Biografija
Zvezda interneta Maria Sokolova je postala znana zaradi svojega športnega uspeha. Dekle je trener fitnes, bikini-model, bloger in modni model. Maria ljubi, da se imenuje v omrežju "MAYA" in svetuje, da bi dobili sanjsko številko. Redno objavlja videoposnetek z razredi razreda, razvija nove vaje in fitnes programe.Otroštvo in mladino
Maria se je rodila v severni prestolnici Rusije, 6. maja 1995. maja 1995 St. Petersburg. Njegova višina je 164 cm, teža pa je 60 kg. Teža dekleta se razlikuje glede na to, ali sodeluje na tekmovanjih. Med pripravo, model zmanjšuje porabo ogljikovih hidratov, povečuje kardanske obremenitve in pade 2-3 kg.
S štiriletnim dekletom je začel igrati šport. Poskušala je desetine vrst: gimnastika, karate, nogomet, akrobatiko in celo ples. Masha je rasla aktivni in nemirni otroka, zato je bil šport vsak dan v njenem življenju.
V šoli je model sodeloval na tekmovanjih in celo zasedenih nagradah. Nato, ruski turnirji niso prišli ven, vendar je to posledica dejstva, da Maria ni osredotočila sile v en šport, ampak se je ukvarjal z več naenkrat - za njegov užitek.
Po diplomi iz šole jih je Masha vstopila v Spgltu. Kirov na Ekonomski fakulteti in upravljanje. Že med usposabljanjem je dekle spoznalo, da delo v pisarni od 9 do 18 ni bilo za njo in začelo zaslužiti trenerja v telovadnici. Univerzo je zapustila od drugega tečaja.
Fitness.
Tako se je v letu 2012 začela kariera Marije. Že šest mesecev kasneje je spoznala, da je šport za njo vse življenje. Sokolova je začela "Instagram", v kateri so naročniki zadovoljni s svojim usposabljanjem in golimi fotografijami - rezultati razredov. Nihče ni videl gola na fotografiji Maria, vedno je izpodbijala nekaj podrobnosti garderobe.
V letu 2015 je Sokolova študirala na Nacionalni univerzi za fitnes, ki ji je omogočila, da izboljša svoje usposobljenosti za coaching in se bo delovala v novem športnem klubu - "Alex Fitness". Dekle se je takoj zaljubila v delo. Redno je prišla do nenavadnih treningov za stranke, kostumi so sedeli na praznikih in nenehno objavljali fotografijo s sodelavci na delavnici.
Maria se je v letu 2017 odločila, da bo sodelovala na svojih prvih tekmovanjih kot fitnes model. V svojem "Instagramu" je dekle rekla, da je nekega dne, ko vidim oglas na internetu, je pravkar vstala in odšla na anastasijo gonchovo. Model je takoj opravil izbor in začel usposabljanje pod vztrajnim vodstvom Anastazije.
Sokolova je zabeležila številne video, kjer je pokazala vaje, ki jih je naredila za pripravo na turnir. Prav tako je dekle povedalo o svoji strogi prehrani - je jedla 120 gramov beljakovin, 100 ogljikovih hidratov in 50 maščob na dan. Od njega je bilo dovoljeno pustiti le ajdovo kašo, ostalo pa je popolnoma zamenjalo zelenjavo.
Prvi turnir je bil pokal D'ATLETICS, med katerim je Maria razumela, kako take tekmovanja potekajo, se je naučila samozavestno počutiti na odru in spoznala modele, s katerimi bi tekmula naslednja.
Zdaj v biografiji Maria takšne zmage:
- Prvak St. Petersburg za fitnes bikini;
- Vologda prvak v fitnes bikini;
- Novgorodski prvak v fitnes bikini;
- Absolutni prvak poletnega pokala D'ATLETICS fitnes bikini;
- Severozahodni prvak v fitnes bikini;
- Ruski vice prvak v fitnes bikini;
- Skodelica "Diamond Cup Milano".
Prvak je dobil potrebno toleranco na svetovna tekmovanja v letu 2017, vendar bo svetovni pokal šel na leto 2018, ker Toleranca je bila pridobljena pozno, in ne bi imela časa za popolno pripravo na pokal.
Maria Sokolova se nenehno ohranja v odlični obliki in pripravljena na nove tekmovanja. Dekleta plače vsaj 6-krat na teden, opazovanje dnevne prehrane. V svojem videoposnetku je Masha povedala, da ji je najtežje črpal zadnjico. Ko se je izkazalo, ko se športnik "posuši", tekočina zapušča zadnjico in izgubijo svoj obseg. Za nenehno vzdrževanje popolnih oblik, Sokolova posebej izdeluje vadbo na mišicah za zadnjico.
Osebno življenje
V fitnes klubu "Alex Fitness" Masha se je srečal z Alexey Stolyarovom. Mladi so se na prvi pogled zaljubili, zdaj pa je tretje leto neločljivo. Alexey podpira dekle v vsem, ker je sam sam šport.
Alexey je priljubljen trener za fitnes in bloger. Channel Stolyarova ima na stotine na tisoče naročnikov. Zdaj Alexey in Maria pogosto proizvajata skupni video, kjer kažejo svoje treninge, hrano in samo osebno življenje. Ustvarili so celo HASHTAG "# stolyarovokokolov", tako da jih bodo naročniki lažje našli.
Par še ni razmišljal o poroki in otrocih, ker je zdaj njihova kariera gre na goro. Vsak dan porabijo za delo, vlak in veliko potujejo. Januarja, nekaj počilo na vzhodu. Na Šrilanki, mladih, Sunbathe, pohiteli v surfu in preučevali otok, in v Singapurju, je bil obiskan slavni hotel Marina Bay Sands.
Fantje preživijo ves čas skupaj - doma, na delovnem mestu, na počitnicah. Med tekmovanjem vsi poskušajo iti in podpirati partnerja. Razvijajo programe usposabljanja za pare, tako da lahko ostali ljubitelji preživijo več časa, tudi med usposabljanjem v dvorani.
Maria Sokolova
Maria upa v letu 2018, da bi dobili naziv svetovnega prvaka v fitnes bikini, tako aktivno pripravo na tekmovanja. Na njegovem kanalu je igra bloga razdeljena na vsako stopnjo njene priprave, spremembe v prehrani in usposabljanju.
V marcu se dekle leti v Grčiji, kjer bo nadaljeval treninge in skupaj z mentorji se bo pripravil na prvo stopnjo svetovnega pokala. Alexey bo letel v svojo punco, vendar ne bo zapustil svojih strank v Sankt Peterburgu, tako da bo nekaj za kratek čas v ločitvi.
Foto