabljati, ki ga nadomesti s svežim sadjem. Margarita se ni strinjala z Glebom, ki pojasnjuje, da je s telesom treba pogajati in, če potrebuje "nekaj sladkega," ne bi smela biti preveč kategorična.
Novembra 2019 je v intervjuju z radijem 1 povedala o prednostih zajtrka, ki ne dajejo samo energijo za dan, temveč zagotavlja tudi dolgo življenjsko dobo. V tem zraku je ženska povedala o "nočnih raparjih".
Skrivnost kuhanja je preprosta: od večera se Hercules vlije z vodo, ovseno kašo ali mandljevo mleko. Drobljene matice in semena Dodaj tja, mešanico ostane čez noč pod zaprtim pokrovom. Zjutraj bo fermentirana oteklina kaša postala odličen zajtrk. Za okus lahko postavite malo sadja ali jagod, tako da je toplo - razredčite z vrelo vodo. Zato pripravljajo druge kaše, kot so ajda ali ovsena kaša.
Margarita Queen Now.
Ime Margarita Koroleva in zdaj se zdaj občasno pojavlja v okviru razprave o tistih ali drugih v zvezi z izgubo teže in koristnih izdelkov. Torej, v začetku aprila 2020, je kritizirala Svet Maxima Fadeeva, s katerimi se sooča navijačev.
Znano je, da glasbeni producent ni bil nekoč poskušal izgubiti težo, in se niso vedno izravnali. Večina je uspelo vrniti 82 kg, vendar se je masa hitro vrnila nazaj. Za hitro težo je proizvajalec svetoval, da pije 600 gramov tople vode, preden jemlje hrano. Korolev se je odzval na svojo izjavo in pojasnil, da je taka metoda neuporabna, in bi lahko poškodoval bolnike z rakom.